תומך ברך לאחר ניתוח בברך

תומך ברך לאחר ניתוח בברך
קרדיט לתמונה: Ambro / FreeDigitalPhotos.net

 

שימוש באביזרים אורתופדיים נפוץ מאוד לאחר ניתוחי ברך. מפרק הברך נושא בעומס רב ולכן יש לעשות כל שאפשר בכדי להקל את העומס על המפרקים ולאפשר להם החלים ולהשתקם.

תומך ברך עשוי בד אלסטי מיועד להפחתה של העומס המופעל על עצם הפיקה במהלך תנועה. עם תומך ברך ניתן יהיה להגן על מפרק הברך מעט ולהקל את העומס המופעל עליו.

בין המומחים בתחום האורתופדיה הדעות חלוקות באשר ליעילות של תומך הברך בהקלה על כאבי ברכיים ושיקום הברך לאחר ניתוח.

למה מיועד תומך הברך?

שימוש במתקן תומך ברך מיועד להגנה וטיפול במקרים של כאבים בקדמת הברך.

יש המשתמשים בתומך למטרת הגנה על הברך לאחר ניתוח ויש המשתמשים בתומך ברך באופן קבוע במהלך פעילות גופנית.

ישנם ספורטאים המשתמשים באופן קבוע בתומך ברך מתוך מטרה למנוע כאבי ברכיים ולצמצם ככל האפשר סיכונים לפציעות נוספות.

איך תומך ברך מסייע בהקלה לאחר ניתוח בברך?

התומכים בשימוש במתקן תומך ברך מסבירים כי השימוש בו חיוני למניעת חיכוך מוגבר של עצם הפיקה עם עצם הירך.

החיכוך בין שתי העצמות נוצר בשל תנועה לא מאוזנת או חולשת שרירים באזור, דבר נפוץ מאוד בקרב מטופלים לאחר ניתוחי ברך.

חיזוק של השרירים בברך חיוני לתהליך ההחלמה לאחר ניתוח, ישנם מומחים הטוענים כי התומך יסייע למטופלים אחרי ניתוח לחזור מהר יותר לפעילות גופנית באמצעותה יוכלו לחזק את השרירים באזור הברך והירך. אין ספק כי חיזוק השרירים באזור חיוני לתהליך ההחלמה.

שיטה נוספת באמצעותה ניתן יהיה לחזק את השרירים ולחזור לפעילות גופנית לאחר ניתוח ברך היא שיטת אפוסתרפיה.
חשוב להקפיד על ביצוע פעילות גופנית נכונה תוך הימנעות מפעולות הגורמות לכאבים במפרקי הברך.

שיטת אפוסתרפיה כטיפול שיקומי לאחר ניתוח בברך

שיטת אפוסתרפיה הינה שיטת טיפול חשובה אותה כדאי להכיר במקרים של החלמה מניתוחי ברך.

מדובר בטכניקת טיפול חדשנית פרי פיתוח ישראלי באמצעותה ניתן לחלק נכון את העומס המופעל על מפרקי הברך.

שיטת אפוסתרפיה מסייעת לגוף להעביר את העומס לאזורים אחרים וכך למעשה לאפשר למפרק הברך לנוח, להחלים ולחזור לתפקוד בצורה הדרגתית.

טיפול אפוסתרפיה מבוסס על מערכת הליכה ייחודית המפחיתה עומסים מהאזור הפגוע במפרק, מחזקת את השרירים המייצבים מסביב לברך ומסייעת בשיקום לפני ואחרי ניתוח להחלפת המפרק.

מערכת ההליכה בנויה מרפידות מיוחדות שמידת קמירותן וגמישותן מותאמת לכל מטופל באופן אישי על ידי פיזיותרפיסט מומחה לאפוסתרפיה.

הטיפול מתאים למי שנמצא לפני או אחרי ניתוח להחלפת המפרק והוא הוכח מחקרית כמסייע בהאצת תהליך ההחלמה.

יתרונות אפוסתרפיה למי שסובל מכאבים או מפציעה בברך הם:

  • הפחתת הכאבים, שיפור איכות החיים והתפקוד היומיומי
  • הפחתת עומסים מהאזור הפגוע והכואב בקרסול
  • הטיפול תורם לעבודה שרירית מתוזמנת, תורמת לספיגת נוזלים וירידה בנפיחות סביב המפרק
  • הקניית תבניות תנועה נכונות שיסייעו במניעת כאבים גם בעתיד
  • מניעת פציעות קרסול חוזרות על ידי שיפור השליטה העצבית-שרירית שתורמת ליציבות המפרק הפגוע

תמונה של מערכת ההליכה של אפוסתרפיה:

נעלי אפוס בפעולה
נעלי אפוס בפעולה

יתרונות אפוסתרפיה למי שסובל מכאבי ברכיים הם:

  • הפחתת הכאבים
  • שיפור איכות החיים והתפקוד היומיומי
  • הפחתת עומסים מהאזור הפגוע והכואב בברך
  • חיזוק השרירים המייצבים מסביב לברך
  • הקניית תבניות תנועה נכונות שיסייעו במניעת כאבים גם בעתיד

מאמרים נוספים בנושא שעשויים לעניין אותך

מעוניינים בבדיקת התאמה חינם וללא התחייבות?

בדיקת הייעוץ וההתאמה כוללת:

  • אבחון הליכה ממוחשב
  • הערכת הכאב והתפקוד שלכם
  • מילוי שאלונים אודות מצבכם
  • בדיקה קלינית על ידי פיזיותרפיסט מומחה לאפוסתרפיה

מלאו את הפרטים שלכם פה ונציג מאפוסתרפיה ייצור אתכם קשר בימים הקרובים. מילוי הפרטים לא מחייב אתכם בשום צורה כך שאין לכם מה לדאוג.

אפוסתרפיה מסובסדת על ידי קופות החולים וחברת הביטוח הפרטיות
אפוסתרפיה מסובסדת על ידי קופות החולים וחברת הביטוח הפרטיות

תוכלו לטפל בכאבי הברכיים שלכם באמצעות טיפול אפוסתרפיה

לקבלת ייעוץ ומבדק הליכה חינם ללא התחייבות מלאו את פרטיכם כאן!

שיטת גרינברג לטיפול בכאבי ברכיים

שיטת גרינברג לטיפול בכאבי ברכיים
שיטת גרינברג לטיפול בכאבי ברכיים

 

מחקרים רבים מכירים היום בקשר המיוחד בין הגוף לנפש, מכאובים פיזיים במפרקי הגוף קשורים קשר ישיר לסימפטומים של הנפש.

שיטת גרינברג טוענת כי כל החוויות אותן עברנו במהלך חיינו שמורות בתוך גופנו במקום זה או אחר.

משמעות הדבר היא שגוף האדם זוכר את כל החוויות הקשות אותן עבר יחד עם החוויות הנעימות והטובות.

צבירה של אותן חוויות לא נעימות עלולה לייצור דפוסים של חסימה המתבטאים בכאבים כרוניים עם דגש על כאבים אורתופדיים.

אם אתם סובלים מכאבים אורתופדיים כרוניים אותם הרפואה המודרנית מתקשה לאבחן או לרפא זה הזמן לפנות לשיטות טיפול אלטרנטיביות.

מהי שיטת גרינברג?

שיטת גרינברג מיועדת לטיפול באותם מקרים של כאבים פיזיים עקב חסימות בגוף, זוהי שיטת טיפול אלטרנטיבית באמצעותה תלמדו להיות מודעים יותר לעצמכם ולכלים העוצמתיים העומדים לרשותכם למטרת ריפוי עצמי באמצעות נשימה, מגע ושיחה.

טיפול בשיטת גרינברג יביא עמו תחושות נעימות של חיוניות ובריאות, שיפור בכושר התפקוד היומיומי, הקלה על כאבים וגם הזדמנות פז להתפתחות אישית ולמידה.

איך שיטת גרינברג יכולה לעזור בהקלה על כאבי ברכיים?

הטיפול בשיטת גרינברג מתאים לכל אדם המבקש לשפר את איכות החיים שלו ולרפא סימפטומים גופניים המביאים אל חייו כאב וקושי.

ניתן לקבל טיפולים במתכונת של רפואה מונעת וטיפולים במטרה לרפא ולהקל על כאבים קיימים.

במהלך חיי היומיום אנחנו מתמודדים עם לא מעט קשיים המעודדים אותנו להחזיק את מפרקי הגוף במצב של נוקשות, כך מתפתחים במהרה כאבי ברכיים וכאבי גב.

מומחים בתחום האורתופדיה מסכימים כי מתחים ולחצים נפשיים הם גורם להתפתחות של כאבי גב, כאבי ברכיים ושאר כאבים אורתופדיים.

בעזרת שיטת גרינברג תקבלו את הכלים להתמודד נכון יותר עם עולמכם הרגשי, להתחבר אל התחושות הפנימיות ולחזק את החוויות הנעימות על פני החוויות השליליות אותן צברנו בגוף עם השנים.

היכולת הטבעית של האדם לרפא מכאובים ולשנות את אורח החיים שלו מופלאה, יש לכם את הכוח לבחור להרחיק דפוסים קיימים המזיקים לכם ולהחליף אותם בדפוסי התנהגות חדשים וחיוביים יותר.

שיטת גרינברג מלמדת את המטופלים איך להקל על מכאובים פיזיים תוך חיזוק הנפש ומימוש עצמי.

שיטת אפוסתרפיה – טיפול טבעי, לא פולשני ולא ניתוחי בכאבי ברכיים וגב!

את הטכניקה של שיטת אפוסתרפיה נפגוש היום בכל רשימה של טיפולים חדשניים לכאבי ברכיים בעולם המערבי.

הטכניקה היא פרי פיתוח ישראלי כאשר ישנה התעניינות עולמית בטכניקה החדשה ובהשפעותיה החיוביות.

טיפולים חדשניים לכאבי ברכיים אשר אינם מביאים עמם כל תופעות לוואי או מחייבים את המטופל בנטילת תרופות וזריקות מתקבלים בברכה בקרב המטופלים.

טיפולי אפוסתרפיה מתבססים על מערכת הליכה ייחודית עם נעליים ייעודיות המותאמות למטופל באופן אישי.

אל הנעליים מוצמדות יחידות ביו-מכאניות המשפיעות על מרכזי הכובד, היציבה והעומס המופעל על כף הרגל.

הטיפול מכוון את העמסת משקל הגוף על מפרקי הרגל תוך חלוקה נכונה של העומס בין המפרקים השונים, והרחקת העומס מאותם מפרקים פגועים וכואבים הזקוקים למנוחה למטרת החלמה.

המערכת מאפשרת למפרקים הפגועים החלמה ובמקביל גם פועלת לשיפור השליטה העצבית שרירית. הטיפול מביא לתוצאות חיוביות תוך התמדה של המטופל בתרגול הליכה עם המערכת באופן יומיומי.

מערכת ההליכה של אפוסתרפיה:

נעלי אפוס בפעולה
נעלי אפוס בפעולה

יתרונות אפוסתרפיה למי שסובל מכאבי ברכיים הם:

  • הפחתת הכאבים
  • שיפור איכות החיים והתפקוד היומיומי
  • הפחתת עומסים מהאזור הפגוע והכואב בברך
  • חיזוק השרירים המייצבים מסביב לברך
  • הקניית תבניות תנועה נכונות שיסייעו במניעת כאבים גם בעתיד

מאמרים נוספים בנושא שעשויים לעניין אותך

מעוניינים בבדיקת התאמה חינם וללא התחייבות?

בדיקת הייעוץ וההתאמה כוללת:

  • אבחון הליכה ממוחשב
  • הערכת הכאב והתפקוד שלכם
  • מילוי שאלונים אודות מצבכם
  • בדיקה קלינית על ידי פיזיותרפיסט מומחה לאפוסתרפיה

מלאו את הפרטים שלכם פה ונציג מאפוסתרפיה ייצור אתכם קשר בימים הקרובים. מילוי הפרטים לא מחייב אתכם בשום צורה כך שאין לכם מה לדאוג.

אפוסתרפיה מסובסדת על ידי קופות החולים וחברת הביטוח הפרטיות
אפוסתרפיה מסובסדת על ידי קופות החולים וחברת הביטוח הפרטיות

תוכלו לטפל בכאבי הברכיים שלכם באמצעות טיפול אפוסתרפיה

לקבלת ייעוץ ומבדק הליכה חינם ללא התחייבות מלאו את פרטיכם כאן!

טיפול בגלי הלם לפריצת דיסק

טיפול בגלי הלם לפריצת דיסק
קרדיט לתמונה: stockimages / FreeDigitalPhotos.net

 

הרפואה המודרנית יודעת להציע היום קשת רחבה של טיפולים למקרים של פריצת דיסק, אחד הטיפולים אותם כדאי להכיר ולנסות בהתאם להמלצה של רופא הוא טיפול בגלי הלם.

מדובר בטכניקת טיפול אלטרנטיבית חדישה המיועדת למטופלים הסובלים מבעיות גב או דלקות במפרקי הירך, הכתף וכף היד.

טיפול בגלי הלם חיוני במקרים של דלקות כרוניות בגידים ורצועות באזורי הגוף.

מהו טיפול בגלי הלם?

גלי הלם משודרים אל כיוון האזור הכאוב מתוך מטרה להקל על כאב, גלי ההלם מאופיינים בכושר חדירות גבוה המאפשר להם לחדור לעומק של כ-3 סנטימטרים בתוך רקמות הגוף.

הטיפול אינו פולשני, קצר יחסית ואינו דורש כל אשפוז. כל שיש לעשות הוא להצמיד את מכשיר גלי ההלם אל האזור הכאוב למשך פרק זמן של 15-20 דקות על פי הנחיית הגורם המטפל.

איך טיפול בגלי הלם יכול להקל על כאבים של פריצת דיסק?

הגלים אותם שולח המכשיר מפוררים את ההסתיידויות באזור, מפרקים הידבקויות במפרקים הכואבים, מאיצים את זרימת הדם אל האזור ומעודדים את תהליכי ההחלמה הטבעיים של הגוף.

יהיו מקרים בהם מטופלים מספרים על הקלה בכאב כבר לאחר הטיפול הראשון אך ברוב המקרים יהיה צורך בסדרה של כ-6 טיפולים עד להשגת התוצאות.

את הטיפולים נהוג לבצע בתדירות שבועית או דו שבועית. יחד עם טיפול בגלי הלם לפריצת דיסק אפשר יהיה לשלב במידת הצורך גם שיטות טיפול נוספות ושימוש במשככי כאבים.

טיפול בגלי הלם מצליח לעתים להביא להקלה גם במקרים של כאבים כרוניים אותם לא הצלחתם לרפא או להקל בעזרת תרופות אנטי דלקתיות.

האם יש תופעות לוואי לטיפול?

יתרון נוסף של הטיפול הוא העדר סיכונים או תופעות לוואי משמעותיות, פרט לתחושה זמנית ביותר של עקצוץ בעור או אדמומיות מקומית לא יהיו כל תופעות לוואי לטיפול.

יעילות הטיפול באמצעות גלי הלם

מכשיר גלי ההלם מצליח לשפר באופן משמעותי את כושר התפקוד היומיומי של מטופלים הסובלים מכאבי גב עקב פריצת דיסק.

ההקלה בכאב אותה מביא עמו הטיפול היא שמביאה את ההקלה המיוחלת ומאפשרת חזרה לתפקוד תקין, כאשר במקביל ישנה גם השפעה חיובית על תהליכי ההחלמה של האזור.

טיפול אפוסתרפיה – טיפול טבעי להקלה על כאבי פריצת דיסק

מערכת ההליכה של אפוסתרפיה להקלה על כאבי גב
מערכת ההליכה של אפוסתרפיה להקלה על כאבי גב

איך שיטת אפוסתרפיה מסייעת בהפחתת כאבי גב? 

שיטת אפוסתרפיה מפחיתה כאבי גב על ידי שיקום השרירים מייצבי הגב. הרפידות הביו-מכאניות "מלמדות" את הגוף לנוע בצורה נכונה.

אפוסתרפיה היא טיפול אופטימלי גם לאנשים הצריכים לעבור ניתוח בגב וגם כחלק מתהליך השיקום לאחר הניתוח עצמו והוא הוכח מחקרית כיעיל בהפחתת כאבי גב והוא מסובד על ידי כל קופות החולים.

קראו עוד על שיטת אפוסתרפיה לפריצת דיסק

איך אדע האם טיפול בשיטת אפוסתרפיה מתאים לי?

בקלות. אתם יכולים לקבל בדיקת ייעוץ והתאמה חינם במרכז אפוסתרפיה. האבחון מתבצע במעבדת הליכה ממוחשבת והוא כולל:

  • בדיקת הליכה
  • מילוי שאלונים לגבי מצבכם הרפואי
  • בדיקה קלינית מקיפה על ידי פיזיותרפיסט מומחה
  • התאמה אישית של מערכת אפוסתרפיה במידת הצורך

מאמרים נוספים בנושא שעשויים לעניין אתכם

מעוניינים בבדיקת התאמה חינם?

ייעוץ ומבדק הליכה ממוחשב חינם על ידי פיזיותרפיסט מוסמך
ייעוץ ומבדק הליכה ממוחשב חינם על ידי פיזיותרפיסט מוסמך

 

מלאו את הפרטים שלכם פה ונציג מאפוסתרפיה ייצור אתכם קשר תוך יומיים שלושה. מילוי הפרטים לא מחייב אתכם בשום צורה שהיא כך שאין לכם מה לדאוג.

אפוסתרפיה מסובסדת על ידי קופות החולים וחברת הביטוח הפרטיות

היפטרו מכאבי הגב שלכם אחת ולתמיד באמצעות טיפול אפוסתרפיה

לקבלת יעוץ ומבדק הליכה חינם ללא התחייבות מלאו את פרטיכם כאן!

תרופת אטופן לכאבי ברכיים

תרופת אטופן לכאבי ברכיים
תרופת אטופן לכאבי ברכיים

 

כאבי ברכיים מופיעים במקרים רבים במתכונת של כאבים כרוניים הפוגעים באיכות החיים.

אם גם אתם סובלים מכאבי ברכיים כרוניים עקב דלקות פרקים או שחיקת סחוס אתם בוודאי נמצאים בטיפול של רופא מומחה באמצעותו תוכלו לקבל מרשם לתרופות "חזקות" הניתנות רק תחת מרשם רופא.

תרופת אטופן היא תרופה ממשפחת נוגדי הדלקות הניתנת רק תחת מרשם של רופא. מדובר במשכך כאבים יעיל המשמש להקלה על כאבי ברכיים ושאר כאבים אורתופדיים.

חשוב להדגיש כי שימוש מרובה בתרופה עלול לגרום לסיבוכים, זוהי הסיבה לכך שלא ניתן יהיה לרכוש אטופן ללא הצגת מרשם רופא.

טרם תחילת השימוש בתרופה יבצע הרופא הערכת רפואית תוך סקירה של ההיסטוריה האישית שלכם ומחלות הרקע הפעילות.

עליכם לדווח לרופא על שימוש בתרופות נוספות יחד עם אטופן לכאבי ברכיים או לטיפול בכל כאב כרוני אחר.

מהי תרופת האטופן?

אטופן היא אחת התרופות הנפוצות לטיפול במקרים של דלקות פרקים וכאבים עקב פגיעות אורתופדיות.

התרופה שייכת למשפחת נוגדי הדלקות ללא סטרואידים NSAID, היא מטפלת בדלקת באזור ומקלה על כאבים חזקים.

עיקר השימוש בתרופה הוא בעבור מקרים של דלקות פרקים או כאבי ברכיים עקב שחיקת סחוס.

איך התרופה יכולה לסייע בהקלה על כאבי ברכיים?

דלקות הן גורם משמעותי ומרכזי להתפתחות של כאבי ברכיים, דלקות במפרקי הברך קשה מאוד לרפא, לרוב יהיה תהליך ההחלמה ארוך וכואב.

בעזרת אטופן לכאבי ברכיים ניתן יהיה להקל על הכאב יחד עם טיפול בדלקת שכן התרופה מעוררת תגובה אנטי דלקתית בגוף ומביאה גם הקלה בנפיחות ובתחושת האדמומיות באזור.

אופן נטילת התרופה

אטופן תקבלו בכפוף להצגת מרשם רופא כאשר יש ליטול את התרופה 2-3 פעמים ביום יחד עם הארוחה.

המינון המקסימלי אותו אפשר לצרוך ביום אחד הוא 1200 מ"ג.

לרוב ההשפעה הראשונית של התרופה מגיעה כבר לאחר חצי שעה.

תופעות לוואי משימוש באטופן

תופעות הלוואי של השימוש באטופן הן סיכון מוגבר להתפתחות של כיבי קיבה ודימומים במערכת העיכול.

בכדי לצמצם את הסיכונים ישנה הנחייה להשתמש בתרופה רק לאחר ארוחה ולעקוב היטב אחר כל שינוי בתפקוד מערכת העיכול במהלך השימוש באטופן.

שיטת אפוסתרפיה לכאבי ברכיים (טיפול טבעי, לא פולשני ולא ניתוחי)

את הטכניקה של שיטת אפוסתרפיה נפגוש היום בכל רשימה של טיפולים חדשניים לכאבי ברכיים בעולם המערבי.

הטכניקה היא פרי פיתוח ישראלי כאשר ישנה התעניינות עולמית בטכניקה החדשה ובהשפעותיה החיוביות.

טיפולים חדשניים לכאבי ברכיים אשר אינם מביאים עמם כל תופעות לוואי או מחייבים את המטופל בנטילת תרופות וזריקות מתקבלים בברכה בקרב המטופלים.

טיפולי אפוסתרפיה מתבססים על מערכת הליכה ייחודית עם נעליים ייעודיות המותאמות למטופל באופן אישי.

אל הנעליים מוצמדות יחידות ביו-מכאניות המשפיעות על מרכזי הכובד, היציבה והעומס המופעל על כף הרגל.

הטיפול מכוון את העמסת משקל הגוף על מפרקי הרגל תוך חלוקה נכונה של העומס בין המפרקים השונים, והרחקת העומס מאותם מפרקים פגועים וכואבים הזקוקים למנוחה למטרת החלמה.

המערכת מאפשרת למפרקים הפגועים החלמה ובמקביל גם פועלת לשיפור השליטה העצבית שרירית. הטיפול מביא לתוצאות חיוביות תוך התמדה של המטופל בתרגול הליכה עם המערכת באופן יומיומי.

תמונה של מערכת ההליכה של אפוסתרפיה:

נעלי אפוס בפעולה
נעלי אפוס בפעולה

יתרונות אפוסתרפיה למי שסובל מכאבי ברכיים הם:

  • הפחתת הכאבים
  • שיפור איכות החיים והתפקוד היומיומי
  • הפחתת עומסים מהאזור הפגוע והכואב בברך
  • חיזוק השרירים המייצבים מסביב לברך
  • הקניית תבניות תנועה נכונות שיסייעו במניעת כאבים גם בעתיד

מאמרים נוספים בנושא שעשויים לעניין אותך

מעוניינים בבדיקת התאמה חינם וללא התחייבות?

בדיקת הייעוץ וההתאמה כוללת:

  • אבחון הליכה ממוחשב
  • הערכת הכאב והתפקוד שלכם
  • מילוי שאלונים אודות מצבכם
  • בדיקה קלינית על ידי פיזיותרפיסט מומחה לאפוסתרפיה

מלאו את הפרטים שלכם פה ונציג מאפוסתרפיה ייצור אתכם קשר בימים הקרובים. מילוי הפרטים לא מחייב אתכם בשום צורה כך שאין לכם מה לדאוג.

אפוסתרפיה מסובסדת על ידי קופות החולים וחברת הביטוח הפרטיות
אפוסתרפיה מסובסדת על ידי קופות החולים וחברת הביטוח הפרטיות

תוכלו לטפל בכאבי הברכיים שלכם באמצעות טיפול אפוסתרפיה

לקבלת ייעוץ ומבדק הליכה חינם ללא התחייבות מלאו את פרטיכם כאן!

הכל על MRI ברך

הכל על MRI ברך
הכל על MRI ברך

 

תפקוד תקין של מפרקי הברך חשוב מאוד לתפקוד יומיומי, פגיעות קלות בברך עלולות להביא כאבים המשבשים את תפקוד הגוף כולו, לכן, פגיעות וכאבי ברכיים יטופלו במהרה מתוך מטרה להחזיר את המפרק לתפקוד מלא.

מפרקי הברכיים עומדים בכל יום בעומס רב, הם נושאים את מלוא משקל הגוף כמעט לבדם.

בדיקת MRI ברך היא בדיקה אותה מבצעים בכדי לאבחן ולזהות בצורה המדויקת ביותר את המקור לכאבי הברכיים או את היקף הפגיעה במפרק הברך, הבדיקה חיונית לבחירה בשיטת הטיפול הטובה ביותר.

מה עושים בבדיקת MRI ברך?

מכשיר דימות מגנטי משמש לביצוע הבדיקה כאשר התמונות המתקבלות משקפות את המתרחש בתוך מפרק הברך.
לקראת בדיקת MRI ברך תתבקשו להשאיר בבית תכשיטים ושאר אביזרים הכוללים ברזלים.

טכנאי מבצע את הבדיקה ללא כל כאב או תחושת אי נוחות, נציין כי קיימים מקרים בהם מטופלים העובריםMRI לראשונה מספרים על חוויה לא נעימה.

באילו מקרים עושים MRI ברך?

הבדיקה מתבצעת בכדי לבדוק האם:

למה משמשת בדיקת MRI לברך?

הבדיקה משמשת שלב חשוב מאוד באבחון בעיות הברכיים, שכן MRI ברך מעניק לרופא המטפל תמונת מצב של המתרחש בתוך המפרק.

בדיקת MRI ברך היא הדרך לקבל תמונה מדויקת ככל האפשר של פנים הברך, מדובר בכלי אבחון חשוב.

את המידע אותו מקבלים באמצעות MRI לא ניתן יהיה לקבל באמצעות בדיקת סי טי או צילום רנטגן.

היכן מבצעים את הבדיקה?

את הבדיקה מבצעים במכונים פרטיים ובבתי חולים או מרפאות ציבוריות על פי הפנייה של הרופא המטפל.

קיימים בארץ מעט מכשירי MRI ובהתאם לכך התורים לביצוע הבדיקה ארוכים, ייתכן כי תקבלו תור בשעה לא שגרתית באמצע הלילה.

התורים הליליים פחות מבוקשים וניתן יהיה לקבלם מהר יותר, אם מדובר בבדיקה דחופה כדאי לשקול לחיוב תור לילה.

יהיו מכונים בהם יבקשו אתכם להיות בצום של כשעתיים לפני ביצוע הבדיקה או להגיע עם תוצאות של בדיקות דם הבוחנות את תפקודי הכליות.

טיפול אפוסתרפיה להקלה על כאבי ברכיים (טיפול טבעי, לא פולשני ולא ניתוחי)

את הטכניקה של שיטת אפוסתרפיה נפגוש היום בכל רשימה של טיפולים חדשניים לכאבי ברכיים בעולם המערבי.

הטכניקה היא פרי פיתוח ישראלי כאשר ישנה התעניינות עולמית בטכניקה החדשה ובהשפעותיה החיוביות.

טיפולים חדשניים לכאבי ברכיים אשר אינם מביאים עמם כל תופעות לוואי או מחייבים את המטופל בנטילת תרופות וזריקות מתקבלים בברכה בקרב המטופלים.

טיפולי אפוסתרפיה מתבססים על מערכת הליכה ייחודית עם נעליים ייעודיות המותאמות למטופל באופן אישי.

אל הנעליים מוצמדות יחידות ביו-מכאניות המשפיעות על מרכזי הכובד, היציבה והעומס המופעל על כף הרגל.

הטיפול מכוון את העמסת משקל הגוף על מפרקי הרגל תוך חלוקה נכונה של העומס בין המפרקים השונים, והרחקת העומס מאותם מפרקים פגועים וכואבים הזקוקים למנוחה למטרת החלמה.

המערכת מאפשרת למפרקים הפגועים החלמה ובמקביל גם פועלת לשיפור השליטה העצבית שרירית. הטיפול מביא לתוצאות חיוביות תוך התמדה של המטופל בתרגול הליכה עם המערכת באופן יומיומי.

תמונה של מערכת ההליכה של אפוסתרפיה:

נעלי אפוס בפעולה
נעלי אפוס בפעולה

יתרונות אפוסתרפיה למי שסובל מכאבי ברכיים הם:

  • הפחתת הכאבים
  • שיפור איכות החיים והתפקוד היומיומי
  • הפחתת עומסים מהאזור הפגוע והכואב בברך
  • חיזוק השרירים המייצבים מסביב לברך
  • הקניית תבניות תנועה נכונות שיסייעו במניעת כאבים גם בעתיד

מאמרים נוספים בנושא שעשויים לעניין אותך

מעוניינים בבדיקת התאמה חינם וללא התחייבות?

בדיקת הייעוץ וההתאמה כוללת:

  • אבחון הליכה ממוחשב
  • הערכת הכאב והתפקוד שלכם
  • מילוי שאלונים אודות מצבכם
  • בדיקה קלינית על ידי פיזיותרפיסט מומחה לאפוסתרפיה

מלאו את הפרטים שלכם פה ונציג מאפוסתרפיה ייצור אתכם קשר בימים הקרובים. מילוי הפרטים לא מחייב אתכם בשום צורה כך שאין לכם מה לדאוג.

אפוסתרפיה מסובסדת על ידי קופות החולים וחברת הביטוח הפרטיות
אפוסתרפיה מסובסדת על ידי קופות החולים וחברת הביטוח הפרטיות

תוכלו לטפל בכאבי הברכיים שלכם באמצעות טיפול אפוסתרפיה

לקבלת ייעוץ ומבדק הליכה חינם ללא התחייבות מלאו את פרטיכם כאן!

תרופות אנטי דלקתיות לגב

תרופות אנטי דלקתיות לגב
תרופות אנטי דלקתיות לגב

 

כאבי גב הם מקור ראשי להיעדרויות ממקום העבודה, אורח החיים המודרני מביא עמו הרבה מאוד מתחים תוך מעט מאוד פעילות גופנית, דבר אשר מעודדת התפתחות של כאבי גב ממקור דלקתי.

כאבי גב הם לרוב בעיה כרונית חוזרת המשפיעה לרעה על איכות החיים, מחלות כמו פריצת דיסק או דלקת פרקים עלולות לגרום לכאבים חזקים הדורשים שימוש במשככי כאבים המהווים תרופות אנטי דלקתיות לגב לכל דבר.

תרופות אנטי דלקתיות נפוצות להקלה על כאבי גב

הרפואה המודרנית יודעת להציע משככי כאבים לכאבי גב, משככי הכאבים ניתנים ברמות שונות של מינון תוך התאמה בין רמת הכאב לבין מינון וחוזק משככי הכאבים.

נציין כי קיימות תרופות שיכוך כאב אותן אפשר לרכוש ללא מרשם רופא לצד תרופות חזקות יותר המחייבות קבלת מרשם ומעקב של רופא.

איבופרופן, וולטרן, אטופן וסלבקוקס

משככי הכאבים הנפוצים ביותר לטיפול בכאבי גב הם משככי כאב ממשפחת NSAID, אלו הן תרופות אנטי דלקתיות לכאבי גב עם יעילות גם בשיכוך כאבים. התרופה פועלת תוך עיכוב של אנזימים פעילים בגוף בהתפתחות של תהליכים דלקתיים.

העיכוב בפעילות של האנזימים האלו מביא להקלה בכאבים, הקלה על נפיחות ורגישות באזור וגם שיפור של ההרגשה הכללית.

התרופות המוכרות ממשפחת NSAID הן איבופרופן, דיקלופנק (וולטרן) ותרופות כמו אטופן או סלבקוקס אותן תוכלו לקבל רק תוך הצגת מרשם רופא.

תופעות הלוואי של התרופות ממשפחה זו הן סיכון לפגיעה בכליות, סיכון להתפתחות של כיבי קיבה, סיכון למחלות לב.

אקמול ומוסקול

את האקמול כולנו מכירים היטב, ההשפעה של התרופה היא עיכוב של אנזים בשם COX3 המסייע בעיקר להורדת חום והקלה על כאבים. האקמול פחות יעיל כתרופה אנטי דלקתית אך הוא יעיל בהקלה על כאבים מסוגים שונים. ממשפחת האקמול ישנו המוסקול הידוע כיעיל לטיפול בכאבי שרירים.

אופטלגין

גם אופטלגין היא תרופה אותה כולנו מכירים היטב, התרופה נמכרת ללא מרשם רופא, החומר הפעיל בה הוא דיפירון. היעילות של האופטלגין היא בעיקר להקלה על כאבי ראש וכאבי שרירים, גם תרופה זו יעילה פחות כתרופה אנטי דלקתית.

מאמרים נוספים רלוונטיים

תרופות סבתא:

זריקות:

תרופות, משחות וכדורים:

שיטת אפוסתרפיה להקלה על כאבי גב – טיפול טבעי וללא תרופות!

איך טיפול אפוסתרפיה מסייעת בהפחתת כאבי גב? 

שיטת אפוסתרפיה מפחיתה כאבי גב על ידי שיקום השרירים מייצבי הגב. הרפידות הביו-מכאניות "מלמדות" את הגוף לנוע בצורה נכונה.

אפוסתרפיה היא טיפול אופטימלי גם לאנשים הצריכים לעבור ניתוח בגב וגם כחלק מתהליך השיקום לאחר הניתוח עצמו והוא הוכח מחקרית כיעיל בהפחתת כאבי גב והוא מסובד על ידי כל קופות החולים.

איך אדע האם טיפול בשיטת אפוסתרפיה מתאים לי?

בקלות. אתם יכולים לקבל בדיקת ייעוץ והתאמה חינם במרכז אפוסתרפיה. האבחון מתבצע במעבדת הליכה ממוחשבת והוא כולל:

  • בדיקת הליכה
  • מילוי שאלונים לגבי מצבכם הרפואי
  • בדיקה קלינית מקיפה על ידי פיזיותרפיסט מומחה
  • התאמה אישית של מערכת אפוסתרפיה במידת הצורך

מאמרים נוספים בנושא שעשויים לעניין אתכם

מעוניינים בבדיקת התאמה חינם?

ייעוץ ומבדק הליכה ממוחשב חינם על ידי פיזיותרפיסט מוסמך
ייעוץ ומבדק הליכה ממוחשב חינם על ידי פיזיותרפיסט מוסמך

 

מלאו את הפרטים שלכם פה ונציג מאפוסתרפיה ייצור אתכם קשר תוך יומיים שלושה. מילוי הפרטים לא מחייב אתכם בשום צורה שהיא כך שאין לכם מה לדאוג.

אפוסתרפיה מסובסדת על ידי קופות החולים וחברת הביטוח הפרטיות

היפטרו מכאבי הגב שלכם אחת ולתמיד באמצעות טיפול אפוסתרפיה

לקבלת יעוץ ומבדק הליכה חינם ללא התחייבות מלאו את פרטיכם כאן!

 

רייקי לטיפול בכאבי ברכיים

רייקי לטיפול בכאבי ברכיים
קרדיט לתמונה: Praisaeng / FreeDigitalPhotos.net

 

הרפואה המשלימה מביאה עמה שיטות טיפול בנות אלפי שנים עם פוטנציאל להקלה על כאבי ברכיים, כאבי גב, כאבי שרירים ושאר כאבים אורתופדיים.

אם אתם סובלים מכאבי ברכיים כדאי להתנסות בטיפולי רפואה משלימה, גם הרופאים המומחים בתחום האורתופדיה

ממליצים היום על שילוב של רפואה משלימה לטיפול בכאבי גם עם שיטות טיפול נוספות או במתכונת של טיפול שמרני.

מה זה רייקי?

טכניקת הטיפול באמצעות רייקי מתבססת על אנרגיית חיים אוניברסלית הקיימת בבני אדם, בעולם הצומח ובבעלי החיים, אותה אנרגיית חיים משמשת כלי ריפוי עצמתי.

כאשר יודעים למנף ולרכז נכון את האנרגיה אפשר להשיג באמצעות רייקי טיפול טבעי ופשוט, זוהי טכניקת ריפוי בתחום הרפואה המשלימה המתבססת על קשר עמוק בין הגוף לנפש.

מקור השיטה הוא במסורת הטיבטית, הטכניקה פותחה לראשונה לפני אלפי שנים כאשר במחציתה השנייה של המאה ה-19 גילה מחדש את הרייקי ד"ר מיקאו אוסואי היפני.

כיום שיטת הרייקי משמשת לטיפול בכאבי גוף ומכאובי נפש בכל רחבי העולם.

באילו מקרים ניתן לטפל באמצעות רייקי?

שיטת הרייקי מסוגלת לטפל במקרים של כאבים ממקור של מתח, דאגות, לחצים נפשיים וגם כאבים פיזיים הנובעים מזרימה אנרגטית לא טובה בגוף.

תופתעו לגלות כי גם כאבי ברכיים ממקור דלקתי עשויים להתפתח מתוך זרימת אנרגיה לא טובה או מתחים נפשיים.

כיצד מתבצע טיפול באמצעות רייקי?

טיפול ברייקי מתבצע תוך שימוש במגע ידיים רך, המטפל מניח את כפות ידיו על האזור למטרת הפחתה של מתחים, רגיעה והקלה.

שיטת רייקי לטיפול בכאבי ברכיים מתאימה לצעירים ומבוגרים כאחד, נשים וגברים.

איך הטיפול יכול להקל על כאבי ברכיים?

שיטת רייקי מצליחה להקל על כאבי ברכיים על ידי שיפור הזרימה האנרגטית בגוף, דבר אשר מביא עמו המרצה, חיזוק תחושות של אופטימיות, חיזוק למערכת החיסונית, ריפוי טבעי, תחושות של רגיעה.

המטפל הוא צינור המזרים את אנרגיית היקום אל תוך המטופל תוך התמקדות באזור הכואב והחסום אנרגטית.

טיפולי רייקי מומלצים היום לטיפול משלים לרפואה הקונבנציונלית לזירוז של תהליכי החלמה וטיפול בכאבים כרוניים.

הטכניקה משמשת גם כרפואה מונעת לחיזוק המערכת החיסונית, תחזוקה שוטפת של מערכות הגוף והקלה על מתחים נפשיים.

שיטות טיפול נוספות להקלה על כאבי ברכיים

שיטת אפוסתרפיה לכאבי ברכיים

אפוסתרפיה הינו טיפול חדשני וייחודי לכאבי ברכיים שאינו כרוך בהליכים פולשניים או ניתוחים כלשהם והמבוסס על מערכת הליכה ייחודית.

מערכת הליכה זו מורכבת משתי רפידות ביו-מכאניות שמוצמדות לסולייתן של נעליים מיוחדות. המנח ומידת הקמירות של רפידות אלו מותאמות באופן אישי לכל מטופל על ידי פיזיותרפיסט מומחה לשיטת אפוסתרפיה.

טיפול אפוסתרפיה מומלץ מאוד במקרים רבים של כאבים ופציעות ברכיים והוא הוכח מחקרית כיעיל בהפחתת הכאבים ומניעתם בעתיד.

נעלי אפוס בפעולה
נעלי אפוס בפעולה

יתרונות אפוסתרפיה למי שסובל מכאבי ברכיים הם:

  • הפחתת הכאבים
  • שיפור איכות החיים והתפקוד היומיומי
  • הפחתת עומסים מהאזור הפגוע והכואב בברך
  • חיזוק השרירים המייצבים מסביב לברך
  • הקניית תבניות תנועה נכונות שיסייעו במניעת כאבים גם בעתיד

מעוניינים בבדיקת התאמה חינם וללא התחייבות?

בדיקת הייעוץ וההתאמה כוללת:

  • אבחון הליכה ממוחשב
  • הערכת הכאב והתפקוד שלכם
  • מילוי שאלונים אודות מצבכם
  • בדיקה קלינית על ידי פיזיותרפיסט מומחה לאפוסתרפיה

מאמרים נוספים בנושא שעשויים לעניין אותך

מלאו את הפרטים שלכם פה ונציג מאפוסתרפיה ייצור אתכם קשר בימים הקרובים. מילוי הפרטים לא מחייב אתכם בשום צורה כך שאין לכם מה לדאוג.

אפוסתרפיה מסובסדת על ידי קופות החולים וחברת הביטוח הפרטיות
אפוסתרפיה מסובסדת על ידי קופות החולים וחברת הביטוח הפרטיות

תוכלו לטפל בכאבי הברכיים שלכם באמצעות טיפול אפוסתרפיה

לקבלת ייעוץ ומבדק הליכה חינם ללא התחייבות מלאו את פרטיכם כאן!

ניתוח ארתרוסקופי לכאבי ברכיים

ניתוח ארתרוסקופי לכאבי ברכיים
קרדיט לתמונה: Praisaeng / FreeDigitalPhotos.net

 

אם הגעתם לכאן אתם בוודאי מחפשים מידע על ניתוח ארתרוסקופי לכאבי ברכיים לאחר שקבלתם המלצה לביצוע הניתוח.

החשש לקראת כל הליך כירורגי פולשני אותו אנחנו עתידים לעבור טבעי לחלוטין, אך ככל שתדעו יותר על ההליך כך תצליחו להגיע אליו רגועים יותר, חכמים יותר וגם לשאול את השאלות הנכונות לקיצור תקופת ההחלמה והשגת התוצאות הטובות ביותר.

ניתוח ארתרוסקופי לכאבי ברכיים מבוצע היום בבתי החולים הציבוריים בישראל וגם במסגרת רפואה פרטית.

מהו ניתוח ארתרוסקופי?

את הניתוח מבצעים תוך ביצוע 2 חתכים קטנים באמצעותם מחדירים אל האזור מים פיזיולוגיים וסיב אופטי עם מצלמה זעירה.

בעזרת המצלמה מצליח המנתח לאבחן נכון את מצב המפרק ולבצע את הטיפול הדרוש ללא צורך בניתוח פולשני יותר.
הניתוח מתבצע תחת הרדמה מקומית ובמידת הצורך גם הרדמה כללית.

עם סיום ההליך יוציא הצוות הרפואי את המים הפיזיולוגיים מתוך המפרק, יתפור את החתכים הקטנים, המטופל יתעורר כאשר הברך כבר חבושה.

במהלך תקופת ההחלמה ייתכנו כאבים בהם אפשר יהיה לטפל בעזרת משככי כאבים רגילים, ובמידת הצורך יומלצו למטופל גם טיפולי פיזיותרפיה לחיזוק המפרק ושיקומו.

איך ניתוח ארתרוסקופי יכול להקל על כאבי הברכיים שלכם?

נתוני ההצלחה של הניתוח גבוהים מאוד, כאשר ההליך מתבצע למטרת אבחון מצליחים הרופאים אחרי הניתוח להמליץ על דרכי הטיפול הטובות ביותר. ההחלמה מההליך היא מהירה ומלאה.

באמצעות ניתוח ארתרוסקופי מטופלים היום בקלות מקרים של קרעים במיניסקוס, שברים בסחוס, ציסטות ועוד.

ההליך מביא עמו אפשרות טיפול מהירה ופשוטה יותר, מקרים אשר בעבר דרשו ניתוחי ברכיים מסובכים מסתיימים היום עם הליך פשוט ומהיר.

באילו מקרים מבוצע ניתוח ארתרוסקופי?

ניתוח ארתרוסקופי מתבצע במקרים של שחיקת סחוס. שחיקה בשכבת הסחוס של הברך גורמת לפגיעה בתפקוד של מפרק הברך כבולם זעזועים, כך נוצר חיכוך בין העצמות עם כל תנועה של הברך, דבר המביא עמו את כאבי הברכיים מהם אתם סובלים היום.

הניתוח יבוצע גם במקרים בהם יש צורך בתיקון או אבחון של קרעים במיניסקוס וגם מתוך מטרה לאבחן את הגורמים למחלות מפרקים וכאבי ברכיים לא מוסברים.

אילו טיפולים לכאבי ברכיים אתם מחפשים?

שיטת אפוסתרפיה לכאבי ברכיים

אפוסתרפיה הינו טיפול חדשני וייחודי לכאבי ברכיים שאינו כרוך בהליכים פולשניים או ניתוחים כלשהם והמבוסס על מערכת הליכה ייחודית.

מערכת הליכה זו מורכבת משתי רפידות ביו-מכאניות שמוצמדות לסולייתן של נעליים מיוחדות. המנח ומידת הקמירות של רפידות אלו מותאמות באופן אישי לכל מטופל על ידי פיזיותרפיסט מומחה לשיטת אפוסתרפיה.

טיפול אפוסתרפיה מומלץ מאוד במקרים רבים של כאבים ופציעות ברכיים והוא הוכח מחקרית כיעיל בהפחתת הכאבים ומניעתם בעתיד.

נעלי אפוס בפעולה
נעלי אפוס בפעולה

יתרונות אפוסתרפיה למי שסובל מכאבי ברכיים הם:

  • הפחתת הכאבים
  • שיפור איכות החיים והתפקוד היומיומי
  • הפחתת עומסים מהאזור הפגוע והכואב בברך
  • חיזוק השרירים המייצבים מסביב לברך
  • הקניית תבניות תנועה נכונות שיסייעו במניעת כאבים גם בעתיד

מעוניינים בבדיקת התאמה חינם וללא התחייבות?

בדיקת הייעוץ וההתאמה כוללת:

  • אבחון הליכה ממוחשב
  • הערכת הכאב והתפקוד שלכם
  • מילוי שאלונים אודות מצבכם
  • בדיקה קלינית על ידי פיזיותרפיסט מומחה לאפוסתרפיה

מאמרים נוספים בנושא שעשויים לעניין אותך

מלאו את הפרטים שלכם פה ונציג מאפוסתרפיה ייצור אתכם קשר בימים הקרובים. מילוי הפרטים לא מחייב אתכם בשום צורה כך שאין לכם מה לדאוג.

אפוסתרפיה מסובסדת על ידי קופות החולים וחברת הביטוח הפרטיות
אפוסתרפיה מסובסדת על ידי קופות החולים וחברת הביטוח הפרטיות

תוכלו לטפל בכאבי הברכיים שלכם באמצעות טיפול אפוסתרפיה

לקבלת ייעוץ ומבדק הליכה חינם ללא התחייבות מלאו את פרטיכם כאן!

משככי כאבים לכאבי גב

משככי כאבים לכאבי גב
משככי כאבים לכאבי גב

כאבי גב מופיעים תמיד ברגעים הלא נכונים, אם אתם סובלים מכאבי גב כרוניים כדאי לכם תמיד להחזיק בהישג יד משככי כאבים לכאבי גב להקלה על הכאב.

הרפואה המודרנית מציעה כמה סוגים של משככי כאבים לכאבי גב, ייתכן כי יהיה עליכם לנסות כמה סוגים של משככי כאבים בכדי לאתר את משכך הכאב הטוב ביותר בעבורכם.

משככי כאבים פופולארים לכאבי גב

אלו משככי הכאבים הפופולארים להקלה על כאבי גב:

איבופרופן

משכך כאבים פופולרי בישראל ובעולם כולו לטיפול בכאבי גב, הוא שייך למשפחת NSAID הידועה כבעלת השפעה אנטי דלקתית המסייעת לשיכוך כאבים הנובעים מדלקות תוך הפחתה של נפיחות באזור תוך מניעה של התפתחות התהליך הדלקתי. איבופרופן אפשר לרכוש בישראל ללא מרשם רופא, התרופה יעילה במקרים של כאבי גב, כאבי שיניים, כאבי שרירים, היא מביאה עמה הקלה מהירה על הכאב תוך מינימום תופעות לוואי.

וולטרן

אחת התרופות המוכרות ביותר לטיפול כאבי גב היא וולטרן אותה אפשר למצוא במתכונת של משחה, כדורים וגם זריקות. הוולטרן מקל על כאב שרירים, דלקות בגידים ודלקות מפרקים. את המשחה אפשר לרכוש ללא מרשם רופא, מינונים גבוהים של וולטרן אפשר יהיה לקבל רק תוך הצגת מרשם רופא. גם וולטרן שייך למשפחת NSAID.

אטופן וסלבקוקס

שני סוגים נוספים של משככי כאבים פופולריים לטיפול בכאבי גב מתוך משפחת NSAID הם אטופן וסלבקוקס, משככי הכאבים האלו ידועים כיעילים מאוד לשיכוך כאבי גב, הם ניתנים רק בהצגת מרשם רופא. מיועדים לטיפול בכאבים קשים בלבד.

אקמול ואופטלגין

בכל רשימת משככי כאבים לכאבי גב נרצה להתייחס גם לאקמול ואופטלגין, אלו הם שני סוגים של משככי כאבים אותם אפשר לרכוש ללא מרשם רופא ואפשר למצוא כמעט בכל בית.

אקמול יעיל לשיכוך כאבים והורדת חום, הוא פחות יעיל לשיכוך כאבים ממקור דלקתי או הקלה על דלקות.

אופטלגין היא תרופה יעילה מאוד להקלה על כאבים, היא משמשת להקלה על כאבים חזקים ומאפשרת הקלה מהירה בכאב. השימוש באופטלגין מומלץ במקרים של כאבי שרירים וכאבי ראש. נציין כי האופטלגין נאסר לשימוש בחלק ממדינות העולם המערבי בשל סיכון לפגיעה במח העצם במקרים נדירים.

מאמרים נוספים רלוונטיים

טיפולים אלטרנטיביים:

תרופות סבתא:

זריקות:

תרופות, משחות וכדורים:

מכשירים:

טיפול אפוסתרפיה לכאבי גב

איך טיפול אפוסתרפיה מסייעת בהפחתת כאבי גב? 

שיטת אפוסתרפיה מפחיתה כאבי גב על ידי שיקום השרירים מייצבי הגב. הרפידות הביו-מכאניות "מלמדות" את הגוף לנוע בצורה נכונה.

אפוסתרפיה היא טיפול אופטימלי גם לאנשים הצריכים לעבור ניתוח בגב וגם כחלק מתהליך השיקום לאחר הניתוח עצמו והוא הוכח מחקרית כיעיל בהפחתת כאבי גב והוא מסובד על ידי כל קופות החולים.

איך אדע האם טיפול בשיטת אפוסתרפיה מתאים לי?

בקלות. אתם יכולים לקבל בדיקת ייעוץ והתאמה חינם במרכז אפוסתרפיה. האבחון מתבצע במעבדת הליכה ממוחשבת והוא כולל:

  • בדיקת הליכה
  • מילוי שאלונים לגבי מצבכם הרפואי
  • בדיקה קלינית מקיפה על ידי פיזיותרפיסט מומחה
  • התאמה אישית של מערכת אפוסתרפיה במידת הצורך

מאמרים נוספים בנושא שעשויים לעניין אתכם

מעוניינים בבדיקת התאמה חינם?

ייעוץ ומבדק הליכה ממוחשב חינם על ידי פיזיותרפיסט מוסמך
ייעוץ ומבדק הליכה ממוחשב חינם על ידי פיזיותרפיסט מוסמך

 

מלאו את הפרטים שלכם פה ונציג מאפוסתרפיה ייצור אתכם קשר תוך יומיים שלושה. מילוי הפרטים לא מחייב אתכם בשום צורה שהיא כך שאין לכם מה לדאוג.

אפוסתרפיה מסובסדת על ידי קופות החולים וחברת הביטוח הפרטיות

היפטרו מכאבי הגב שלכם אחת ולתמיד באמצעות טיפול אפוסתרפיה

לקבלת יעוץ ומבדק הליכה חינם ללא התחייבות מלאו את פרטיכם כאן!

 

התעמלות לכאבי ברכיים

התעמלות לכאבי ברכיים
התעמלות לכאבי ברכיים

 

תפקוד תקין של מפרקי הברכיים חיוני מאוד לתפקוד יומיומי שגרתי, כאשר אנחנו סובלים מבעיות ברכיים הבאות לידי ביטוי בכאבים ישנה פגיעה באיכות החיים.

האורתופדיה היום אינה ממהרת להציע טיפולים פולשניים הכוללים התערבות כירורגית במקרים של כאבי ברכיים.

ההמלצה הראשונית לכל מטופל היא טיפול שמרני המתבסס על עיסויים, התעמלות נכונה, רפואה משלימה ואביזרים אורתופדיים.

אילו סוגים של התעמלות מומלצים להקלה על כאבי ברכיים?

בעיות ברכיים באות לידי ביטוי בנוקשות של הברכיים, תחושה של חריקה בברך עם הקימה בבוקר ובעיקר כאבים.

אם גם אתם מכירים מקרוב את התופעות האלו דעו כי אנכם לבד, בעיות ברכיים נפוצות מאוד היום בקרב מבוגרים וצעירים.

אורח החיים המודרני מביא עמו בעיות ברכיים כאשר דווקא נשים נוטות לפתח יותר בעיות ברכיים בהשוואה לגברים.

הבשורה הטובה היא שיש פתרון, עם תרגילי התעמלות נכונים יש לכם הזדמנות לחזק את המפרקים, לשפר את הגמישות ולהעלים את הכאבים.

תרגילי ההתעמלות המומלצים במקרים של כאבי ברכיים הם תרגילים הפועלים על שרירי הירך האחורית, תרגילים המשפרים את גמישות שריר התאומים, תרגילים לחיזוק שרירי מרחיקי הירך והישבן.

קבוצות שרירים רלוונטיות:

בכדי לקבל תפוקה מקסימלית לחיזוק מפרקי הברך כדאי לחפש תרגילים הפועלים על קבוצת השרירים הבאה: שרירי מכופפי הירך, שרירי מקרבי הירך, שרירי התאומים, שרירי פושטי הירך, שרירי מכופפי הברך.

על כל תרגיל כדאי לחזור כ-10 פעמים לפחות כאשר את האימון תפתחו ותסיימו עם מתיחת השרירים.

הדגמות של תרגילי התעמלות לכאבי ברכיים והתאמה אישית אפשר יהיה לקבל ממאמני כושר מקצועיים ומפיזיותרפיסטים.

אם התרגילים קשים לכם ניתן יהיה להתחיל בסדרות קצרות תוך עלייה בכמות התרגילים ודרגת הקושי בהתאם לשיפור הכושר הגופני. התמדה היא המפתח לחיזוק המפרקים ושיפור היכולת האישית.

מאמרים נוספים שעשויים לעניין אתכם

באיזה גיל כדאי להתחיל בהתעמלות לטיפול ומניעה של כאבי ברכיים?

התעמלות מומלצת ואפשרית בכל גיל, גם בגילאים מבוגרים אפשר למצוא תרגילים מתאימים, לתרגל ולשפר את התנועתיות של המפרק.

אף פעם לא מאוחר מידי להתחיל להתעמל, עם טיפול נכון נצליח להפחית משמעותית את רמת הכאב.

במידת הצורך ניתן יהיה לשלב את תרגילי ההתעמלות עם שימוש במשככי כאבים, אביזרים אורתופדיים ושאר שיטות טיפול אלטרנטיביות.

מאמרים רלוונטיים נוספים

שיטת אפוסתרפיה לטיפול בכאבי ברכיים

אפוסתרפיה הינו טיפול חדשני וייחודי לכאבי ברכיים שאינו כרוך בהליכים פולשניים או ניתוחים כלשהם והמבוסס על מערכת הליכה ייחודית.

מערכת הליכה זו מורכבת משתי רפידות ביו-מכאניות שמוצמדות לסולייתן של נעליים מיוחדות. המנח ומידת הקמירות של רפידות אלו מותאמות באופן אישי לכל מטופל על ידי פיזיותרפיסט מומחה לשיטת אפוסתרפיה.

טיפול אפוסתרפיה מומלץ מאוד במקרים רבים של כאבים ופציעות ברכיים והוא הוכח מחקרית כיעיל בהפחתת הכאבים ומניעתם בעתיד.

נעלי אפוס בפעולה
נעלי אפוס בפעולה

יתרונות אפוסתרפיה למי שסובל מכאבי ברכיים הם:

  • הפחתת הכאבים
  • שיפור איכות החיים והתפקוד היומיומי
  • הפחתת עומסים מהאזור הפגוע והכואב בברך
  • חיזוק השרירים המייצבים מסביב לברך
  • הקניית תבניות תנועה נכונות שיסייעו במניעת כאבים גם בעתיד

מעוניינים בבדיקת התאמה חינם וללא התחייבות?

בדיקת הייעוץ וההתאמה כוללת:

  • אבחון הליכה ממוחשב
  • הערכת הכאב והתפקוד שלכם
  • מילוי שאלונים אודות מצבכם
  • בדיקה קלינית על ידי פיזיותרפיסט מומחה לאפוסתרפיה

מאמרים נוספים בנושא שעשויים לעניין אותך

מלאו את הפרטים שלכם פה ונציג מאפוסתרפיה ייצור אתכם קשר בימים הקרובים. מילוי הפרטים לא מחייב אתכם בשום צורה כך שאין לכם מה לדאוג.

אפוסתרפיה מסובסדת על ידי קופות החולים וחברת הביטוח הפרטיות
אפוסתרפיה מסובסדת על ידי קופות החולים וחברת הביטוח הפרטיות

תוכלו לטפל בכאבי הברכיים שלכם באמצעות טיפול אפוסתרפיה

לקבלת ייעוץ ומבדק הליכה חינם ללא התחייבות מלאו את פרטיכם כאן!