פתרונות פופולאריים להקלה על כאבי ברכיים

פתרונות פופולאריים להקלה על כאבי ברכיים
קרדיט לתמונה: Praisaeng / FreeDigitalPhotos.net

 

בעיות בברכיים נחשבות לבעלות שכיחות גבוהה באוכלוסייה, בקרב צעירים ובקרב מבוגרים כאחד.

בקרב צעירים (מגיל 12 ועד לגיל 40) בעיות הברכיים הנפוצות מתמקדות בקרעים במיניסקוס, בדלקות גידים סביב לברך, בבעיות שונות בגידים, בחבלות ובכאבים בין הירך לבין הפיקה שמקורם במנח בלתי תקין של הפיקה או של ציר הירך.

גורם נוסף לבעיות ברכיים הן פציעות ספורט שונות המתבטאות, לרוב, בדלקות שונות כתגובה לעומס יתר הנוצר על אזור הברך כתוצאה מפעילות ספורטיבית.

בחתכי הגיל הבוגרים יותר, החל מגיל חמישים, בעיית הברכיים הנפוצה ביותר היא שחיקת סחוס ושחיקת ברך כללית בה מעורבים הסחוס, הגידים והמניסקוסים.

פתרונות שמרניים בולטים לטיפול בכאבי ברכיים

בהתאם לאבחנה מקצועית של הבעיה בברכיים ייבחרו אמצעי הטיפול השמרניים הנחלקים למספר קבוצות אופציונליות:

טיפולים פולשניים בולטים לטיפול בכאבי ברכיים

זריקות:

בקטגוריית הזריקות מוצעות זריקות סטרואידים שמיועדות לטיפול בדלקת, זריקות של חומצה הילארונית המתפקדת על תקן של חומר סיכה לברך וזריקות PRP שמטרתן להפעיל את מערכת הריפוי הטבעית של הרקמה.

בנוסף, ישנן זריקות תאי גזע שמטרתן להפוך את תאי הגזע לתאים המפעילים הליך ריפוי טבעי ברקמה.

אופציה אחרת היא זריקות אורטוקין המופקות מדם המטופל, כאשר לאחר הפקה של מרכיבי הריפוי הנדרשים הם מוזרקים אל הברך.

ניתוח:

האופציה האחרונה, לאחר שמוצו כל האפשרויות השמרניות, היא ניתוח ברך. האופציות האפשריות בקטגוריה זו:

  • ניתוחים שמטרתם לקבע שברים, לחזק גידים או לתפור שרירים
  • ניתוחי ארתרוסקופיה: הניתוחים מבוצעים בעזרת מצלמה המוחדרת אל הברך ובהם מבוצעות, בהתאם לצורך, פעולות שונות כמו שחזור רצועות, ניקוי, תפירת קרעים ועוד.
  • ניתוח החלפת ברך: במקרי שחיקת סחוס שלא נמצא לה פתרון אחר, לעיתים יהיה צורך בהחלפה של הברך המבוצעת בעזרת מידול ממוחשב מתקדם ובהתאמה פרטנית.

שיטת אפוסתרפיה (טיפול טבעי, לא פולשני ולא ניתוחי)

את הטכניקה של שיטת אפוסתרפיה נפגוש היום בכל רשימה של טיפולים חדשניים לכאבי ברכיים בעולם המערבי.

הטכניקה היא פרי פיתוח ישראלי כאשר ישנה התעניינות עולמית בטכניקה החדשה ובהשפעותיה החיוביות.

טיפולים חדשניים לכאבי ברכיים אשר אינם מביאים עמם כל תופעות לוואי או מחייבים את המטופל בנטילת תרופות וזריקות מתקבלים בברכה בקרב המטופלים.

טיפולי אפוסתרפיה מתבססים על מערכת הליכה ייחודית עם נעליים ייעודיות המותאמות למטופל באופן אישי.

אל הנעליים מוצמדות יחידות ביו-מכאניות המשפיעות על מרכזי הכובד, היציבה והעומס המופעל על כף הרגל.

הטיפול מכוון את העמסת משקל הגוף על מפרקי הרגל תוך חלוקה נכונה של העומס בין המפרקים השונים, והרחקת העומס מאותם מפרקים פגועים וכואבים הזקוקים למנוחה למטרת החלמה.

המערכת מאפשרת למפרקים הפגועים החלמה ובמקביל גם פועלת לשיפור השליטה העצבית שרירית. הטיפול מביא לתוצאות חיוביות תוך התמדה של המטופל בתרגול הליכה עם המערכת באופן יומיומי.

תמונה של מערכת ההליכה של אפוסתרפיה:

נעלי אפוס בפעולה
נעלי אפוס בפעולה

יתרונות אפוסתרפיה למי שסובל מכאבי ברכיים:

  • הפחתת הכאבים
  • שיפור איכות החיים והתפקוד היומיומי
  • הפחתת עומסים מהאזור הפגוע והכואב בברך
  • חיזוק השרירים המייצבים מסביב לברך
  • הקניית תבניות תנועה נכונות שיסייעו במניעת כאבים גם בעתיד

מאמרים נוספים בנושא שעשויים לעניין אותך

מעוניינים בבדיקת התאמה חינם וללא התחייבות?

בדיקת הייעוץ וההתאמה כוללת:

  • אבחון הליכה ממוחשב
  • הערכת הכאב והתפקוד שלכם
  • מילוי שאלונים אודות מצבכם
  • בדיקה קלינית על ידי פיזיותרפיסט מומחה לאפוסתרפיה

מלאו את הפרטים שלכם פה ונציג מאפוסתרפיה ייצור אתכם קשר בימים הקרובים. מילוי הפרטים לא מחייב אתכם בשום צורה כך שאין לכם מה לדאוג.

אפוסתרפיה מסובסדת על ידי קופות החולים וחברת הביטוח הפרטיות
אפוסתרפיה מסובסדת על ידי קופות החולים וחברת הביטוח הפרטיות

תוכלו לטפל בכאבי הברכיים שלכם באמצעות טיפול אפוסתרפיה

לקבלת ייעוץ ומבדק הליכה חינם ללא התחייבות מלאו את פרטיכם כאן!

וולטרן לכאבי ברכיים

וולטרן לכאבי ברכיים
וולטרן לכאבי ברכיים

הברכיים משמשות כמפרק הגדול בגוף האדם, וכתוצאה מכך, כאבי ברכיים לסוגיהם הם תופעה רווחת.

כאבי ברכיים עשויים להיות תוצאה של מגוון גורמים כמו גיל מבוגר, עודף משקל, פציעה, תאונה, עומס יתר, פעילויות ספורטיביות מאומצות, פעילויות ספורט הכרוכות בסיבובים רבים או בקפיצות ועוד.

מיקום הכאב עשוי להיות משתנה כאשר במצב של נפיחות, לרוב הכאב יקרין על הברך כולה ואילו במקרי שבר או פגיעה במיניסקוס, יתרכז הכאב בנקודה ספציפית.

סקירה קצרה על וולטרן

כמשחה בעלת השפעה אנטי דלקתית, משחת וולטרן נחשבת לאמצעי ראשוני נפוץ להקלה על כאבי ברכיים.

את הוולטרן בגרסת המשחה ניתן לרכוש ללא צורך במרשם רופא והיא נפוצה ביותר בשימוש.

במקרים של כאבי ברכיים חמורים, ניתן יהיה לעשות שימוש בזריקת וולטרן, שהינה ממוקדת ועוצמתית יותר ומיועדת להקלה על כאבים חזקים מאוד.

כיצד וולטרן מסייע להקלה על כאבי ברכיים?

וולטרן משתייך למשפחת נוגדי דלקת שאינם סטרואידים אשר חוסמים בצורה בלתי בררנית את המסלול של האנזים ציקלואיסיגנג ובעקבות כך, פעילותו מובילה להורדה ביצירת Eicosanoids, מה שמוביל לירידה בתגובת מערכת החיסון. באמצעות כך, וולטרן משמש כמעכב דלקת וכמוריד חום.

שימוש בוולטרן אצל אוכלוסיות בסיכון

נשים בהריון – השימוש בוולטרן במהלך היריון איננו מומלץ שכן הוא עובר את השליה. ההמלצה מתמקדת בעיקר בשליש הראשון להיריון ובשליש האחרון, שכן השימוש בתרופה עשוי להשפיע לרעה על מערכת הלב וכלי הדם של העובר, ובשליש האחרון, אף לעכב את התפתחות הליך הלידה.

נשים מניקות – השימוש בוולטרן גם איננו מומלץ בתקופת הנקה שכן הוא עובר לחלב האם ועלול להשפיע גם על התינוק. על כן, מומלץ להיוועץ ברופא.

ילדים וקשישים – כמו כן, מומלץ להיוועץ ברופא במקרה של שימוש בקרב ילדים וצעירים מתחת לגיל 18 ובשימוש בקרב קשישים.

בדרך כלל, לא מומלץ לעשות בוולטרן שימוש ארוך טווח שכן הוא עלול להגביר את הסיכון לדימום ממערכת העיכול.

כמו כן, חשוב לדווח לרופא טרם נטילת התרופה על מצבים רפואיים שונים לרבות מחלת לב, יתר לחץ דם, פוריפריה, מחלת כבד, כיב עיכולי, רגישות לאספירין, מחלת כליה ונטילה של תרופות אחרות.

מאמרים נוספים רלוונטיים

טיפול אפוסתרפיה לכאבי ברכיים

אפוסתרפיה הינו טיפול חדשני וייחודי לכאבי ברכיים שאינו כרוך בהליכים פולשניים או ניתוחים כלשהם. המבוסס על מערכת הליכה ייחודית, מערכת הליכה זו מורכבת משתי רפידות ביו-מכאניות שמוצמדות לסולייתן של נעליים מיוחדות.

המנח ומידת הקמירות של רפידות אלו מותאמות באופן אישי לכל מטופל על ידי פיזיותרפיסט מומחה לשיטת אפוסתרפיה.

טיפול אפוסתרפיה מומלץ מאוד במקרים רבים של כאבים ופציעות ברכיים והוא הוכח מחקרית כיעיל בהפחתת הכאבים ומניעתם בעתיד.

נעלי אפוס בפעולה
נעלי אפוס בפעולה

יתרונות אפוסתרפיה למי שסובל מכאבי ברכיים הם:

  • הפחתת הכאבים
  • שיפור איכות החיים והתפקוד היומיומי
  • הפחתת עומסים מהאזור הפגוע והכואב בברך
  • חיזוק השרירים המייצבים מסביב לברך
  • הקניית תבניות תנועה נכונות שיסייעו במניעת כאבים גם בעתיד

מאמרים נוספים בנושא שעשויים לעניין אותך

מעוניינים בבדיקת התאמה חינם וללא התחייבות?

בדיקת הייעוץ וההתאמה כוללת:

  • אבחון הליכה ממוחשב
  • הערכת הכאב והתפקוד שלכם
  • מילוי שאלונים אודות מצבכם
  • בדיקה קלינית על ידי פיזיותרפיסט מומחה לאפוסתרפיה

מלאו את הפרטים שלכם פה ונציג מאפוסתרפיה ייצור אתכם קשר בימים הקרובים. מילוי הפרטים לא מחייב אתכם בשום צורה כך שאין לכם מה לדאוג.

אפוסתרפיה מסובסדת על ידי קופות החולים וחברת הביטוח הפרטיות
אפוסתרפיה מסובסדת על ידי קופות החולים וחברת הביטוח הפרטיות

תוכלו לטפל בכאבי הברכיים שלכם באמצעות טיפול אפוסתרפיה

לקבלת ייעוץ ומבדק הליכה חינם ללא התחייבות מלאו את פרטיכם כאן!

רייקי לטיפול בכאבי ברכיים

רייקי לטיפול בכאבי ברכיים
קרדיט לתמונה: Praisaeng / FreeDigitalPhotos.net

 

הרפואה המשלימה מביאה עמה שיטות טיפול בנות אלפי שנים עם פוטנציאל להקלה על כאבי ברכיים, כאבי גב, כאבי שרירים ושאר כאבים אורתופדיים.

אם אתם סובלים מכאבי ברכיים כדאי להתנסות בטיפולי רפואה משלימה, גם הרופאים המומחים בתחום האורתופדיה

ממליצים היום על שילוב של רפואה משלימה לטיפול בכאבי גם עם שיטות טיפול נוספות או במתכונת של טיפול שמרני.

מה זה רייקי?

טכניקת הטיפול באמצעות רייקי מתבססת על אנרגיית חיים אוניברסלית הקיימת בבני אדם, בעולם הצומח ובבעלי החיים, אותה אנרגיית חיים משמשת כלי ריפוי עצמתי.

כאשר יודעים למנף ולרכז נכון את האנרגיה אפשר להשיג באמצעות רייקי טיפול טבעי ופשוט, זוהי טכניקת ריפוי בתחום הרפואה המשלימה המתבססת על קשר עמוק בין הגוף לנפש.

מקור השיטה הוא במסורת הטיבטית, הטכניקה פותחה לראשונה לפני אלפי שנים כאשר במחציתה השנייה של המאה ה-19 גילה מחדש את הרייקי ד"ר מיקאו אוסואי היפני.

כיום שיטת הרייקי משמשת לטיפול בכאבי גוף ומכאובי נפש בכל רחבי העולם.

באילו מקרים ניתן לטפל באמצעות רייקי?

שיטת הרייקי מסוגלת לטפל במקרים של כאבים ממקור של מתח, דאגות, לחצים נפשיים וגם כאבים פיזיים הנובעים מזרימה אנרגטית לא טובה בגוף.

תופתעו לגלות כי גם כאבי ברכיים ממקור דלקתי עשויים להתפתח מתוך זרימת אנרגיה לא טובה או מתחים נפשיים.

כיצד מתבצע טיפול באמצעות רייקי?

טיפול ברייקי מתבצע תוך שימוש במגע ידיים רך, המטפל מניח את כפות ידיו על האזור למטרת הפחתה של מתחים, רגיעה והקלה.

שיטת רייקי לטיפול בכאבי ברכיים מתאימה לצעירים ומבוגרים כאחד, נשים וגברים.

איך הטיפול יכול להקל על כאבי ברכיים?

שיטת רייקי מצליחה להקל על כאבי ברכיים על ידי שיפור הזרימה האנרגטית בגוף, דבר אשר מביא עמו המרצה, חיזוק תחושות של אופטימיות, חיזוק למערכת החיסונית, ריפוי טבעי, תחושות של רגיעה.

המטפל הוא צינור המזרים את אנרגיית היקום אל תוך המטופל תוך התמקדות באזור הכואב והחסום אנרגטית.

טיפולי רייקי מומלצים היום לטיפול משלים לרפואה הקונבנציונלית לזירוז של תהליכי החלמה וטיפול בכאבים כרוניים.

הטכניקה משמשת גם כרפואה מונעת לחיזוק המערכת החיסונית, תחזוקה שוטפת של מערכות הגוף והקלה על מתחים נפשיים.

שיטות טיפול נוספות להקלה על כאבי ברכיים

שיטת אפוסתרפיה לכאבי ברכיים

אפוסתרפיה הינו טיפול חדשני וייחודי לכאבי ברכיים שאינו כרוך בהליכים פולשניים או ניתוחים כלשהם והמבוסס על מערכת הליכה ייחודית.

מערכת הליכה זו מורכבת משתי רפידות ביו-מכאניות שמוצמדות לסולייתן של נעליים מיוחדות. המנח ומידת הקמירות של רפידות אלו מותאמות באופן אישי לכל מטופל על ידי פיזיותרפיסט מומחה לשיטת אפוסתרפיה.

טיפול אפוסתרפיה מומלץ מאוד במקרים רבים של כאבים ופציעות ברכיים והוא הוכח מחקרית כיעיל בהפחתת הכאבים ומניעתם בעתיד.

נעלי אפוס בפעולה
נעלי אפוס בפעולה

יתרונות אפוסתרפיה למי שסובל מכאבי ברכיים הם:

  • הפחתת הכאבים
  • שיפור איכות החיים והתפקוד היומיומי
  • הפחתת עומסים מהאזור הפגוע והכואב בברך
  • חיזוק השרירים המייצבים מסביב לברך
  • הקניית תבניות תנועה נכונות שיסייעו במניעת כאבים גם בעתיד

מעוניינים בבדיקת התאמה חינם וללא התחייבות?

בדיקת הייעוץ וההתאמה כוללת:

  • אבחון הליכה ממוחשב
  • הערכת הכאב והתפקוד שלכם
  • מילוי שאלונים אודות מצבכם
  • בדיקה קלינית על ידי פיזיותרפיסט מומחה לאפוסתרפיה

מאמרים נוספים בנושא שעשויים לעניין אותך

מלאו את הפרטים שלכם פה ונציג מאפוסתרפיה ייצור אתכם קשר בימים הקרובים. מילוי הפרטים לא מחייב אתכם בשום צורה כך שאין לכם מה לדאוג.

אפוסתרפיה מסובסדת על ידי קופות החולים וחברת הביטוח הפרטיות
אפוסתרפיה מסובסדת על ידי קופות החולים וחברת הביטוח הפרטיות

תוכלו לטפל בכאבי הברכיים שלכם באמצעות טיפול אפוסתרפיה

לקבלת ייעוץ ומבדק הליכה חינם ללא התחייבות מלאו את פרטיכם כאן!

חבישה לוחצת לכאבי ברכיים

חבישה לוחצת לכאבי ברכיים
קרדיט לתמונה: Ambro / FreeDigitalPhotos.net

 

שימוש בטכניקת החבישה הלוחצת לטיפול בכאבי ברכיים היא דרך טובה לראות תוצאות מהירות וליהנות משיפור במצב הברך.

לצד טכניקת החבישה הלוחצת ישנן טכניקות שימושיות רבות שנועדו להקל על כאבי ברכיים כגון: שיטת אפוסתרפיה המומלצת על ידי אורטופדים ופיזיותרפיסטים.

במאמר הבא נדון אודות הטכניקה הזו ונסביר מדוע גם לכם כדאי לתת לה הזדמנות ולראות כיצד היא משפיעה עליכם.

מה זו טכניקת החבישה הלוחצת?

הטכניקה הזו, כשמה כן היא, חבישה שלוחצת על האזור שבו אנו רוצים לטפל.

בדרך כלל שימוש בחבישה נועד לעצירה של זרימת דם כאשר מדובר בכזו קצרת טווח, אבל במקרים שמדובר בחבישה ארוכת טווח, היא מיועדת בעיקר לקיבוע ואיחוי של חלקים בגוף.

כך שאם מישהו סובל משבר או שיש לו בעיות בברך בשל התעקמות של אחד האזורים, שימוש בטכניקה הזו יכול לסייע בהקלה על הכאבים בזמן קצר יחסית.

מאמרים נוספים שעשויים לעניין אתכם

יתרונות החבישה הלוחצת

במידה ואתם סובלים מבעיות ברכיים באופן כרוני ויצא לכם לנסות שיטות וטיפולים שונים שלא הניבו תוצאות, אנו ממליצים לכם לנסות את השיטה הזו.

רק שימו לב שרצוי מאוד שאיש מקצוע ידאג לוודא שאתם חובשים את עצמכם כראוי, כך שלא יווצר מצב שבמקום להביא לעצמכם תועלת, תזיקו לעצמכם.

הנה מספר יתרונות לטיפול באמצעות חבישה חולצת להקלה על כאבי הברכיים שלכם:

שיפור תוך ימים ספורים – אפשר לומר שתוך תקופה קצרה של מספר ימים עד שבועות תוכלו לחוש בהבדל משמעותי ברמת הכאב ולהרגיש שמצב הברך שלכם משתפר.

עלות טיפול זולה – מדובר בשיטה זולה במיוחד שלא מצריכה טיפול מורכב ויקר מרופא בעל שם. כל שעליכם לעשות זה לחבוש את האזור באופן הדוק כראוי, ולחכות לתוצאות ולשיפור במצב הברך.

זמינות הטיפול – רכישה של תחבושת אפקטיבית ניתנת בכל בית מרקחת ברחבי הארץ, כך שלא תהיה לכם בעיה להתחיל בטיפול יעיל כבר בזמן הקרוב. רק תוודאו שאתם מתייעצים עם איש מקצוע, כפי שהוזכר לעיל, בכדי למנוע מקרים לא נעימים של חבישה לא תקינה שעלולה לפגוע בכם.

טיפול שמרני ולא פולשני – טיפול באמצעות חבישה לוחצת הוא טיפול שלא כרוך בהליך פולשני ולכן תוכלו לפנות לטיפול זה ולנסות אותו בטרם אתם פונים לטיפולים פולשניים כגון ניתוחים.

שילוב עם טיפולים נוספים – תוכלו לשלב את הטיפול עם טיפולים שמרניים נוספים על מנת להשיג תוצאות מהירות.

כמובן שמומלץ להתייעץ עם רופא לפני שאתם מתחילים על דעת עצמכם כל טיפול רפואי.

טיפולים שמרניים נוספים לכאבי ברכיים

טיפול אפוסתרפיה לכאבי ברכיים

נעלי אפוס בפעולה
נעלי אפוס בפעולה

 

אפוסתרפיה הינו טיפול חדשני וייחודי לכאבי ברכיים שאינו כרוך בהליכים פולשניים או ניתוחים כלשהם והמבוסס על מערכת הליכה ייחודית.

מערכת הליכה זו מורכבת משתי רפידות ביו-מכאניות שמוצמדות לסולייתן של נעליים מיוחדות. המנח ומידת הקמירות של רפידות אלו מותאמות באופן אישי לכל מטופל על ידי פיזיותרפיסט מומחה לשיטת אפוסתרפיה.

טיפול אפוסתרפיה מומלץ מאוד במקרים רבים של כאבים ופציעות ברכיים והוא הוכח מחקרית כיעיל בהפחתת הכאבים ומניעתם בעתיד.

שילוב של שני הטיפולים יחדיו תורמים ל:

  • חיזוק מפרק הברך
  • שיפור הגמישות
  • הפעלה של שרירים נוספים בגפיים
  • הקנייה הרגלים ליציבה נכונה יותר
  • ובעיקר, החזרת מפרק הברך לפעולה שגרתית ובריאה

רוצים לדעת האם טיפול אפוסתרפיה יכול לעזור לבעיה ממנה אתם סובלים?

מלאו את הפרטים שלכם פה ונציג מאפוסתרפיה ייצור אתכם קשר בימים הקרובים לתיאום ייעוץ ומבדק הליכה חינם על מערכת ההליכה הממוחשבת של אפוס.

יתרונות אפוסתרפיה למי שסובל מכאבי ברכיים הם:

  • הפחתת הכאבים
  • שיפור איכות החיים והתפקוד היומיומי
  • הפחתת עומסים מהאזור הפגוע והכואב בברך
  • חיזוק השרירים המייצבים מסביב לברך
  • הקניית תבניות תנועה נכונות שיסייעו במניעת כאבים גם בעתיד

מאמרים נוספים בנושא שעשויים לעניין אתכם

מעוניינים בבדיקת התאמה חינם וללא התחייבות?

בדיקת הייעוץ וההתאמה כוללת:

  • אבחון הליכה ממוחשב
  • הערכת הכאב והתפקוד שלכם
  • מילוי שאלונים אודות מצבכם
  • בדיקה קלינית על ידי פיזיותרפיסט מומחה לאפוסתרפיה
טיפול אפוסתרפיה לכאבי ברכיים
אבחון מקצועי על ידי פיזיותרפיסט מוסמך מומחה לשיטת אפוסתרפיה

 

מלאו את הפרטים שלכם פה ונציג מאפוסתרפיה ייצור אתכם קשר בימים הקרובים. מילוי הפרטים לא מחייב אתכם בשום צורה כך שאין לכם מה לדאוג.

אפוסתרפיה מסובסדת על ידי קופות החולים וחברת הביטוח הפרטיות
אפוסתרפיה מסובסדת על ידי קופות החולים וחברת הביטוח הפרטיות

תוכלו לטפל בכאבי הברכיים שלכם באמצעות טיפול אפוסתרפיה

לקבלת ייעוץ ומבדק הליכה חינם ללא התחייבות מלאו את פרטיכם כאן!

שמנים לכאבי ברכיים

שמנים לכאבי ברכיים
שמנים לכאבי ברכיים

 

ישנם שמנים רבים אשר ניתן ליחס להם סגולות רפואיות, כאשר ביכולתם לתרום רבות לבריאות האדם, בין אם מדובר בחיזוק המערכת החיסונית או ריפוי העור ובין אם בהקלה על כאבי ברכיים.

שמנים משמשים את האדם מזה אלפי לצרכים רפואיים שונים ומגוונים, כך שתוכלו להיות בטוחים שישנם מספר שמנים שונים אשר יוכלו לשמש אתכם על מנת להקל על כאבי הברכיים מהם אתם סובלים.

סוגי שמנים להקלה על כאבי ברכיים

על מנת שתוכלו לנבור בשוק השמנים בצורה יותר יעילה ופשוטה, במאמר הבא נמנה ונפרט אודות השמנים הפופולאריים להקלה על כאבי ברכיים:

שמן אוסמנטוס

מדובר בשמן נפוץ למדי ברפואה הסינית, במקור הוא משמש להתמודדות עם ליחה, כאשר ניתן לעשות בו שימוש יעיל במיוחד לצורך התמודדות עם כאבי ברכיים. יש לטפטף את השמן פעם או פעמיים ביום בכמות נדיבה.

שמן מנטה

השפעתו של שמן המנטה בקרב משתמשיו היא מרגיעה במיוחד, כאשר ניתן למנות לו סגולות רבות נוספות, ביניהן היותו של השמן אנטי-דלקתי, והתרומה שלו בהתמודדות עם כאבי ראש.

מאמרים נוספים שעשויים לעניין אתכם

שמן קמפור

שמן יעיל וחזק במיוחד כנגד כאבים. ניתן להשיגו במגוון רחב של חנויות, ובמחירים סבירים יחסית. בכל אופן, גם כאן מדובר בשמן אנטי דלקתי.

שמן לבנדר

אחד מן השמנים המפורסמים ביותר. מדובר בשמן אשר יכול לתרום רבות להתמודד עם כאבי ראש, פצעים וכאבים בשלל מוקדים בגוף. כל שעליכם לעשות זה לטפטף מספר טיפות על האזור הבעייתי ותוכלו לחוש הקלה משמעותית בכאבים.

שמן סנדלווד

שמן איכותי היעיל לטיפול בנפיחויות וכאבים בגוף. ללא ספק, מדובר בשמן שכדאי להוסיף לארון התרופות.

טיפולים טבעיים נוספים להקלה על כאבי ברכיים

מחפשים טיפולים טבעיים נוספים? לחצו על המאמר הרלוונטי:

טיפול אפוסתרפיה לכאבי ברכיים

אפוסתרפיה הינו טיפול חדשני וייחודי לכאבי ברכיים שאינו כרוך בהליכים פולשניים או ניתוחים כלשהם והמבוסס על מערכת הליכה ייחודית.

מערכת הליכה זו מורכבת משתי רפידות ביו-מכאניות שמוצמדות לסולייתן של נעליים מיוחדות. המנח ומידת הקמירות של רפידות אלו מותאמות באופן אישי לכל מטופל על ידי פיזיותרפיסט מומחה לשיטת אפוסתרפיה.

טיפול אפוסתרפיה מומלץ מאוד במקרים רבים של כאבים ופציעות ברכיים והוא הוכח מחקרית כיעיל בהפחתת הכאבים ומניעתם בעתיד.

נעלי אפוס בפעולה
נעלי אפוס בפעולה

יתרונות אפוסתרפיה למי שסובל מכאבי ברכיים הם:

  • הפחתת הכאבים
  • שיפור איכות החיים והתפקוד היומיומי
  • הפחתת עומסים מהאזור הפגוע והכואב בברך
  • חיזוק השרירים המייצבים מסביב לברך
  • הקניית תבניות תנועה נכונות שיסייעו במניעת כאבים גם בעתיד

מעוניינים בבדיקת התאמה חינם וללא התחייבות?

בדיקת הייעוץ וההתאמה כוללת:

  • אבחון הליכה ממוחשב
  • הערכת הכאב והתפקוד שלכם
  • מילוי שאלונים אודות מצבכם
  • בדיקה קלינית על ידי פיזיותרפיסט מומחה לאפוסתרפיה

מאמרים נוספים בנושא שעשויים לעניין אותך

מלאו את הפרטים שלכם פה ונציג מאפוסתרפיה ייצור אתכם קשר בימים הקרובים. מילוי הפרטים לא מחייב אתכם בשום צורה כך שאין לכם מה לדאוג.

אפוסתרפיה מסובסדת על ידי קופות החולים וחברת הביטוח הפרטיות
אפוסתרפיה מסובסדת על ידי קופות החולים וחברת הביטוח הפרטיות

תוכלו לטפל בכאבי הברכיים שלכם באמצעות טיפול אפוסתרפיה

לקבלת ייעוץ ומבדק הליכה חינם ללא התחייבות מלאו את פרטיכם כאן!

שיאצו לכאבי ברכיים

שיאצו לכאבי ברכיים
קרדיט לתמונה: Praisaeng / FreeDigitalPhotos.net

 

סובלים מכאבי ברכיים? ישנן שיטות רבות לטיפול בכאבים. ישנן שיטות רפואיות עם יעילות מוכחת, אך לעתים נלוות להם תופעות לוואי, ואילו ישנן שיטות ששייכות לתחום הרפואה המשלימה, כמו שימוש בשמנים מיוחדים, קרח ואף שיאצו.

במאמר הבא נרחיב אודות היתרונות שבשיטת השיאצו, ומדוע גם לכם כדאי לנסות אותה אם אתם סובלים מכאבי ברכיים.

אז מה זה שיאצו בעצם?

שיאצו זו שיטת טיפות יפנית ההעושה שימוש במגע באזורים שונים בגוף, במטרה לשנות את האיזון ההורמונאלי ולהביא לשיפור במצבים האיברים והחלקים הפנימיים בגוף.

אמנם מדובר בענף שנחשב לחלק מהרפואה האלטרנטיבית, שכן אין לו ביסוס מדעי כזה או אחר, אך אנשים רבים ישמחו להעיד שהשיטה שינתה את החייהם ושיפרה פלאות את הכאבים שמהם סבלו.

מאמרים נוספים שעשויים לעניין אתכם

איך שיאצו יכול להקל על כאבי ברכיים?

הנה כמה יתרונות של טיפול השיאצו:

איזון הורמונאלי – לפיה השיטה, הגוף שלנו מחולק לאזורים שונים שנקראים ערוצי אנרגיה או מרידיאנים. כל אזור אחראי על טיפול בכאבים באברים פנימיים שונים בגוף, וזאת תוך כדי איזון הורמונאלי של הגוף.

הקלה על כאבים נוספים בגוף – שיטת השיאצו מתיימרת לעזור לנו ולדאוג להפגה של כאבים בכל האיברים והחלקים הפנימיים השונים בגוף. שיאצו היא בדרך כלל שיטה שנעשה בה שימוש לא מעט בתחום הרפואה המשלימה, וישנם לא מעטים שישמחו להעיד על הצלחה רבה כך שמומלץ לכם לנסות, הרי מה יש לכם להפסיד?

הקלה קבועה – על פי השיטה, בעזרת טיפול מתמשך בשיטת שיאצו ניתן להשיג הקלה משמעותית עד כדי הפוגה מוחלטת של כאבי הברכיים שלכם.

שיפור בפן הנפשי – עצם זה שהמטופל זוכה לראות שיפור ניכר בהיבט הגופני שלו, הוא בדרך כלל יוכל גם ליהנות משיפור בפן הפסיכולוגי. לעתים מדובר באפקט פלסבו ולעתים מדובר בשיפור שנובע מההפוגה בכאבים, אך בכל אופן, אין ספק שמדובר בדרך נהדרת להקל על הגוף שלנו הן מבחינה פיזית והן נפשית.

אנו בטוחים שהיתרונות הרבים של שיטת השיאצו שכנעו אתכם לפחות במידה מסוימת לנסות ולהתחיל טיפול. כדאי לכם מאוד לנסות אותה, אנו בטוחים שלא תתאכזבו.

טיפולים טבעיים נוספים לכאבי ברכיים

טיפול אפוסתרפיה – טיפול טבעי ולא פולשני לכאבי ברכיים

נעלי אפוס בפעולה
נעלי אפוס בפעולה

 

אפוסתרפיה הינו טיפול חדשני וייחודי לכאבי ברכיים שאינו כרוך בהליכים פולשניים או ניתוחים כלשהם והמבוסס על מערכת הליכה ייחודית, מערכת הליכה זו מורכבת משתי רפידות ביו-מכאניות שמוצמדות לסולייתן של נעליים מיוחדות.

המנח ומידת הקמירות של רפידות אלו מותאמות באופן אישי לכל מטופל על ידי פיזיותרפיסט מומחה לשיטת אפוסתרפיה.

טיפול אפוסתרפיה מומלץ מאוד במקרים רבים של כאבים ופציעות ברכיים והוא הוכח מחקרית כיעיל בהפחתת הכאבים ומניעתם בעתיד.

שילוב של שני הטיפולים יחדיו תורמים ל:

  • חיזוק מפרק הברך
  • שיפור הגמישות
  • הפעלה של שרירים נוספים בגפיים
  • הקנייה הרגלים ליציבה נכונה יותר
  • ובעיקר, החזרת מפרק הברך לפעולה שגרתית ובריאה

רוצים לדעת האם טיפול אפוסתרפיה יכול לעזור לבעיה ממנה אתם סובלים?

מלאו את הפרטים שלכם פה ונציג מאפוסתרפיה ייצור אתכם קשר בימים הקרובים לתיאום ייעוץ ומבדק הליכה חינם על מערכת ההליכה הממוחשבת של אפוס.

יתרונות אפוסתרפיה למי שסובל מכאבי ברכיים הם:

  • הפחתת הכאבים
  • שיפור איכות החיים והתפקוד היומיומי
  • הפחתת עומסים מהאזור הפגוע והכואב בברך
  • חיזוק השרירים המייצבים מסביב לברך
  • הקניית תבניות תנועה נכונות שיסייעו במניעת כאבים גם בעתיד

מאמרים נוספים בנושא שעשויים לעניין אתכם

מעוניינים בבדיקת התאמה חינם וללא התחייבות?

בדיקת הייעוץ וההתאמה כוללת:

  • אבחון הליכה ממוחשב
  • הערכת הכאב והתפקוד שלכם
  • מילוי שאלונים אודות מצבכם
  • בדיקה קלינית על ידי פיזיותרפיסט מומחה לאפוסתרפיה
טיפול אפוסתרפיה לכאבי ברכיים
אבחון מקצועי על ידי פיזיותרפיסט מוסמך מומחה לשיטת אפוסתרפיה

 

מלאו את הפרטים שלכם פה ונציג מאפוסתרפיה ייצור אתכם קשר בימים הקרובים. מילוי הפרטים לא מחייב אתכם בשום צורה כך שאין לכם מה לדאוג.

אפוסתרפיה מסובסדת על ידי קופות החולים וחברת הביטוח הפרטיות
אפוסתרפיה מסובסדת על ידי קופות החולים וחברת הביטוח הפרטיות

תוכלו לטפל בכאבי הברכיים שלכם באמצעות טיפול אפוסתרפיה

לקבלת ייעוץ ומבדק הליכה חינם ללא התחייבות מלאו את פרטיכם כאן!