פתרונות לכאבי גב תחתון

פתרונות לכאבי גב תחתון
קרדיט לתמונה: Ambro / FreeDigitalPhotos.net

 

כאבי גב תחתון הם בעיה נפוצה ביותר בקרב האוכלוסייה בעולם המערבי.

בעוד כשמונים אחוזים מהסובלים מהכאב ייפטרו ממנו בטווח של עד חודש, עשרה אחוזים מהסובלים יתמודדו עמו במשך כחודשיים.

במקרים אחרים, המצב ידרוש התייחסות פרטנית ורחבה יותר.

סיבות נפוצות לכאבי גב תחתון

כאבי גב תחתון עשויים להיגרם מקשת סיבות נרחבת, כאשר הבולטות שבהן הן כאב שרירי וכאב עצבי.

כאב שרירי הוא זה הנובע מעומסי יתר על השרירים, על הרצועות ועל מפרקי עמוד השדרה והוא מוכר כגורם לכאבי גב תחתון בכל הגילאים.

הלחץ העצבי נגרם כתוצאה מלחץ על שורשי העצבים או על חוט השדרה והגורם להופעתו הוא, בדרך כלל, תלוי גיל.

בקרב צעירים בגילאי עשרים ועד ארבעים המקור ללחץ העצבי יהיה נעוץ לרוב בבקע דיסקאלי המתאפיין בכאב גב תחתון פתאומי ובתסמינים אחרים, כמו תחושת עקצוץ, כאב או תחושת רדימות בשתי הרגליים או באחת מהן, ואילו בקרב אנשים מעל גיל חמישים, לרוב יהיה הלחץ העצבי נעוץ במספר גורמים שהתפתחו עם השנים ושילובם מצר באופן הדרגתי את תעלת השדרה.

היצרות תעלת שדרה מתאפיינת בכאב הולך וגובר בגב התחתון אשר מקרין תחושת כאב או תחושת עקצוץ לרגליים ומורגש יותר בעת הליכה.

פתרונות שמרניים נפוצים לטיפול בכאבי גב תחתון

טיפולים שמרניים כגון:

פתרונות פולשניים נפוצים לטיפול בכאבי גב תחתון

במידה ואין שיפור ניכר במצב הכאב לאחר כחודש, תבוצע בדיקת הדמיה של עמוד השדרה ובמידת הצורך, ייעשה שימוש בפתרונות פולשניים:

  • הזרקות סטרואידים המכוונות לתעלת השדרה המותנית ומבוצעות במרפאת כאב.
  • ניתוחים הם ברירת מחדל אחרונה במידה ולא הועילו אמצעי הטיפול השמרניים והם מהווים אופציה למי שחשוב לו לשפר את איכות חייו.
  • האופציה הניתוחית מקצרת באופן משמעותי את תקופת הסבל ובמקרים בהם הטיפול השמרני איננו מוכיח עצמו לאורך זמן, ניתן לעשות בה שימוש. לביצוע הניתוחים ניתן לעשות שימוש בשיטה הסטנדרטית או בגישה זעיר פולשנית שהישגיהן דומים.

אילו טיפולים לכאבי גב אתם מחפשים?

טיפולים אלטרנטיביים:

שיטת אפוסתרפיה – טיפול טבעי מוכח לכאבי גב!

הדגמה של הליכה עם נעלי אפוס
הדגמה של הליכה עם אפוסתרפיה (גם: נעלי אפוס)

 

אפוסתרפיה הינו טיפול חדשני וייחודי לכאבי מפרקים ולכאבי גב שאינו כרוך בהליכים פולשניים או ניתוחים כלשהם.

הטיפול מבוסס על מערכת הליכה ייחודית המורכבת משתי רפידות ביו-מכאניות שמוצמדות לסוליית נעליים ייעודיות, כפי שניתן לראות בתמונה למעלה.

המנח ומידת הקמירות של רפידות אלו מותאמות באופן אישי לכל מטופל על ידי פיזיותרפיסט מומחה לשיטת אפוסתרפיה.

טיפול אפוסתרפיה מומלץ מאוד במקרים רבים של כאבים ופציעות גב והוא הוכח מחקרית כיעיל בהפחתת הכאבים ומניעתם בעתיד.

איך טיפול אפוסתרפיה מסייעת בהפחתת כאבי גב? 

שיטת אפוסתרפיה מפחיתה כאבי גב על ידי שיקום השרירים מייצבי הגב. הרפידות הביו-מכאניות "מלמדות" את הגוף לנוע בצורה נכונה.

אפוסתרפיה היא טיפול אופטימלי גם לאנשים הצריכים לעבור ניתוח בגב וגם כחלק מתהליך השיקום לאחר הניתוח עצמו והוא הוכח מחקרית כיעיל בהפחתת כאבי גב והוא מסובד על ידי כל קופות החולים.

איך אדע האם טיפול בשיטת אפוסתרפיה מתאים לי?

בקלות. אתם יכולים לקבל בדיקת ייעוץ והתאמה חינם במרכז אפוסתרפיה. האבחון מתבצע במעבדת הליכה ממוחשבת והוא כולל:

  • בדיקת הליכה
  • מילוי שאלונים לגבי מצבכם הרפואי
  • בדיקה קלינית מקיפה על ידי פיזיותרפיסט מומחה
  • התאמה אישית של מערכת אפוסתרפיה במידת הצורך

מאמרים נוספים בנושא שעשויים לעניין אתכם

מעוניינים בבדיקת התאמה חינם?

ייעוץ ומבדק הליכה ממוחשב חינם על ידי פיזיותרפיסט מוסמך
ייעוץ ומבדק הליכה ממוחשב חינם על ידי פיזיותרפיסט מוסמך

 

מלאו את הפרטים שלכם פה ונציג מאפוסתרפיה ייצור אתכם קשר תוך יומיים שלושה. מילוי הפרטים לא מחייב אתכם בשום צורה שהיא כך שאין לכם מה לדאוג.

אפוסתרפיה מסובסדת על ידי קופות החולים וחברת הביטוח הפרטיות

היפטרו מכאבי הגב שלכם אחת ולתמיד באמצעות טיפול אפוסתרפיה

לקבלת יעוץ ומבדק הליכה חינם ללא התחייבות מלאו את פרטיכם כאן!