מדבקות דיקלופלסט לכאבי ברכיים

מדבקות דיקלופלסט לכאבי ברכיים
מדבקות דיקלופלסט לכאבי ברכיים

האם כאבי הברכיים שלכם מפריעים לכם לתפקד בפעולות שגרתיות בחיי היומיום?

במאמר הבא נדון אודות מדבקות הדיקופלסט וכיצד הן עשויות לעזור להקל על כאבי הברכיים שלכם ולשפר את התפקוד היומיומי שלכם.

מהן מדבקות דיקלופלסט?

מדבקות הדיקופלסט הינן פלסטר רפואי לטיפול מקומי במחלות ראומטיות ובכאבים והן משמשות כתרופה אנטי דלקתית שמגע אך ורק במגע חיצוני עם העור.

הטיפול הינו פשוט: מסירים את המעטה השקוף ומניחים את הפלסטר על האזור הכואב בוקר וערב.

מדובר בתכשיר אנטי דלקתי שאינו סטרואידי.

המדבקות משחררות חומרים שמפחיתים באופן משמעותי את הדלקות באזור ומסייעים להחלמה מהירה ושיפור במצב של האזור המטופל.

ההקלה על הכאב נוצרת על ידי כך שהחומר הפעיל במדבקות, הנקרא דיקלופנק, פועל לעיכוב היווצרות הפרוסטגלנדינים ובכך מביא להיחלשות הכאבים.

האם השימוש במדבקות מסוכן?

בשל העובדה שהחומר חודר לדם, יש לעשות בו שימוש בזהירות ובעירנות כך שיש לשים לב שאתם לא מדביקים את המדבקות על פצעים שנמצאים על העור או על מקומות רגישים.

יתר על כן, כדאי לשים לב שאתם לא רגישים לשימוש במדבקות הללו.

חשוב לעיין בעלון הצרכן לפני השימוש.

יתרונות מדבקות הדיקופלסט בהקלה על כאבי ברכיים

המדבקות עשויות להקל על כאבי הברכיים שלכם באופן משמעותי על ידי:

הפחתת הדלקת – במידה ואתם סובלים מדלקת באזור הברך, החומרים שמדבקות דיקופלסט יעזרו לצמצם את ייצור הדלקת בגוף, ועל ידי כך לגרום להקלה על הכאב בסופו של דבר.

העלמת הכאב – מדובר במדבקות שאמורות להישאר על העור במשך ימים ספורים כל אחת, ולצמצם את כדי העלמה מוחלטת של כאבים חזקים באזור הברך.

משך הטיפול באמצעות מדבקות הדיקופלסט

משך הטיפול הינו מקסימום 14 יום, אך אם לא חל שיפור תוך מספר ימים רצוי מאוד להתייעץ עם רופא.

כיצד ניתן להשיג את המדבקות?

את מדבקות הדיקופלסט ניתן להשיג ללא מרשם רופא בכל בתי המרקחת ורשתות הפארם.

לסיכום, חשוב לציין כי מדבקות הדיקופלסט עשויות לעזור בהקלה על כאבי הברכיים שלכם אך חשוב שתהיו קשובים לגופכם ואם הכאבים לא חולפים ייתכן כי מדובר בבעיה אותה יש לפתור באמצעות טיפולים אחרים.

טיפולים שמרניים נוספים

טיפול אפוסתרפיהטיפול אפוסתרפיה הינו טיפול חדשני וייחודי לכאבי ברכיים המבוסס על מערכת הליכה ייחודית המותאמת לכל מטופל ומטופל.

טיפול בשמן קיקיון – ניתן לעשות שימוש גם בשמן קיקיון (גם: שמן קיק), אשר נחשב ליעיל במיוחד בטיפול בכאבי גב וברכיים. אמנם שימוש בשמן לא בהכרח יעבוד בעבור כל אחד להקלה על כאבים, אך אנו ממליצים בכל זאת לנסות.

פילאטיס – תרגול ממושך של פילאטיס עשוי לשפר את טווח התנועה של השרירים שלכם ובכך לסייע לברכיים לתפקד טוב יותר מבעבר. אנו ממליצים לבצע פעולה קבועה ומתונה של פילאטיס למען הפחתת כאבי ברכיים.

מאמרים נוספים שעשויים לעניין אתכם

אילו טיפולים לכאבי ברכיים אתם מחפשים?

טיפול אפוסתרפיה לכאבי ברכיים

אפוסתרפיה הינו טיפול חדשני וייחודי לכאבי ברכיים שאינו כרוך בהליכים פולשניים או ניתוחים כלשהם והמבוסס על מערכת הליכה ייחודית.

מערכת הליכה זו מורכבת משתי רפידות ביו-מכאניות שמוצמדות לסולייתן של נעליים מיוחדות. המנח ומידת הקמירות של רפידות אלו מותאמות באופן אישי לכל מטופל על ידי פיזיותרפיסט מומחה לשיטת אפוסתרפיה.

טיפול אפוסתרפיה מומלץ מאוד במקרים רבים של כאבים ופציעות ברכיים והוא הוכח מחקרית כיעיל בהפחתת הכאבים ומניעתם בעתיד.

נעלי אפוס בפעולה
נעלי אפוס בפעולה

יתרונות אפוסתרפיה למי שסובל מכאבי ברכיים הם:

  • הפחתת הכאבים
  • שיפור איכות החיים והתפקוד היומיומי
  • הפחתת עומסים מהאזור הפגוע והכואב בברך
  • חיזוק השרירים המייצבים מסביב לברך
  • הקניית תבניות תנועה נכונות שיסייעו במניעת כאבים גם בעתיד

מעוניינים בבדיקת התאמה חינם וללא התחייבות?

בדיקת הייעוץ וההתאמה כוללת:

  • אבחון הליכה ממוחשב
  • הערכת הכאב והתפקוד שלכם
  • מילוי שאלונים אודות מצבכם
  • בדיקה קלינית על ידי פיזיותרפיסט מומחה לאפוסתרפיה

תוכלו לראות בתמונות למטה כיצד מתבצעת פגישת הייעוץ ותהליך האבחון על ידי אפוסתרפיסט מוסמך:

נעלי אפוס
שלבי הטיפול באמצעות שיטת אפוסתרפיה

מאמרים נוספים בנושא שעשויים לעניין אותך

מלאו את הפרטים שלכם פה ונציג מאפוסתרפיה ייצור אתכם קשר בימים הקרובים. מילוי הפרטים לא מחייב אתכם בשום צורה כך שאין לכם מה לדאוג.

אפוסתרפיה מסובסדת על ידי קופות החולים וחברת הביטוח הפרטיות
אפוסתרפיה מסובסדת על ידי קופות החולים וחברת הביטוח הפרטיות

תוכלו לטפל בכאבי הברכיים שלכם באמצעות טיפול אפוסתרפיה

לקבלת ייעוץ ומבדק הליכה חינם ללא התחייבות מלאו את פרטיכם כאן!

מגני ברכיים להקלה על כאבי ברכיים

מגני ברכיים להקלה על כאבי ברכיים
קרדיט לתמונה: Praisaeng / FreeDigitalPhotos.net

 

אם אתם סובלים מכאבי ברכיים ואתם לא בטוחים כיצד להקל על הכאבים, דעו לכם שלצד התרופות הרבות שנמכרות בשוק, ישנן דרכים נוספות להקל על הכאבים ללא תופעות לוואי.

דרך פופולארית ונוחה לשיפור תפקוד הדרך זה שימוש במגני ברכיים לצורך הקלה על ייצוב הברך.

תפקידם של מגני הברכיים

הגנה על הברך – מגני הברכיים משמשים להגנה על הברך מפני תנועות חדות שעלולות לגרום לנזק בלתי רצוי, כמו מתיחה של הרצועה או אף קריעה שלה במקרים קיצוניים. שימוש במגן ברך עשוי להפחית את הסיכוי של פציעה באופן דרסטי למדי.

מניעה של פציעות פוטנציאליות – לא מעט ספורטאים שחוששים מציעות ברכיים עושים שימוש במגני ברכיים בכדי למנוע פגיעות בפיקה ואף מתיחה או קריעה של הרצועות. מגן ברכיים עשוי לשמש גם אנשים שעברו ניתוח ומחפשים לעשות שימוש במוצרים שיתמכו בברך שלהם.

תמיכה כללית בפעולת ההליכה – מגני הברכיים מסייעים רבות להליכה על ידי יציבה של השרירים התומכים והגידים. הדבר עשוי לעזור רבות לכל אחד אשר סובל מבעיות ברכיים ברמה כזו או אחרת. כך שאנו ממליצים לכם בחום לרכוש מגני ברכיים במידה ואתם סובלים מאי נוחות או כאבים שמשפיעים לרעה על התפקוד היומיומי שלכם.

מאמרים נוספים שעשויים לעניין אתכם

מה לקחת בחשבון כאשר קונים מגני ברכיים?

להלן מספר דגשים חשובים לפני שבוחרים מגני ברכיים:

הטכנולוגיה מאחורי המגנים – ישנם מגני ברכיים שעושים שימוש בטכנולוגיה אורטופדית מתקדמת ואילו ישנם כאלו אשר לא עושים שימוש בהגנה אורטופדית כזו או אחרת, כך שכדאי לקחת זאת בחשבון ולוודא שאתם קונים את המוצר שהכי מתאים לצרכים שלכם.

מחיר – כמובן שיש להעניק תשומת לב מירבית למחיר של המוצר שאתם מתכוונים לקנות, שכן בסופו של דבר מדובר בתחום עם תקציבים גבוהים למדי. ישנם מגני ברכיים שעולים מאות בודדות של שקלים ואילו ישנם כאלו שעולים אלפי שקלים, כך שאנו ממליצים לקחת זאת בחשבון.

ייעוץ מקצועי – בשל הדגמים השונים שנמכרים כיום בתחום והשוני הטכנולוגי שלהם, כדאי להיעזר באיש מקצוע בעל ניסיון בתחום, כך שינחה אתכם ברכישה נבונה של מגן הברכיים שהכי יתאים לצרכים האישיים שלכם.

האם אתם סובלים מאחת מהבעיות הבאות?

לחצו על המאמר הרלוונטי עבורכם על מנת לקבל מידע נוסף אודות הטיפולים והפתרונות שיעזרו להקל על כאבי הברכיים שלכם:

שיטת אפוסתרפיה לכאבי ברכיים

אפוסתרפיה הינו טיפול חדשני וייחודי לכאבי ברכיים שאינו כרוך בהליכים פולשניים או ניתוחים כלשהם והמבוסס על מערכת הליכה ייחודית.

מערכת הליכה זו מורכבת משתי רפידות ביו-מכאניות שמוצמדות לסולייתן של נעליים מיוחדות. המנח ומידת הקמירות של רפידות אלו מותאמות באופן אישי לכל מטופל על ידי פיזיותרפיסט מומחה לשיטת אפוסתרפיה.

טיפול אפוסתרפיה מומלץ מאוד במקרים רבים של כאבים ופציעות ברכיים והוא הוכח מחקרית כיעיל בהפחתת הכאבים ומניעתם בעתיד.

נעלי אפוס בפעולה
נעלי אפוס בפעולה

יתרונות אפוסתרפיה למי שסובל מכאבי ברכיים הם:

  • הפחתת הכאבים
  • שיפור איכות החיים והתפקוד היומיומי
  • הפחתת עומסים מהאזור הפגוע והכואב בברך
  • חיזוק השרירים המייצבים מסביב לברך
  • הקניית תבניות תנועה נכונות שיסייעו במניעת כאבים גם בעתיד

מעוניינים בבדיקת התאמה חינם וללא התחייבות?

בדיקת הייעוץ וההתאמה כוללת:

  • אבחון הליכה ממוחשב
  • הערכת הכאב והתפקוד שלכם
  • מילוי שאלונים אודות מצבכם
  • בדיקה קלינית על ידי פיזיותרפיסט מומחה לאפוסתרפיה

תוכלו לראות בתמונות למטה כיצד מתבצעת פגישת הייעוץ ותהליך האבחון על ידי אפוסתרפיסט מוסמך:

נעלי אפוס
שלבי הטיפול באמצעות שיטת אפוסתרפיה

מאמרים נוספים בנושא שעשויים לעניין אותך

מלאו את הפרטים שלכם פה ונציג מאפוסתרפיה ייצור אתכם קשר בימים הקרובים. מילוי הפרטים לא מחייב אתכם בשום צורה כך שאין לכם מה לדאוג.

אפוסתרפיה מסובסדת על ידי קופות החולים וחברת הביטוח הפרטיות
אפוסתרפיה מסובסדת על ידי קופות החולים וחברת הביטוח הפרטיות

תוכלו לטפל בכאבי הברכיים שלכם באמצעות טיפול אפוסתרפיה

לקבלת ייעוץ ומבדק הליכה חינם ללא התחייבות מלאו את פרטיכם כאן!

כאבי ברכיים בגיל המעבר

כאבי ברכיים בגיל המעבר
קרדיט לתמונה: Praisaeng / FreeDigitalPhotos.net

 

מבוגרים רבים סובלים מכאבי ברכיים כרוניים בגיל המעבר, דבר אשר מקשה באופן ניכר על תפקודם התקין במהלך חיי היום יום.

בעזרת הטיפולים המוצעים כיום בתחומי הרפואה הקונבנציונליים והאלטרנטיביים, ניתן לטפל בכאבי הברכיים באופן יעיל וממשי, ובכך להנות מאורח חיים טוב יותר.

במידה ותהיו מעוניינים לדעת עוד על כאבי הברכיים שרבים סובלים מהם בגיל המעבר תוכלו להמשיך ולקרוא במאמר הבא שיעסוק בנושא.

למה כואבות הברכיים בגיל המעבר?

לכאבי הברכיים בגיל המעבר יכולים להיות סיבות רבות, כאשר ביניהם ניתן למנות: מנח לא תקין של הפיקה, דלקת בברך, קרע של הרצועה או נזק של הסחוס.

הרופא יוכל לזהות בקלות את סיבת הכאב בעזרת בדיקה מהיכן מגיע בדיוק הכאב בברך.

טיפים להקלה על כאבי הברכיים שלכם

אם תיישמו את הטיפים הבאים סביר להניח כי תוכלו להפחית בצורה משמעותית את כאבי הברכיים שלכם ולחזור לשגרת חיים פעילה ומהנה:

בצעו מתיחות

בעזרת מתיחות עדינות של האזורים השונים בגוף ניתן להפחית מהכאב בטווח הארוך ולהפוך את הגוף לגמיש יותר ולמנוע פציעות עתידיות. מתיחות חשובות במיוחד כאשר מדברים על האוכלוסיה המבוגרת. את המתיחות ניתן לבצע בכל שעה ביום שנוחה לכם, כך שלא משנה מתי תבצעו אותן, העיקר שתבצעו.

שמרו על תזונה נכונה

בעזרת תזונה נכונה ניתן להתמודד ביתר קלות עם תחלואים רבים אין ספור. בין היתר ניתן לומר כי תזונה קלה העשירה בפירות, ירקות ומרקים תוכלו להוריד כובד מגופכם ולעזור לכם בתמודדות היומיומית. תוכלו לקרוא עוד על הקשר בין כאבי ברכיים ותזונה במאמר הזה

בצעו פעילות גופנית

ביצוע פעילות ספורטיבית על בסיס יומי הוכחה כמועילה לגוף באינספור אספקטים. בין אם מדובר בהרגשת חיוניות משמעותית יותר ובין אם בהקלה על כאבים. ספורט כגון: הליכה, שחייה, פילאטיס, יוגה וכו' יכול מאוד לעזור. במיוחד כאשר מדובר על כאבי ברכיים, מומלץ להתחיל באופן מתון ולאט לאט להגביר קצב. קבלו מספר תרגילים מומלצים להקלה על כאבי ברכיים

נסו את טיפול אפוסתרפיה

בעזרת הטיפול החדשני אפוסתרפיה ניתן לטפל בכאבי הברכיים באופן יעיל וללא ניתוחים, כאשר כל זאת נעשה ללא טיפולים פולשניים ולא נעימים.

טיפול אפוסתרפיה הוא טיפול ייחודי שמבוסס על מערכת הליכה אליה מוצמדות רפידות ביו-מכאניות. תפקידו של רפידות אלו הוא להסית את העומסים מהאזור הפגוע בברך, לחזק את השרירים המייצבים מסביב לברך, להגדיל את טווח התנועה ולהפחית את הכאבים.

בכל מקרה, כאשר מדובר על כאבים כרוניים בברך, או כאבים קיצוניים, חשוב מאוד להיוועץ ברופא ולבדוק אפשרויות טיפול. אחרת המצב עלול להחמיר ואתם עשויים לשלם מחיר יקר על דחיית הטיפול.

מאמרים נוספים שעשויים לעניין אתכם

האם אתם סובלים מאחת מהבעיות הבאות?

בעיות ברכיים:

שיטת אפוסתרפיה לכאבי ברכיים

אפוסתרפיה הינו טיפול חדשני וייחודי לכאבי ברכיים שאינו כרוך בהליכים פולשניים או ניתוחים כלשהם והמבוסס על מערכת הליכה ייחודית.

מערכת הליכה זו מורכבת משתי רפידות ביו-מכאניות שמוצמדות לסולייתן של נעליים מיוחדות. המנח ומידת הקמירות של רפידות אלו מותאמות באופן אישי לכל מטופל על ידי פיזיותרפיסט מומחה לשיטת אפוסתרפיה.

טיפול אפוסתרפיה מומלץ מאוד במקרים רבים של כאבים ופציעות ברכיים והוא הוכח מחקרית כיעיל בהפחתת הכאבים ומניעתם בעתיד.

נעלי אפוס בפעולה
נעלי אפוס בפעולה

יתרונות אפוסתרפיה למי שסובל מכאבי ברכיים הם:

  • הפחתת הכאבים
  • שיפור איכות החיים והתפקוד היומיומי
  • הפחתת עומסים מהאזור הפגוע והכואב בברך
  • חיזוק השרירים המייצבים מסביב לברך
  • הקניית תבניות תנועה נכונות שיסייעו במניעת כאבים גם בעתיד

מעוניינים בבדיקת התאמה חינם וללא התחייבות?

בדיקת הייעוץ וההתאמה כוללת:

  • אבחון הליכה ממוחשב
  • הערכת הכאב והתפקוד שלכם
  • מילוי שאלונים אודות מצבכם
  • בדיקה קלינית על ידי פיזיותרפיסט מומחה לאפוסתרפיה

תוכלו לראות בתמונות למטה כיצד מתבצעת פגישת הייעוץ ותהליך האבחון על ידי אפוסתרפיסט מוסמך:

נעלי אפוס
שלבי הטיפול באמצעות שיטת אפוסתרפיה

מאמרים נוספים בנושא שעשויים לעניין אותך

מלאו את הפרטים שלכם פה ונציג מאפוסתרפיה ייצור אתכם קשר בימים הקרובים. מילוי הפרטים לא מחייב אתכם בשום צורה כך שאין לכם מה לדאוג.

אפוסתרפיה מסובסדת על ידי קופות החולים וחברת הביטוח הפרטיות
אפוסתרפיה מסובסדת על ידי קופות החולים וחברת הביטוח הפרטיות

תוכלו לטפל בכאבי הברכיים שלכם באמצעות טיפול אפוסתרפיה

לקבלת ייעוץ ומבדק הליכה חינם ללא התחייבות מלאו את פרטיכם כאן!

תרופת ארקוקסיה לכאבי ברכיים

תרופת ארקוקסיה לכאבי ברכיים
תרופת ארקוקסיה לכאבי ברכיים

 

ארקוקסיה זו תרופה אנטי דלקתית שפועלת כמשכך כאבים אפקטיבי להקלה על כאבים באזורים שונים בגוף, ובין היתר גם באזור הברכיים והגב.

הקבוצה לא משתייכת לקבוצת התרופות הסטרואידיות, ועל כן יש לה תופעות לוואי פחותות, אך חשוב לדעת שגם לה יש תופעות לוואי במידה כזו או אחרת, שעליהן נרחיב בהמשך המאמר.

האם ארקוקסיה יעילה לטיפול בכאבי ברכיים?

התרופה ארקוקסיה אפקטיבית להקלה על כאבים שנגרמים כתוצאה משחיקת הסחוס בברך ולבעיות נוספות כמו כאבים בגידים וכאבים כלליים באזור.

על ידי נטילה של התרופה בהתאם להנחיות הרופא, תוכלו לזכות להקלה בכאב בתוך זמן קצר ביותר, וזאת על ידי טיפול שנעשה באופן פשוט ונוח למדי. כך שאם אתם מחפשים טיפול פשוט ונוח, אין ספק שמדובר באחד כזה.

אמנם התרופה נחשבת ליעילה למדי לטיפול בבעיות ברכיים, אך לפני שאתם מתחילים ליטול את התרופה, כדאי לדעת מהן תופעות הלוואי שכרוכות בנטילה קבועה שלה כך שתהיו מודעים לסכנות לצד היתרונות של השימוש בתרופה.

האם לארקוקסיה יש תופעות לוואי?

בדומה לתרופות אנטי דלקתיות אחרות שלא שייכות לקבוצת הסטרואידים, גם במקרה של התרופה הזו ניתן לסבול מתופעות לוואי שקשורות באיברים הפנימיים, כדוגמת דימום בקיבה, פגיעה במעיים או במעי. כך שיש להקפיד על שימוש נכון בתרופה ולהיות מודעים לסכנות הקיימות.

מאמרים נוספים שעשויים לעניין אתכם

כיצד ניתן להשיג את תרופת הארקוקסיה?

ארקוקסיה היא תרופה שניתן להשיג בארץ על ידי מרשם רופא לאחר שאיבחן ואיתר את הבעיה ממנה אתם סובלים. ייתכן כי ימליץ קודם לנסות לטפל בכאבי הברכיים שלכם באמצעות טיפולים שמרניים כגון פיזיותרפיה וכו'.

האם הטיפול בארקוקסיה מסוכן?

בשל העובדה שמדובר בקבוצה אנטי דלקתית שלא שייכת לקבוצת הסטרואידים, הסיכוי שהגוף שלכם ילמד להכיר את התרופה באופן טוב יותר, וללא תופעות לוואי מטרידות, גבוה באופן משמעותי. רבים בוחרים שלא לעשות שימוש בסטרואידים, ובצדק, שכן לעתים קרובות בתרופות מן הסוג הזה יש תופעות לוואי מרובות, ולא בהכרח הצלחה יתרה.

בכל מקרה, תמיד ניתן לשלב טיפול מהרפואה הקונבנציונאלית עם טיפולים שמרניים כדי להגדיל את סיכויי ההחלמה שלכם.

בין הטיפולים השמרניים תוכלו למצוא:

טיפול אפוסתרפיה – טיפול טבעי ולא פולשני לכאבי ברכיים

נעלי אפוס בפעולה
נעלי אפוס בפעולה

 

אפוסתרפיה הינו טיפול חדשני וייחודי לכאבי ברכיים שאינו כרוך בהליכים פולשניים או ניתוחים כלשהם והמבוסס על מערכת הליכה ייחודית, מערכת הליכה זו מורכבת משתי רפידות ביו-מכאניות שמוצמדות לסולייתן של נעליים מיוחדות.

המנח ומידת הקמירות של רפידות אלו מותאמות באופן אישי לכל מטופל על ידי פיזיותרפיסט מומחה לשיטת אפוסתרפיה.

טיפול אפוסתרפיה מומלץ מאוד במקרים רבים של כאבים ופציעות ברכיים והוא הוכח מחקרית כיעיל בהפחתת הכאבים ומניעתם בעתיד.

שילוב של שני הטיפולים יחדיו תורמים ל:

  • חיזוק מפרק הברך
  • שיפור הגמישות
  • הפעלה של שרירים נוספים בגפיים
  • הקנייה הרגלים ליציבה נכונה יותר
  • ובעיקר, החזרת מפרק הברך לפעולה שגרתית ובריאה

רוצים לדעת האם טיפול אפוסתרפיה יכול לעזור לבעיה ממנה אתם סובלים?

מלאו את הפרטים שלכם פה ונציג מאפוסתרפיה ייצור אתכם קשר בימים הקרובים לתיאום ייעוץ ומבדק הליכה חינם על מערכת ההליכה הממוחשבת של אפוס.

יתרונות אפוסתרפיה למי שסובל מכאבי ברכיים הם:

  • הפחתת הכאבים
  • שיפור איכות החיים והתפקוד היומיומי
  • הפחתת עומסים מהאזור הפגוע והכואב בברך
  • חיזוק השרירים המייצבים מסביב לברך
  • הקניית תבניות תנועה נכונות שיסייעו במניעת כאבים גם בעתיד

מאמרים נוספים בנושא שעשויים לעניין אתכם

מעוניינים בבדיקת התאמה חינם וללא התחייבות?

בדיקת הייעוץ וההתאמה כוללת:

  • אבחון הליכה ממוחשב
  • הערכת הכאב והתפקוד שלכם
  • מילוי שאלונים אודות מצבכם
  • בדיקה קלינית על ידי פיזיותרפיסט מומחה לאפוסתרפיה
טיפול אפוסתרפיה לכאבי ברכיים
אבחון מקצועי על ידי פיזיותרפיסט מוסמך מומחה לשיטת אפוסתרפיה

 

מלאו את הפרטים שלכם פה ונציג מאפוסתרפיה ייצור אתכם קשר בימים הקרובים. מילוי הפרטים לא מחייב אתכם בשום צורה כך שאין לכם מה לדאוג.

אפוסתרפיה מסובסדת על ידי קופות החולים וחברת הביטוח הפרטיות
אפוסתרפיה מסובסדת על ידי קופות החולים וחברת הביטוח הפרטיות

תוכלו לטפל בכאבי הברכיים שלכם באמצעות טיפול אפוסתרפיה

לקבלת ייעוץ ומבדק הליכה חינם ללא התחייבות מלאו את פרטיכם כאן!

חבישה לוחצת לכאבי ברכיים

חבישה לוחצת לכאבי ברכיים
קרדיט לתמונה: Ambro / FreeDigitalPhotos.net

 

שימוש בטכניקת החבישה הלוחצת לטיפול בכאבי ברכיים היא דרך טובה לראות תוצאות מהירות וליהנות משיפור במצב הברך.

לצד טכניקת החבישה הלוחצת ישנן טכניקות שימושיות רבות שנועדו להקל על כאבי ברכיים כגון: שיטת אפוסתרפיה המומלצת על ידי אורטופדים ופיזיותרפיסטים.

במאמר הבא נדון אודות הטכניקה הזו ונסביר מדוע גם לכם כדאי לתת לה הזדמנות ולראות כיצד היא משפיעה עליכם.

מה זו טכניקת החבישה הלוחצת?

הטכניקה הזו, כשמה כן היא, חבישה שלוחצת על האזור שבו אנו רוצים לטפל.

בדרך כלל שימוש בחבישה נועד לעצירה של זרימת דם כאשר מדובר בכזו קצרת טווח, אבל במקרים שמדובר בחבישה ארוכת טווח, היא מיועדת בעיקר לקיבוע ואיחוי של חלקים בגוף.

כך שאם מישהו סובל משבר או שיש לו בעיות בברך בשל התעקמות של אחד האזורים, שימוש בטכניקה הזו יכול לסייע בהקלה על הכאבים בזמן קצר יחסית.

מאמרים נוספים שעשויים לעניין אתכם

יתרונות החבישה הלוחצת

במידה ואתם סובלים מבעיות ברכיים באופן כרוני ויצא לכם לנסות שיטות וטיפולים שונים שלא הניבו תוצאות, אנו ממליצים לכם לנסות את השיטה הזו.

רק שימו לב שרצוי מאוד שאיש מקצוע ידאג לוודא שאתם חובשים את עצמכם כראוי, כך שלא יווצר מצב שבמקום להביא לעצמכם תועלת, תזיקו לעצמכם.

הנה מספר יתרונות לטיפול באמצעות חבישה חולצת להקלה על כאבי הברכיים שלכם:

שיפור תוך ימים ספורים – אפשר לומר שתוך תקופה קצרה של מספר ימים עד שבועות תוכלו לחוש בהבדל משמעותי ברמת הכאב ולהרגיש שמצב הברך שלכם משתפר.

עלות טיפול זולה – מדובר בשיטה זולה במיוחד שלא מצריכה טיפול מורכב ויקר מרופא בעל שם. כל שעליכם לעשות זה לחבוש את האזור באופן הדוק כראוי, ולחכות לתוצאות ולשיפור במצב הברך.

זמינות הטיפול – רכישה של תחבושת אפקטיבית ניתנת בכל בית מרקחת ברחבי הארץ, כך שלא תהיה לכם בעיה להתחיל בטיפול יעיל כבר בזמן הקרוב. רק תוודאו שאתם מתייעצים עם איש מקצוע, כפי שהוזכר לעיל, בכדי למנוע מקרים לא נעימים של חבישה לא תקינה שעלולה לפגוע בכם.

טיפול שמרני ולא פולשני – טיפול באמצעות חבישה לוחצת הוא טיפול שלא כרוך בהליך פולשני ולכן תוכלו לפנות לטיפול זה ולנסות אותו בטרם אתם פונים לטיפולים פולשניים כגון ניתוחים.

שילוב עם טיפולים נוספים – תוכלו לשלב את הטיפול עם טיפולים שמרניים נוספים על מנת להשיג תוצאות מהירות.

כמובן שמומלץ להתייעץ עם רופא לפני שאתם מתחילים על דעת עצמכם כל טיפול רפואי.

טיפולים שמרניים נוספים לכאבי ברכיים

טיפול אפוסתרפיה לכאבי ברכיים

נעלי אפוס בפעולה
נעלי אפוס בפעולה

 

אפוסתרפיה הינו טיפול חדשני וייחודי לכאבי ברכיים שאינו כרוך בהליכים פולשניים או ניתוחים כלשהם והמבוסס על מערכת הליכה ייחודית.

מערכת הליכה זו מורכבת משתי רפידות ביו-מכאניות שמוצמדות לסולייתן של נעליים מיוחדות. המנח ומידת הקמירות של רפידות אלו מותאמות באופן אישי לכל מטופל על ידי פיזיותרפיסט מומחה לשיטת אפוסתרפיה.

טיפול אפוסתרפיה מומלץ מאוד במקרים רבים של כאבים ופציעות ברכיים והוא הוכח מחקרית כיעיל בהפחתת הכאבים ומניעתם בעתיד.

שילוב של שני הטיפולים יחדיו תורמים ל:

  • חיזוק מפרק הברך
  • שיפור הגמישות
  • הפעלה של שרירים נוספים בגפיים
  • הקנייה הרגלים ליציבה נכונה יותר
  • ובעיקר, החזרת מפרק הברך לפעולה שגרתית ובריאה

רוצים לדעת האם טיפול אפוסתרפיה יכול לעזור לבעיה ממנה אתם סובלים?

מלאו את הפרטים שלכם פה ונציג מאפוסתרפיה ייצור אתכם קשר בימים הקרובים לתיאום ייעוץ ומבדק הליכה חינם על מערכת ההליכה הממוחשבת של אפוס.

יתרונות אפוסתרפיה למי שסובל מכאבי ברכיים הם:

  • הפחתת הכאבים
  • שיפור איכות החיים והתפקוד היומיומי
  • הפחתת עומסים מהאזור הפגוע והכואב בברך
  • חיזוק השרירים המייצבים מסביב לברך
  • הקניית תבניות תנועה נכונות שיסייעו במניעת כאבים גם בעתיד

מאמרים נוספים בנושא שעשויים לעניין אתכם

מעוניינים בבדיקת התאמה חינם וללא התחייבות?

בדיקת הייעוץ וההתאמה כוללת:

  • אבחון הליכה ממוחשב
  • הערכת הכאב והתפקוד שלכם
  • מילוי שאלונים אודות מצבכם
  • בדיקה קלינית על ידי פיזיותרפיסט מומחה לאפוסתרפיה
טיפול אפוסתרפיה לכאבי ברכיים
אבחון מקצועי על ידי פיזיותרפיסט מוסמך מומחה לשיטת אפוסתרפיה

 

מלאו את הפרטים שלכם פה ונציג מאפוסתרפיה ייצור אתכם קשר בימים הקרובים. מילוי הפרטים לא מחייב אתכם בשום צורה כך שאין לכם מה לדאוג.

אפוסתרפיה מסובסדת על ידי קופות החולים וחברת הביטוח הפרטיות
אפוסתרפיה מסובסדת על ידי קופות החולים וחברת הביטוח הפרטיות

תוכלו לטפל בכאבי הברכיים שלכם באמצעות טיפול אפוסתרפיה

לקבלת ייעוץ ומבדק הליכה חינם ללא התחייבות מלאו את פרטיכם כאן!

תוספי תזונה לכאבי ברכיים

תוספי תזונה לכאבי ברכיים
תוספי תזונה לכאבי ברכיים

 

שימוש בתוספי תזונה היא דרך נהדרת לשפר את ביצועי הגוף ולעתים אף להעלים לחלוטין כאבים באזורים מסוימים.

במידה ואתם סובלים מכאבי ברכיים, ודאי תשמחו לשמוע כי ניתן להקל רבות על הכאב בעזרת שימוש במספר ויטמינים פופולאריים, אשר ניתן להשיג כתוספי תזונה בחנויות הטבע והפארם השונות.

תוספי תזונה מומלצים להקלה על כאבי ברכיים

אז באילו תוספי תזונה כדאי לעשות שימוש בכדי להקל על כאבי ברכיים? הנה כמה מהמומלצים שביניהם:

גלוקוזמין

מדובר בתוסף תזונה חשוב שעוזר לגוף שלנו לייצר סחוס בעצם. כפי שאתם וודאי יודעים, במרוצת השנים הסחוס במפרקים שלנו נוטה להישחק, כך ששימוש בחומר מסוג זה עשוי להיטיב עמכם רבות ולשפר את בריאות הברכיים באופן ניכר, וזאת תוך שימוש של חודשים בודדים בלבד.

אדונוזיל מתיונין

אדונוזיל מתיונין הינו תוסף תזונה המתאפיין בהשפעות חיוביות למדי על בריאות וגמישות מפרקי הגוף השונים, מה שמשפיע באופן ישיר על כאבי הברכיים שאנשים רבים נוטים לסבול מהם. כך שאם אתם מחפשים מזור, מדובר בתוסף כדאי מאוד לקחת בחשבון. התוסף יעיל בעיקר בשילוב עם ויטמין 12B וחומצה פולית.

מאמרים נוספים שעשויים לעניין אתכם

אומגה 3

חומצות השומן של אומגה 3 מסייעות לגוף להתמודד עם מצבים בהם המפרקים לא הכי גמישים ונוטים להישחק בקלות. נטילה קבועה של קפסולות אומגה 3 עשויה לעזור לגופכם להתמודד עם כאבי ברכיים באופן הרבה יותר יעיל, וזאת, בין היתר, על ידי חיזוק המערכת החיסונית והאנטי דלקתית.

מולטי ויטמין

כמעט כל אחד מאתנו סובל ממחסור כלשהו בוויטמינים. לקיחת מולטי-ויטמין יכולה להבטיח תפקוד מיטבי של הגוף והמערכת החיסונית שלכם, כך שבסופו של יום תוכלו להתמודד עם כאבי הברכיים ביתר קלות. מומלץ לרכוש את המוצר ממותג איכותי בלבד, היות וישנה חשיבות רבה לאיכות הוויטמינים.

שילוב תוספי תזונה עם טיפולים נוספים

לסיכום, תוכלו להיות סמוכים ובטוחים כי ניתן למצוא מזור מכאבי הברכיים, אך השימוש בתוספי תזונה בלבד לא תמיד יעשה את העבודה נאמנה.

אם אתם סובלים מכאבי ברכיים כרוניים וחזקים למדי, עליכם יהיה להיוועץ ברופא לשם שילוב של טיפול או מספר טיפולים נוספים.

זו הדרך הטובה ביותר להבטיח תוצאות משמעותיות בכל הקשור להעלמת כאבי ברכיים.

טיפולים נוספים לכאבי ברכיים:

שיטת אפוסתרפיה לכאבי ברכיים

אפוסתרפיה הינו טיפול חדשני וייחודי לכאבי ברכיים שאינו כרוך בהליכים פולשניים או ניתוחים כלשהם והמבוסס על מערכת הליכה ייחודית.

מערכת הליכה זו מורכבת משתי רפידות ביו-מכאניות שמוצמדות לסולייתן של נעליים מיוחדות. המנח ומידת הקמירות של רפידות אלו מותאמות באופן אישי לכל מטופל על ידי פיזיותרפיסט מומחה לשיטת אפוסתרפיה.

טיפול אפוסתרפיה מומלץ מאוד במקרים רבים של כאבים ופציעות ברכיים והוא הוכח מחקרית כיעיל בהפחתת הכאבים ומניעתם בעתיד.

נעלי אפוס בפעולה
נעלי אפוס בפעולה

יתרונות אפוסתרפיה למי שסובל מכאבי ברכיים הם:

  • הפחתת הכאבים
  • שיפור איכות החיים והתפקוד היומיומי
  • הפחתת עומסים מהאזור הפגוע והכואב בברך
  • חיזוק השרירים המייצבים מסביב לברך
  • הקניית תבניות תנועה נכונות שיסייעו במניעת כאבים גם בעתיד

מעוניינים בבדיקת התאמה חינם וללא התחייבות?

בדיקת הייעוץ וההתאמה כוללת:

  • אבחון הליכה ממוחשב
  • הערכת הכאב והתפקוד שלכם
  • מילוי שאלונים אודות מצבכם
  • בדיקה קלינית על ידי פיזיותרפיסט מומחה לאפוסתרפיה

מאמרים נוספים בנושא שעשויים לעניין אותך

מלאו את הפרטים שלכם פה ונציג מאפוסתרפיה ייצור אתכם קשר בימים הקרובים. מילוי הפרטים לא מחייב אתכם בשום צורה כך שאין לכם מה לדאוג.

אפוסתרפיה מסובסדת על ידי קופות החולים וחברת הביטוח הפרטיות
אפוסתרפיה מסובסדת על ידי קופות החולים וחברת הביטוח הפרטיות

תוכלו לטפל בכאבי הברכיים שלכם באמצעות טיפול אפוסתרפיה

לקבלת ייעוץ ומבדק הליכה חינם ללא התחייבות מלאו את פרטיכם כאן!

שמנים לכאבי ברכיים

שמנים לכאבי ברכיים
שמנים לכאבי ברכיים

 

ישנם שמנים רבים אשר ניתן ליחס להם סגולות רפואיות, כאשר ביכולתם לתרום רבות לבריאות האדם, בין אם מדובר בחיזוק המערכת החיסונית או ריפוי העור ובין אם בהקלה על כאבי ברכיים.

שמנים משמשים את האדם מזה אלפי לצרכים רפואיים שונים ומגוונים, כך שתוכלו להיות בטוחים שישנם מספר שמנים שונים אשר יוכלו לשמש אתכם על מנת להקל על כאבי הברכיים מהם אתם סובלים.

סוגי שמנים להקלה על כאבי ברכיים

על מנת שתוכלו לנבור בשוק השמנים בצורה יותר יעילה ופשוטה, במאמר הבא נמנה ונפרט אודות השמנים הפופולאריים להקלה על כאבי ברכיים:

שמן אוסמנטוס

מדובר בשמן נפוץ למדי ברפואה הסינית, במקור הוא משמש להתמודדות עם ליחה, כאשר ניתן לעשות בו שימוש יעיל במיוחד לצורך התמודדות עם כאבי ברכיים. יש לטפטף את השמן פעם או פעמיים ביום בכמות נדיבה.

שמן מנטה

השפעתו של שמן המנטה בקרב משתמשיו היא מרגיעה במיוחד, כאשר ניתן למנות לו סגולות רבות נוספות, ביניהן היותו של השמן אנטי-דלקתי, והתרומה שלו בהתמודדות עם כאבי ראש.

מאמרים נוספים שעשויים לעניין אתכם

שמן קמפור

שמן יעיל וחזק במיוחד כנגד כאבים. ניתן להשיגו במגוון רחב של חנויות, ובמחירים סבירים יחסית. בכל אופן, גם כאן מדובר בשמן אנטי דלקתי.

שמן לבנדר

אחד מן השמנים המפורסמים ביותר. מדובר בשמן אשר יכול לתרום רבות להתמודד עם כאבי ראש, פצעים וכאבים בשלל מוקדים בגוף. כל שעליכם לעשות זה לטפטף מספר טיפות על האזור הבעייתי ותוכלו לחוש הקלה משמעותית בכאבים.

שמן סנדלווד

שמן איכותי היעיל לטיפול בנפיחויות וכאבים בגוף. ללא ספק, מדובר בשמן שכדאי להוסיף לארון התרופות.

טיפולים טבעיים נוספים להקלה על כאבי ברכיים

מחפשים טיפולים טבעיים נוספים? לחצו על המאמר הרלוונטי:

טיפול אפוסתרפיה לכאבי ברכיים

אפוסתרפיה הינו טיפול חדשני וייחודי לכאבי ברכיים שאינו כרוך בהליכים פולשניים או ניתוחים כלשהם והמבוסס על מערכת הליכה ייחודית.

מערכת הליכה זו מורכבת משתי רפידות ביו-מכאניות שמוצמדות לסולייתן של נעליים מיוחדות. המנח ומידת הקמירות של רפידות אלו מותאמות באופן אישי לכל מטופל על ידי פיזיותרפיסט מומחה לשיטת אפוסתרפיה.

טיפול אפוסתרפיה מומלץ מאוד במקרים רבים של כאבים ופציעות ברכיים והוא הוכח מחקרית כיעיל בהפחתת הכאבים ומניעתם בעתיד.

נעלי אפוס בפעולה
נעלי אפוס בפעולה

יתרונות אפוסתרפיה למי שסובל מכאבי ברכיים הם:

  • הפחתת הכאבים
  • שיפור איכות החיים והתפקוד היומיומי
  • הפחתת עומסים מהאזור הפגוע והכואב בברך
  • חיזוק השרירים המייצבים מסביב לברך
  • הקניית תבניות תנועה נכונות שיסייעו במניעת כאבים גם בעתיד

מעוניינים בבדיקת התאמה חינם וללא התחייבות?

בדיקת הייעוץ וההתאמה כוללת:

  • אבחון הליכה ממוחשב
  • הערכת הכאב והתפקוד שלכם
  • מילוי שאלונים אודות מצבכם
  • בדיקה קלינית על ידי פיזיותרפיסט מומחה לאפוסתרפיה

מאמרים נוספים בנושא שעשויים לעניין אותך

מלאו את הפרטים שלכם פה ונציג מאפוסתרפיה ייצור אתכם קשר בימים הקרובים. מילוי הפרטים לא מחייב אתכם בשום צורה כך שאין לכם מה לדאוג.

אפוסתרפיה מסובסדת על ידי קופות החולים וחברת הביטוח הפרטיות
אפוסתרפיה מסובסדת על ידי קופות החולים וחברת הביטוח הפרטיות

תוכלו לטפל בכאבי הברכיים שלכם באמצעות טיפול אפוסתרפיה

לקבלת ייעוץ ומבדק הליכה חינם ללא התחייבות מלאו את פרטיכם כאן!

שיאצו לטיפול בכאבי גב

שיאצו לטיפול בכאבי גב
שיאצו לטיפול בכאבי גב

 

במידה ויצא לכם לסבול מכאבי גב בשלב כזה או אחר בחיים, וודאי יצא לכם להבין בכמה סבל מדובר.

לא מעט אנשים סובלים מכאבי גב כרוניים שגורמים להם לסבל מתמשך ובלתי יאמן שפוגע רבות באיכות החיים שלהם ומונע מהם לתפקד כפי שהיו מצפים מעצמם.

בעולם הרפואה ישנן דרכים רבות לטפל בכאבי גב, ובמאמר הבא נעלה ונדון אודות שיטת טיפול יפנית בשם שיאצו.

מה זה שיאצו?

שיאצו זו שיטת ריפוי בתחום הרפואה המשלימה אשר שמה לה למטרה לטפל באנשים עם בעיות רפואיות פנימיות על ידי מגע חיצוני בלבד וללא התערבות פנימית.

על פי השיאצו, לכל אחד מאתנו יש נקודות אנרגיה בגוף אשר אחראיות על איברנו הפנימיים.

כך שאם לדוגמה נעסה באופן חיצוני אזור מסוים בגופנו, נוכל לרפות חלק פנימי שעליו האזור אחראי.

מדובר בשיטה שלא הוכחה באופן מדעי כיעילה, אך רבים יעידו שהיא עושה רק טוב בעבורם.

מאמרים נוספים בנושא שעשויים לעניין אתכם

יתרונות השיאצו בהקלה על כאבי גב

סובלים מכאבי גב ומחפשים פתרון טבעי? שיאצו זה בשבילכם!

במידה ויצא לכם לסבול מכאבי גב לאחרונה, אנו ממליצים על היעזרות בשיטת השיאצו לטיפול בבעיה.

מדובר בשיטה לא כואבת ופשוטה באופן יחסי, כאשר כמעט ואין לכם דבר להפסיד.

אם אתם עומדים בפני טיפול פולשני כגון ניתוח מומלץ לנסות קודם כל טיפולים טבעיים אשר שיאצו הוא אחד מהם.

איך לבחור מטפל שיאצו?

ניתן למצוא בארץ אינספור מטפלי שיאצו מיומנים, כאלה שיאפשרו לכם להתמודד עם כאבי הגב שלכם על הצד הטוב ביותר.

בעת חיפוש מטפל שיאצו, עליכם להיות ערים למספר דברים עיקריים, כדי שבסופו של יום לא תמצאו את עצמכם משלמים ביוקר, בין אם על טיפול שיאצו ששווה הרבה פחות ממה שדרשו מכם ובין אם על מדריך שיאצו לא מקצועי.

דגשים חשובים בעת איתור מטפל שיאצו:

קראו באינטרנט חוות דעת והמלצות על מטפלים – במידה ותהיו מעוניינים למצוא מדריך טוב, באתרי האינטרנט השונים ניתן למצוא אינספור חוות דעת רלוונטיות, דבר אשר יהפוך את הבחירה שלכם במדריך לקלה הרבה יותר.

בדקו שהמחיר הוגן – חשוב שתהיו ערניים לכך שאתם לא משלמים מחיר שהוא מעל למקובל בשוק, ומצד שני שהמחיר אינו נמוך באופן מחשיד.

בדקו שנות וותק וניסיון – בחרו במטפל מוסמך ובעל ניסיון עתיר שנים בלבד.

טיפולים טבעיים נוספים לכאבי גב

טיפולים אלטרנטיביים:

טיפול אפוסתרפיה להקלה על כאבי גב בדרך טבעית

אפוסתרפיה הינו טיפול חדשני וייחודי לכאבי גב ומפרקים שאינו כרוך בהליכים פולשניים או ניתוחים כלשהם.

הטיפול מבוסס על מערכת הליכה ייחודית המורכבת משתי רפידות ביו-מכאניות שמוצמדות לסוליית נעליים ייעודיות, כפי שניתן לראות בתמונה למעלה.

המנח ומידת הקמירות של רפידות אלו מותאמות באופן אישי לכל מטופל על ידי פיזיותרפיסט מומחה לשיטת אפוסתרפיה.

טיפול אפוסתרפיה מומלץ מאוד במקרים רבים של כאבים ופציעות גב והוא הוכח מחקרית כיעיל בהפחתת הכאבים ומניעתם בעתיד.

עוד על טיפול אפוסתרפיה

איך טיפול אפוסתרפיה מסייעת בהפחתת כאבי גב? 

שיטת אפוסתרפיה מפחיתה כאבי גב על ידי שיקום השרירים מייצבי הגב. הרפידות הביו-מכאניות "מלמדות" את הגוף לנוע בצורה נכונה.

אפוסתרפיה היא טיפול אופטימלי גם לאנשים הצריכים לעבור ניתוח בגב וגם כחלק מתהליך השיקום לאחר הניתוח עצמו והוא הוכח מחקרית כיעיל בהפחתת כאבי גב והוא מסובד על ידי כל קופות החולים.

איך אדע האם טיפול בשיטת אפוסתרפיה מתאים לי?

בקלות. אתם יכולים לקבל בדיקת ייעוץ והתאמה חינם במרכז אפוסתרפיה. האבחון מתבצע במעבדת הליכה ממוחשבת והוא כולל:

  • בדיקת הליכה
  • מילוי שאלונים לגבי מצבכם הרפואי
  • בדיקה קלינית מקיפה על ידי פיזיותרפיסט מומחה
  • התאמה אישית של מערכת אפוסתרפיה במידת הצורך

מאמרים נוספים בנושא שעשויים לעניין אתכם

מעוניינים בבדיקת התאמה חינם?

ייעוץ ומבדק הליכה ממוחשב חינם על ידי פיזיותרפיסט מוסמך
ייעוץ ומבדק הליכה ממוחשב חינם על ידי פיזיותרפיסט מוסמך

 

מלאו את הפרטים שלכם פה ונציג מאפוסתרפיה ייצור אתכם קשר תוך יומיים שלושה. מילוי הפרטים לא מחייב אתכם בשום צורה שהיא כך שאין לכם מה לדאוג.

אפוסתרפיה מסובסדת על ידי קופות החולים וחברת הביטוח הפרטיות

היפטרו מכאבי הגב שלכם אחת ולתמיד באמצעות טיפול אפוסתרפיה

לקבלת יעוץ ומבדק הליכה חינם ללא התחייבות מלאו את פרטיכם כאן!

 

שיאצו לכאבי ברכיים

שיאצו לכאבי ברכיים
קרדיט לתמונה: Praisaeng / FreeDigitalPhotos.net

 

סובלים מכאבי ברכיים? ישנן שיטות רבות לטיפול בכאבים. ישנן שיטות רפואיות עם יעילות מוכחת, אך לעתים נלוות להם תופעות לוואי, ואילו ישנן שיטות ששייכות לתחום הרפואה המשלימה, כמו שימוש בשמנים מיוחדים, קרח ואף שיאצו.

במאמר הבא נרחיב אודות היתרונות שבשיטת השיאצו, ומדוע גם לכם כדאי לנסות אותה אם אתם סובלים מכאבי ברכיים.

אז מה זה שיאצו בעצם?

שיאצו זו שיטת טיפות יפנית ההעושה שימוש במגע באזורים שונים בגוף, במטרה לשנות את האיזון ההורמונאלי ולהביא לשיפור במצבים האיברים והחלקים הפנימיים בגוף.

אמנם מדובר בענף שנחשב לחלק מהרפואה האלטרנטיבית, שכן אין לו ביסוס מדעי כזה או אחר, אך אנשים רבים ישמחו להעיד שהשיטה שינתה את החייהם ושיפרה פלאות את הכאבים שמהם סבלו.

מאמרים נוספים שעשויים לעניין אתכם

איך שיאצו יכול להקל על כאבי ברכיים?

הנה כמה יתרונות של טיפול השיאצו:

איזון הורמונאלי – לפיה השיטה, הגוף שלנו מחולק לאזורים שונים שנקראים ערוצי אנרגיה או מרידיאנים. כל אזור אחראי על טיפול בכאבים באברים פנימיים שונים בגוף, וזאת תוך כדי איזון הורמונאלי של הגוף.

הקלה על כאבים נוספים בגוף – שיטת השיאצו מתיימרת לעזור לנו ולדאוג להפגה של כאבים בכל האיברים והחלקים הפנימיים השונים בגוף. שיאצו היא בדרך כלל שיטה שנעשה בה שימוש לא מעט בתחום הרפואה המשלימה, וישנם לא מעטים שישמחו להעיד על הצלחה רבה כך שמומלץ לכם לנסות, הרי מה יש לכם להפסיד?

הקלה קבועה – על פי השיטה, בעזרת טיפול מתמשך בשיטת שיאצו ניתן להשיג הקלה משמעותית עד כדי הפוגה מוחלטת של כאבי הברכיים שלכם.

שיפור בפן הנפשי – עצם זה שהמטופל זוכה לראות שיפור ניכר בהיבט הגופני שלו, הוא בדרך כלל יוכל גם ליהנות משיפור בפן הפסיכולוגי. לעתים מדובר באפקט פלסבו ולעתים מדובר בשיפור שנובע מההפוגה בכאבים, אך בכל אופן, אין ספק שמדובר בדרך נהדרת להקל על הגוף שלנו הן מבחינה פיזית והן נפשית.

אנו בטוחים שהיתרונות הרבים של שיטת השיאצו שכנעו אתכם לפחות במידה מסוימת לנסות ולהתחיל טיפול. כדאי לכם מאוד לנסות אותה, אנו בטוחים שלא תתאכזבו.

טיפולים טבעיים נוספים לכאבי ברכיים

טיפול אפוסתרפיה – טיפול טבעי ולא פולשני לכאבי ברכיים

נעלי אפוס בפעולה
נעלי אפוס בפעולה

 

אפוסתרפיה הינו טיפול חדשני וייחודי לכאבי ברכיים שאינו כרוך בהליכים פולשניים או ניתוחים כלשהם והמבוסס על מערכת הליכה ייחודית, מערכת הליכה זו מורכבת משתי רפידות ביו-מכאניות שמוצמדות לסולייתן של נעליים מיוחדות.

המנח ומידת הקמירות של רפידות אלו מותאמות באופן אישי לכל מטופל על ידי פיזיותרפיסט מומחה לשיטת אפוסתרפיה.

טיפול אפוסתרפיה מומלץ מאוד במקרים רבים של כאבים ופציעות ברכיים והוא הוכח מחקרית כיעיל בהפחתת הכאבים ומניעתם בעתיד.

שילוב של שני הטיפולים יחדיו תורמים ל:

  • חיזוק מפרק הברך
  • שיפור הגמישות
  • הפעלה של שרירים נוספים בגפיים
  • הקנייה הרגלים ליציבה נכונה יותר
  • ובעיקר, החזרת מפרק הברך לפעולה שגרתית ובריאה

רוצים לדעת האם טיפול אפוסתרפיה יכול לעזור לבעיה ממנה אתם סובלים?

מלאו את הפרטים שלכם פה ונציג מאפוסתרפיה ייצור אתכם קשר בימים הקרובים לתיאום ייעוץ ומבדק הליכה חינם על מערכת ההליכה הממוחשבת של אפוס.

יתרונות אפוסתרפיה למי שסובל מכאבי ברכיים הם:

  • הפחתת הכאבים
  • שיפור איכות החיים והתפקוד היומיומי
  • הפחתת עומסים מהאזור הפגוע והכואב בברך
  • חיזוק השרירים המייצבים מסביב לברך
  • הקניית תבניות תנועה נכונות שיסייעו במניעת כאבים גם בעתיד

מאמרים נוספים בנושא שעשויים לעניין אתכם

מעוניינים בבדיקת התאמה חינם וללא התחייבות?

בדיקת הייעוץ וההתאמה כוללת:

  • אבחון הליכה ממוחשב
  • הערכת הכאב והתפקוד שלכם
  • מילוי שאלונים אודות מצבכם
  • בדיקה קלינית על ידי פיזיותרפיסט מומחה לאפוסתרפיה
טיפול אפוסתרפיה לכאבי ברכיים
אבחון מקצועי על ידי פיזיותרפיסט מוסמך מומחה לשיטת אפוסתרפיה

 

מלאו את הפרטים שלכם פה ונציג מאפוסתרפיה ייצור אתכם קשר בימים הקרובים. מילוי הפרטים לא מחייב אתכם בשום צורה כך שאין לכם מה לדאוג.

אפוסתרפיה מסובסדת על ידי קופות החולים וחברת הביטוח הפרטיות
אפוסתרפיה מסובסדת על ידי קופות החולים וחברת הביטוח הפרטיות

תוכלו לטפל בכאבי הברכיים שלכם באמצעות טיפול אפוסתרפיה

לקבלת ייעוץ ומבדק הליכה חינם ללא התחייבות מלאו את פרטיכם כאן!

שימוש בקרח לכאבי ברכיים

שימוש בקרח לכאבי ברכיים
קרדיט לתמונה: Praisaeng / FreeDigitalPhotos.net

 

קומפרסים של קרח היא דרך נהדרת להקלה על כאבים ונפיחויות בכל אזורי הגוף.

אם אתם סובלים מכאבי ברכיים, אנו ממליצים לכם לשקול שימוש בקרח לצורך הקלה והפגה של הכאבים.

אז איך בעצם קרח עוזר להקלה על כאבי ברכיים?

אנשים רבים בוחרים להשתמש בקרח כאמצעי להפחתת כאבי הברכיים שלהם, הסיבה לכך שלא מעט אנשים בוחרים להיעזר בקרח בכדי להפיג כאבים היא בשל ההקלה המיידית שניתן לחוש והתחושה של הרפיית האזור הכואב.

כאשר הקרח בא במגע עם העור, הגוף שלנו נאלץ להתמודד עם הלם קור שגורם לו לשלוח כמויות דם מוגברות. התופעה הזו של הזרמת הדם המוגבר עוזרת לנו לחוש מעט פחות את הכאב שאנו נאלצים להתמודד איתו.

חשוב לדעת שבדרך כלל שימוש בקרח להקלה על כאבים זה פתרון זמני. כך שאמנם תוכלו לחוש הקלה מידית מכאבי הברכים הנוראיים, אך אל תשכחו שהכאב עלול לחזור תוך שעות ספורות.

מאמרים נוספים שעשויים לעניין אתכם

דגשים חשובים לפני השימוש בקרח

יש מספר דברים שחשוב להעניק להם תשומת לב במידה ואתם בוחרים לעשות שימוש בקרח ולא להגיע בטעות לתוצאות בלתי צפויות:

שמירה על מגע לא ישיר – חשוב מאוד שהקרח יבוא במגע לא ישיר עם העור. הסיבה לכך היא שאנו עלולים לסבול מכוויות קור אילולא העור שלנו היה נאלץ להתמודד עם הקרח. הפתרון זה פשוט לשים את הקרח בשקית ואף לעטוף אותה במגבת.

לא לבודד יתר על המידה – גם שימוש במים קרים יכול לעשות את אותו האפקט כמו של קרח ולהקל רבות על הכאבים מהם אתם סובלים. עדיף להצמיד שקית שמכילה מים קרים לעור ולא לעשות שימוש בבקבוק, וזאת בשל העובדה שהפלסטיק מבודד את הקור בדרך כלל יתר על המידה. אפשר להשתמש אפילו בשקית ירקות קפואים.

מחפשים דרכים טבעיות נוספות להקל על כאבי הברכיים שלכם?

טיפול אפוסתרפיה – טיפול טבעי להקלה על כאבי ברכיים!

מערכת ההליכה אפוסתרפיה מציעה מענה למטופלים הסובלים מכאבי ברכיים ושאר כאבים אורתופדיים.

הטיפול מיועד למטופלים הסובלים מכאבים עקב שחיקת סחוס, מטופלים לאחר פציעה ומטופלים עם כאבי ברכיים כרוניים.

טיפולי אפוסתרפיה הוכחו כיעילים להפחתת כאבים, שיפור טווחי תנועת הברך, הפחתת העומס המופעל על המפרקים, חיזוק השרירים וגם שיפור השליטה העצבית על מפרקי הברך.

טכניקת הטיפול החדשה מומלצת על ידי אורתופדים ופיזיותרפיסטים, ומערכת ההליכה מותאמת באופן אישי לכל מטופל בהתאם למצבו הספציפי.

נעלי אפוס בפעולה
נעלי אפוס בפעולה

יתרונות אפוסתרפיה למי שסובל מכאבי ברכיים הם:

  • הפחתת הכאבים
  • שיפור איכות החיים והתפקוד היומיומי
  • הפחתת עומסים מהאזור הפגוע והכואב בברך
  • חיזוק השרירים המייצבים מסביב לברך
  • הקניית תבניות תנועה נכונות שיסייעו במניעת כאבים גם בעתיד

מאמרים נוספים בנושא שעשויים לעניין אותך

מעוניינים בבדיקת התאמה חינם וללא התחייבות?

בדיקת הייעוץ וההתאמה כוללת:

  • אבחון הליכה ממוחשב
  • הערכת הכאב והתפקוד שלכם
  • מילוי שאלונים אודות מצבכם
  • בדיקה קלינית על ידי פיזיותרפיסט מומחה לאפוסתרפיה
טיפול אפוסתרפיה לכאבי ברכיים
אבחון מקצועי על ידי פיזיותרפיסט מוסמך מומחה לשיטת אפוסתרפיה

 

מלאו את הפרטים שלכם פה ונציג מאפוסתרפיה ייצור אתכם קשר בימים הקרובים. מילוי הפרטים לא מחייב אתכם בשום צורה כך שאין לכם מה לדאוג.

אפוסתרפיה מסובסדת על ידי קופות החולים וחברת הביטוח הפרטיות
אפוסתרפיה מסובסדת על ידי קופות החולים וחברת הביטוח הפרטיות

תוכלו לטפל בכאבי הברכיים שלכם באמצעות טיפול אפוסתרפיה

לקבלת ייעוץ ומבדק הליכה חינם ללא התחייבות מלאו את פרטיכם כאן!