גיד האכילס נמצא בחלק האחורי של הרגל התחתונה, זהו הגיד הגדול ביותר בגוף האדם והוא מסוגל לשאת כוח רב, אך הוא עדיין מועד לפציעות.
דלקת בגיד האכילס מתרחשת לרוב כתוצאה מפעילות גופנית מאומצת מדי והיא יכולה אף להגיע למצב של קרע במידה ואינה מטופלת כראוי.
רמות הכאב במקרה של דלקת בגיד אכילס
לדלקת בגיד אכילס 3 רמות של כאב:
- כאב קל – כאבים בגיד במהלך או לאחר פעילות גופנית כגון ריצה
- כאב בינוני – הגיד עלול להתנפח ובמקרים מסויימים תיווצר מן גוש קשה כמו גולה בגיד
- כאב חמור – כאב הנגרם במיצוע כל פעילות הכרוכה בנשיאת משקל. לעיתים הגיד אף עלול להיקרע וכאשר זה קורה, התחושה היא תחושה של מכה קשה על העקב.
מאמרים נוספים שעשויים לעניין אתכם
- בעיות להן מתאים טיפול אפוסתרפיה
- מחיר טיפול אפוסתרפיה
- אפוסתרפיה תמונות והסברים
- מרכזי אפוסתרפיה בארץ ובעולם
מהם הסימנים לדלקת בגיד אכילס?
- כאבים בחלק האחורי של הרגל המתחזקים בהדרגתיות
- נוקשות וחולשה ברגל התחתונה
- תחושה של חריקות בעת נגיעה או הזזה של הרגל
- קושי ללכת
- נפיחות
- רגישות באזור
מה הסיבות לדלקת באכילס?
- שימוש יתר – בעיקר אצל אנשים העוסקים בספורט הכולל קפיצות כגון: כדורסל
- דלקת פרקים – דלקת בגיד יכולה להיות חלק מדלקת מפרקים כללית ואז עלולים להיות מושפעים מכך גם הגידים וביניהם גיד האכילס
- בעיות שונות ברגל – אנשים עם פלטפוס (כפות רגליים שטוחות) או עם רגליים הקורסות פנימה נוטים יותר לדלקות בגיד האכילס
- נעליים לא נוחות – נעליים שאין להן תמיכה מספקת בזמן הליכה או ריצה עלולה להגביר את הסיכוןף כמו גם נעלי עקב
- עודף משקל – עודף משקל יוצר עומס רב על חלקים רבים בגוף, כולל על גיד האכילס
כיצד ניתן לטפל בדלקת בגיד אכילס?
- מנוחה
- שימוש במדרסים להפחית את הלחץ
- קומפרסים עם קרח למשך 20 דקות, שלוש פעמים ביום
מה כוללת החלמה מדלקת באכילס?
הרופא או הפיזיותרפיסט עשוי להמליץ על תרגילים למתיחת שרירי השוק לאחר שהשלב האקוטי של הדלקת נרגע.
ההחלמה היא לרוב איטית ופרק הזמן שלה תלוי בחומרת המצב ובביצוע הוראות האורטופד והפיזיותרפיסט.
מאמרים נוספים שעשויים לעניין אתכם
טיפול אפוסתרפיה להחלמה מדלקת בגיד אכילס
אפוסתרפיה היא שיטת טיפול חדשנית וייחודית המומלצת על ידי פיזיותרפיסטים ואורטופדים כחלק מתהליך ההחלמה במקרים של דלקות בגיד אכילס.
אפוסתרפיה מבוססת על מערכת הליכה המורכבת מרפידות ביו-מכאניות שמותאמות באופן אישי לכל מטופל ומטופל.
רפידות אלו מסיתות את העומסים מהאזור הפגוע ברגל ובכך מפחיתה את הכאבים ומעלה את התפקוד ואת איכות החיים.
כמו כן, הרפידות מקנות תבניות תנועה נכונות ומשפרת את השליטה העצבית-שרירית.
מאמרים נוספים בנושא שעשויים לעניין אותך
- מערכת ההליכה של אפוסתרפיה
- תשובות לשאלות נפוצות בנושא אפוסתרפיה
- מחקרים המוכיחים כי שיטת אפוסתרפיה עובדת
- המלצות של מטופלי אפוסתרפיה
למי מתאים טיפול בשיטת אפוסתרפיה?
- למי שניסה שיטות טיפול שמרניות כגון: משככי כאבים, תרגילים, זריקות וכו'.
- למי שקשה לו לבצע פעילויות יומיומיות כמו לעלות במדרגות, ללכת, לשבת וכו'.
- למי למעוניין בטיפול טבעי, בטיחותי וללא תופעות לוואי
- למי שהמליצו לו על ניתוח אבל הוא לא מעוניין בפתרון פולשני
איך אדע האם טיפול בשיטת אפוסתרפיה מתאים לבעיה הרפואית שלי?
בקלות. אתם יכולים לקבל בדיקת ייעוץ והתאמה חינם במרכז אפוסתרפיה. האבחון מתבצע במעבדת הליכה ממוחשבת והוא כולל:
מבדק הליכה ממוחשב, מילוי שאלונים לגבי מצבכם הרפואי, בדיקה קלינית מקיפה על ידי פיזיותרפיסט מומחה והתאמה אישית של מערכת אפוס.
מעוניינים בבדיקת התאמה חינם?
מלאו את הפרטים שלכם פה ונציג מאפוסתרפיה ייצור אתכם קשר בימים הקרובים. מילוי הפרטים לא מחייב אתכם בשום צורה כך שאין לכם מה לדאוג.
