טיפולים טבעיים לכאבי גב

ידעתם כי כאבי גב אפשר לפתור גם באמצעות טיפולים טבעיים? הטיפולים הטבעיים משיגים במקרים רבים תוצאות טובות יותר מאלו של הטיפולים הרגילים.

טיפולים טבעיים מתאימים לשילוב יחד עם טיפולים נוספים, תומכים בתהליכי החלמה לאחר ניתוח או פציעה, מתאימים גם לנשים בהריון וגם לילדים. טיפולים אלו ניתנים במרפאות רפואה משלימה ובקליניקות המתמחות בטיפול בכאבי גב.

במאמר זה תוכלו למצוא סקירה על הטיפולים הטבעיים הקיימים להקלה על כאבי הגב שלכם. נציין כי גם טיפולים טבעיים כדאי לקבל תוך התייעצות עם רופא או מטפל מוסמך.

טיפול אפוסתרפיה

הדגמה של הליכה עם נעלי אפוס
הדגמה של הליכה עם אפוסתרפיה (גם: נעלי אפוס)

 

שיטת טיפול ישראלית המתבססת על מחקרים והמלצות רבות, השיטה מציעה נעליים אורתופדיות טיפוליות (מערכת הליכה) המכוונות נכונה את יציבת הגוף ואת העומס המוטל על המפרקים.

טיפול אפוסתרפיה יסייע לכם להעניק לחוליות עמוד השדרה הכואבות את המנוחה הדרושה להם להחלמה.

טיפולי אפוסתרפיה משמשים מטופלים הסובלים מכאבי גב, כאבי ברכיים, כאבים בכפות הרגליים ושאר כאבים אורתופדיים.

דיקור סיני או יפני

טיפול בכאבי גב באמצעות דיקור
טיפול בכאבי גב באמצעות דיקור

 

דיקור באמצעות מחטים עדינות נפוץ כאקט טיפולי מזה אלפי שנים, רפואת המזרח הרחוק מבססת טיפול בתחלואות רבות בעזרת המחטים. הטיפול ניתן על ידי מטפל מוסך המכיר היטב את הנקודות אותן יש להפעיל בגוף האדם בכדי לטפל בכאבי גב.

טיפולי פיזיותרפיה

פיזיותרפיה לכאבי גב
פיזיותרפיה לכאבי גב

 

טיפולים טבעיים לכאבי גב הם גם טיפולי פיזיותרפיה הניתנים במרפאות ובמתכונת של טיפול ביתי. פיזיותרפיסט מוסמך מפעיל לחצים ועיסויים על נקודות מסוימות באזור המטופל לשיפור גמישות האזור, הקלה בכאב, חיזוק השרירים באזור והדרכה ליציבה נכונה. הטיפולים מלווים כמעט כל פציעה אורתופדית ושאר בעיות אורתופדיות, אפשר וכדאי לשלב פיזיותרפיה יחד עם עוד טיפולים טבעיים לכאבי גב.

טיפול בפולסים אלקטרו-מגנטיים

טיפול בפולסים אלקטרו-מגנטיים
טיפול בפולסים אלקטרו-מגנטיים

 

אלו הם מכשירים השולחים פולסים אל האזור הכואב מתוך מטרה להביא להקלה בכאב וזירוז תהליכי ההחלמה הטבעיים של הגוף. המכשירים משמשים מטפלים מקצועיים לצד טיפול ביתי עצמאי, הם מתאימים לטיפול בכאבי גב ושאר כאבים אורתופדיים. הסובלים מכאבי גב כרוניים יוכלו למצוא הקלה תוך שימוש במכשירים. רפואת תדרים מומלצת לטיפול בכאבי גב תחתון, הפולסים משפרים את ההולכה העצבית באזור ומסייעים להליך ההחלמה.

עוד על טיפול אפוסתרפיה

איך טיפול אפוסתרפיה מסייעת בהפחתת כאבי גב? 

שיטת אפוסתרפיה מפחיתה כאבי גב על ידי שיקום השרירים מייצבי הגב. הרפידות הביו-מכאניות "מלמדות" את הגוף לנוע בצורה נכונה.

אפוסתרפיה היא טיפול אופטימלי גם לאנשים הצריכים לעבור ניתוח בגב וגם כחלק מתהליך השיקום לאחר הניתוח עצמו והוא הוכח מחקרית כיעיל בהפחתת כאבי גב והוא מסובד על ידי כל קופות החולים.

איך אדע האם טיפול בשיטת אפוסתרפיה מתאים לי?

בקלות. אתם יכולים לקבל בדיקת ייעוץ והתאמה חינם במרכז אפוסתרפיה. האבחון מתבצע במעבדת הליכה ממוחשבת והוא כולל:

  • בדיקת הליכה
  • מילוי שאלונים לגבי מצבכם הרפואי
  • בדיקה קלינית מקיפה על ידי פיזיותרפיסט מומחה
  • התאמה אישית של מערכת אפוסתרפיה במידת הצורך

מאמרים נוספים בנושא שעשויים לעניין אתכם

מעוניינים בבדיקת התאמה חינם?

ייעוץ ומבדק הליכה ממוחשב חינם על ידי פיזיותרפיסט מוסמך
ייעוץ ומבדק הליכה ממוחשב חינם על ידי פיזיותרפיסט מוסמך

 

מלאו את הפרטים שלכם פה ונציג מאפוסתרפיה ייצור אתכם קשר תוך יומיים שלושה. מילוי הפרטים לא מחייב אתכם בשום צורה שהיא כך שאין לכם מה לדאוג.

אפוסתרפיה מסובסדת על ידי קופות החולים וחברת הביטוח הפרטיות

היפטרו מכאבי הגב שלכם אחת ולתמיד באמצעות טיפול אפוסתרפיה

לקבלת יעוץ ומבדק הליכה חינם ללא התחייבות מלאו את פרטיכם כאן!

טיפול אפוסתרפיה לשחיקת סחוס במפרק הירך

שחיקת סחוסים הנקראת גם אוסטאוארטריטיס או דלקת מפרקים ניוונית נגרמת עקב שימוש יתר או בלאי טבעי של הגוף (הזדקנות).

שחיקת סחוס במפרק הירך נגרמת כאשר משטח הסחוס מתחיל להישחק ולהיות פחות "מרופד" ואז הוא מתחיל להתחכך בעצם ולגרום לכאבים.

ככל ששחיקת הסחוסים מחמירה, כך נוצרת יותר נושקות במפרק והגבלה בתנועה ומחמירים יותר הכאבים.

הסימנים לשחיקת סחוסים במפרק הירך הם:

  • נוקשות בירכיים, במפשעה ובישבן
  • נושקות בעיקר עם היקיצה בבוקר או לאחר ישיבה ממושכת ללא תנועה
  • בעת פעילות עשוי להופיע כאב חד או עמום שפוסק או נחלש בעת מנוחה
  • תחושה של פיצוח או קליקים בעת הזזת הירך
  • רגישות סביב המפרק
  • נפיחות ורגישות באזור

מאמרים נוספים שעשויים לעניין אתכם

כיצד ניתן לטפל בכאבים במפרק הירך?

הנה כמה שינויים שתוכלו לבצע באורח החיים שלכם שיעזרו להקל משמעותית על הכאבים:

  • מנוחה – לצמצם פעילויות שעלולות להחמיר את הכאבים, במיוחד בעת דלקת חריפה
  • שמירה על משקל תקין – אם הנכם סובלים מעודף משקל, אז זו כנראה אחת הסיבות העיקריות לכאבים, שכן עודף משקל מגביר את הלחץ על המפרקים. נסו לשמור על משקל תקין.
  • תזונה נכונה – וודאו כי אין לכם מחסור בוויטמינים ומינרלים בגוף, אם יש צורך דאגו להשלים אותם באמצעות תוספי תזונה. דאגו לאכול קטניות, דגנים מלאים, פירות וירקות.
  • טיפול אפוסתרפיה – טיפול שמבוסס על מערכת הליכה המסייעת להפחית עומסים מהאזור הפגוע במפרק ולהפחית משמעותית את הכאבים

חשוב להתייעץ גם עם אורתופד על מנת לשלב במידת הצורך טיפול רפואי.

טיפול אפוסתרפיה לשחיקת סחוסים במפרק הירך

הדגמה של הליכה עם נעלי אפוס
הדגמה של הליכה עם נעלי אפוס

שחיקת סחוסים במפרק הירך מתבטאים בהפרעה לביצוע פעילויות יומיומיות פשוטות כגון: הליכה, ישיבה נמוכה, עמידה ממושכת וכו.

עקב הכאבים, ההולכים ומחמירים בצורה מהירה קורים מספר דברים לגוף:

מופעל מנגנון הגנה הגורם לכיווץ השרירים מסביב למפרק.

מכיוון שהמטופל מנסה לא להעמיס על הירך, הוא מנסה בכל מצב לא לדרוך על הרגל, מה שיוצר א-סימטריה בהליכה.

העומסים עוברים בעקבות כך לאזורים אחרים בגוף כגון הגב התחתון והברך, מה שגורם להיחלשות של שרירי הירך והאגן.

מדובר מעגל אין סופי של כאבים שמחמירים וגרימת נזל גדול יותר למפרק ככל שהזמן עובר.

טיפול אפוסתרפיה מבוסס על מערכת הליכה שמותאמת לכל מטופל באופן אישי.

יתרונות הטיפול העיקריים הם:

  • הפחתת הכאבים במפרק הירך ומסביב לו
  • הפחתת העומסים מהאזור הפגוע בירך ושיפור היציבה של מפרק הירך
  • העלאת התפקוד של המטופל ויכולת לחזור לבצע פעולות יומיומיות

מאמרים נוספים בנושא שעשויים לעניין אותך

איך אדע האם טיפול בשיטת אפוסתרפיה מתאים לי?

בקלות. אתם יכולים לקבל בדיקת ייעוץ והתאמה חינם במרכז אפוסתרפיה.

האבחון מתבצע במעבדת הליכה ממוחשבת והוא כולל:

מבדק הליכה ממוחשב, מילוי שאלונים לגבי מצבכם הרפואי, בדיקה קלינית מקיפה על ידי פיזיותרפיסט מומחה והתאמה אישית של מערכת אפוסתרפיה.

מעוניינים בבדיקת התאמה חינם?

מלאו את הפרטים שלכם פה ונציג מאפוסתרפיה ייצור אתכם קשר בימים הקרובים. מילוי הפרטים לא מחייב אתכם בשום צורה כך שאין לכם מה לדאוג.

אפוסתרפיה מסובסדת על ידי קופות החולים וחברת הביטוח הפרטיות
אפוסתרפיה מסובסדת על ידי קופות החולים וחברת הביטוח הפרטיות

תוכלו לטפל בכאבי הירך שלכם באמצעות טיפול אפוסתרפיה

לקבלת ייעוץ ומבדק הליכה חינם ללא התחייבות מלאו את פרטיכם כאן!

טיפול אפוסתרפיה לאחר תת פריקה של ראש הירך

מפרק הירך בנוי כך שעצם הירך יושבת בתוך שקע בצורת כוס באגן הירכיים, כאשר עצם הירך נעה בתוך השקע.

תת פריקה / נקע של הירך עשוי להתרחש במקרים של תאונה או נפילה ממקום גבוה.

נקע ברך יכול להיות אחורי או קדמי. נקע אחורי מתרחש כאשר ראש עצם הירך נדחף אחורה מתוך השקע בכיוון ההפוך או קדימה כאשר עצם הירך מחליקה החוצה מהשקע בכיוון קדימה.

טראומה לירך כגון נקע עלולה לגרום לסימפטומים הבאים:

  • כאבים חזקים בירך
  • הרגל הפגועה תהיה קצרה יותר מהרגל הבריאה
  • הפוזיציה של הרגל תהיה לא נורמלית, לרוב תהיה כפופה ופונה פנימה ולכיוון מרכז הגוף

מאמרים נוספים שעשויים לעניין אתכם

שיקום לאחר תת פריקה של ראש הירך

החלמה לאחר טראומה שכזו למפרק הירך הינה ממושכת ועשויה להימשך אפילו מספר חודשים.

לרוב, המלצת הרופא תהיה הגבלה בתנועת הירך למספר שבועות על מנת להגן על המפרק מנקע חוזר.

כמו כן, יש צורך להיעזר בעזרי הליכה, הליכונים, קביים או מקל הליכה.

בנוסף, הרופא ימליץ על פיזיותרפיה הכוללת תוכנית לחיזוק השרירים והרצועות מסביב למפרק הירך על מנת להקטין את הסיכוי לפרוק אותה שוב.

על מנת להאיץ את תהליך ההחלמה ניתן לבדוק את טיפול אפוסתרפיה שהינו טיפול שמרני ואינו פולשני המסייע להפחית את העומסים מהאזור הפגוע בירך, משפר את היציבה השרירית-עצבית ומפחית את הכאבים.

טיפול אפוסתרפיה לאחר תת פריקה של ראש הירך

הדגמה של הליכה עם נעלי אפוס
הדגמה של הליכה עם נעלי אפוס

טיפול אפוסתרפיה מבוסס על מערכת הליכה ייחודית המופעלת באמצעות יחידות ביו-מכאניות המוצמדות לסולייתן של נעליים מיוחדות. מידת קמירותן וגמישותן של יחידות אלו מותאמות לכל מטופל באופן אישי.

טיפול אפוסתרפיה מסייע מאוד בשיקום לפני או אחרי ניתוחים במפרק בירך בכך שהיא מפחיתה כאבים ביומיום כבר לפני הניתוח עצמו והיא משתלבת בשיקום לאחריו.

יתרונות טיפול אפוסתרפיה:

  • אימון השרירים המייצבים מסביב למפרק בהתאם לרמת הקושי של המטופל
  • האצת השיקום, שיפור תוצאות הניתוח וחזרה לתפקוד לאחר הניתוח מהר יותר
  • הקלה משמעותית על הכאבים
  • שיפור התפקוד היומיומי והעלאת איכות החיים
  • הפחתת עומסים מהפרק והקניית תבניות תנועה נכונות
  • הגדלת טווחי התנועה של המפרק

איך אדע האם טיפול בשיטת אפוסתרפיה מתאים לי?

בקלות. אתם יכולים לקבל בדיקת ייעוץ והתאמה חינם במרכז אפוסתרפיה.

האבחון מתבצע במעבדת הליכה ממוחשבת והוא כולל:

מבדק הליכה ממוחשב, מילוי שאלונים לגבי מצבכם הרפואי, בדיקה קלינית מקיפה על ידי פיזיותרפיסט מומחה והתאמה אישית של מערכת אפוסתרפיה.

מאמרים נוספים בנושא שעשויים לעניין אותך

מעוניינים בבדיקת התאמה חינם?

מלאו את הפרטים שלכם פה ונציג מאפוסתרפיה ייצור אתכם קשר בימים הקרובים. מילוי הפרטים לא מחייב אתכם בשום צורה כך שאין לכם מה לדאוג.

אפוסתרפיה מסובסדת על ידי קופות החולים וחברת הביטוח הפרטיות
אפוסתרפיה מסובסדת על ידי קופות החולים וחברת הביטוח הפרטיות

תוכלו לטפל בכאבי הירך שלכם באמצעות טיפול אפוסתרפיה

לקבלת ייעוץ ומבדק הליכה חינם ללא התחייבות מלאו את פרטיכם כאן!

טיפול אפוסתרפיה לדלקת בבורסה של הירך

בורסה היא שק מלא בנוזל הנועד להפחית את החיכוך בין הרקמות של הגוף.

דלקת בבורסה של הירך עלולה להתבטא בנוקשות של המפרק, הגבלת טווח התנועה וכאבים מסביב למפרק הירך.

הגורמים לדלקת בבורסה

הגורמים העיקריים לדלקת בבורסה עלולים להיות:

  • כתוצאה מפגיעה פתאומית באזור או טראומה כגון: תאונה
  • בלאי טבעי של הגוף עם העלייה בגיל
  • שימוש יתר לדוגמא: כתוצאה מפעילות גופנית
  • יציבה לא נכונה
  • מחלה בעמוד השדרה כגון: עקמת, דלקת פרקים של עמוד השדרה המותני
  • אי שוויון באורך הרגליים בו רגל אחת קצרה יותר מהשנייה שעלול לגרום לגירוי של הבורסה בירך
  • דלקת מפרקים שגרונית

מאמרים נוספים שעשויים לעניין אתכם

סימפטומים עיקריים לדלקת

  • כאב או נוקשות במפרק הירך
  • כאב המתגבר בעת לחיצה או נגיעה באזור
  • אזור אדמומי ונפוח
  • הגבלת טווח התנועה

טיפול אפשריים לדלקת בבורסה

הטיפול הראשוני בדלקת אינו כרוך בניתוח, אלא הוא יכול להתבצע על ידי שינויים קלים באורח החיים:

  • שינוי בפעילות ומניעה מפעילויות שעלולות להחמיר את הדלקת
  • נטילת תרופות נוגדות דלקת כגון איבופרופן (חשוב להתייעץ עם הרופא)
  • שימוש בעזרי הליכה כגון: מקל הליכה או קביים
  • ביצוע תרגילי פיזיותרפיה על מנת להגדיל את הכוח, לחזק את השרירים ולהגמיש אותם
  • הזרקת סטרואידים ישירות לבורסה שעשויה לספק הקלה זמנית (כחודשיים) או אפילו קבועה
  • טיפול בשיטת אפוסתרפיה שמסייעת להסית את העומסים מהאזור הפגוע בירך, מחזקת את השרירים המייצבים ומפחיתה את הכאבים משמעותית

טיפול אפוסתרפיה להקלה ומניעה של דלקת בבורסת הירך (בורסיטיס)

נעלי אפוס בפעולה
נעלי אפוס בפעולה

טיפול אפוסתרפיה מבוסס על מערכת הליכה שתפקידה להפחית את הכאבים ולהעלות את רמת איכות החיים, לשפר את טווחי התנועה של הירך, להפחית עומסים מהירך ולחזק את השרירים המייצבים מסביב לברך.

מערכת ההליכה מורכבת מרפידות ביו-מכאניות שאת מידת קמירותן וגמישותן מתאימים באופן אישי לכל מטופל על ידי פיזיותרפיסט מומחה לאפוסתרפיה (אפוסתרפיסט).

למי מתאים טיפול אפוסתרפיה?

  • הטיפול מתאים למי שאף טיפול אחר לא עזר לו (אך לא רק): משככי כאבים, תרגילים, זריקות וכו'.
  • למי שקשה לו בביצוע פעילויות יומיומיות פשוטות כגון: הליכה, עליה וירידה במדרגות ועוד.
  • למי שמעוניין בטיפול בטוח שאינו כרוך בניתוחים או הליכים פולשניים
  • למי שהמליצו לו על ניתוח ורוצה לנסות לדחות אותו או להימנע ממנו

מאמרים נוספים בנושא שעשויים לעניין אותך

מעוניינים בבדיקת התאמה חינם ללא התחייבות מצידכם?

בדיקת הייעוץ וההתאמה כוללת אבחון הליכה ממוחשב, הערכת הכאב והתפקוד שלכם, מילוי שאלונים אודות מצבכם ובדיקה קלינית על ידי פיזיותרפיסט מומחה לאפוסתרפיה.

מלאו את הפרטים שלכם פה ונציג מאפוסתרפיה ייצור אתכם קשר בימים הקרובים. מילוי הפרטים לא מחייב אתכם בשום צורה כך שאין לכם מה לדאוג.

אפוסתרפיה מסובסדת על ידי קופות החולים וחברת הביטוח הפרטיות
אפוסתרפיה מסובסדת על ידי קופות החולים וחברת הביטוח הפרטיות

תוכלו לטפל בכאבי הירך שלכם באמצעות טיפול אפוסתרפיה

לקבלת ייעוץ ומבדק הליכה חינם ללא התחייבות מלאו את פרטיכם כאן!

טיפול אפוסתרפיה לפציעות בירך

מפרק הירך הוא מפרק עמיד, אך למרות עמידותו, הוא לא בלתי פגיע.

בכל פעם שאתם מפעילים את הירך, לדוגמא: בעת הליכה או ריצה, ישנה כרית של סחוס אשר מסייעת במניעת חיכוך עצם הירך בשקע בה היא נמצאת.

סוגי הפציעות הנפוצות בירך

  • שבר בירך
  • דלקת פרקים
  • חוסר יציבות בירך
  • תת פריקה של ראש הירך
  • דלקת בבורסה של הירך
  • שחיקת סחוסים במפרק הירך

מאמרים נוספים בנושא שעשויים לעניין אתכם

  • מערכת ההליכה של אפוסתרפיה
  • בעיות בהן ניתן לטפל באמצעות אפוסתרפיה (כולל פציעות ירך)
  • תשובות לשאלות נפוצות בנושא אפוסתרפיה
  • מחקרים המוכיחים כי שיטת אפוסתרפיה עובדת

מאמרים נוספים שעשויים לעניין אתכם

הסימפטומים לפציעה בירך

חוששים שנפצעתם או נפגעתם בירך? אלו הסימפטומים הנפוצים:

  • כאב בירך שמחמיר עם ביצוע פעילות כגון: ריצה, קפיצה או התכופפות
  • צליעה
  • רגישות באזור העליון של הירך
  • טווח תנועה מוגבל בירך
  • נפיחות או חבורות באזור הכואב בירך
  • התכווצויות שרירים באזור הירך

גורמי סיכון לפציעה בירך

  • בלאי טבעי של הגוף – עליה בגיל מגדילה בצורה משמעותית את הסיכון לפציעה בירך. צפיפות העצם ומסת השריר נמצאים בירידה מתמדת עם עליית הגיל.
  • המין שלך – נשים נוטות לדלילות עצם מהר יותר מאשר גברים, במיוחד בגיל המעבר, בו יש ירידה ברמות האסטרוגן, המגבירה את אובדן צפיפות העצם.
  • תזונה לקויה – חוסר בוויטמינים ותזונה לקויה משפיעים גם הם. חוסר בוויטמין D מגביר את הסיכון לשברים בגיל מבוגר יותר.
  • חוסר בפעילות גופנית – תרגילי כוח תורמים לחיזוק העצמות והשרירים.
  • צריכת אלכוהול או עישון – טבק ואלכוהול עלולים להפריע לתהליכים נורמליים של בניית עצם.

עזרה ראשונה לפציעה בירך

  • מנוחה, הרמת הרגל מעלה והימנעות מלהפעיל משקל על הירך.
  • קומפרסים עם קרח על מנת להוריד נפיחות. ניתן לשים קומפרס למשך 20 דקות עד 5 פעמים ביום. לא לשים את הקרח ישירות על העור, אלא יש לעטוף את הקרח במגבת כדי למנוע כוויות קור.
  • עטיפת האזור בתחבושת– ניתן לעטוף את האזור על ידי עטיפתו בתחבושת.טיפול אפוסתרפיה לכאבי ברכיים, גב, קרסול וירך
  • חשוב ליצור קשר עם הרופא על מנת לבדוק מהו הגורם לכאבים ולפציעה.

טיפול אפוסתרפיה לפציעות בירך

הרפידות הביו-מכאניות במערכת ההליכה של אפוסתרפיה
הרפידות הביו-מכאניות במערכת ההליכה של אפוסתרפיה

טיפול אפוסתרפיה הינו טיפול חדשני המטפל בפציעות שונות, כולל פציעות בירך.

הטיפול מבוסס על מערכת הליכה שמסיתה עומסים מהאזור הפגוע, מסייעת בחיזוק השרירים המייצבים ומפחיתה את הכאבים.

כמו כן, הטיפול מסייע בתהליך השיקום לפני ואחרי ניתוח להחלפת מפרק הירך.

יתרונות אפוסתרפיה למי שסובל מפציעה בירך הם:

  • הפחתת הכאבים, שיפור איכות החיים והתפקוד היומיומי
  • הפחתת עומסים מהאזור הפגוע והכואב בירך
  • הטיפול תורם לעבודה שרירית מתוזמנת, תורמת לספיגת נוזלים וירידה בנפיחות סביב המפרק
  • הקניית תבניות תנועה נכונות שיסייעו במניעת כאבים גם בעתיד
  • מניעת פציעות ירך חוזרות על ידי שיפור השליטה העצבית-שרירית שתורמת ליציבות המפרק הפגוע

מאמרים נוספים בנושא שעשויים לעניין אותך

מעוניינים בבדיקת התאמה חינם ללא התחייבות מצידכם?

בדיקת הייעוץ וההתאמה כוללת אבחון הליכה ממוחשב, הערכת הכאב והתפקוד שלכם, מילוי שאלונים אודות מצבכם ובדיקה קלינית על ידי פיזיותרפיסט מומחה לאפוסתרפיה.

מלאו את הפרטים שלכם פה ונציג מאפוסתרפיה ייצור אתכם קשר בימים הקרובים. מילוי הפרטים לא מחייב אתכם בשום צורה כך שאין לכם מה לדאוג.

אפוסתרפיה מסובסדת על ידי קופות החולים וחברת הביטוח הפרטיות
אפוסתרפיה מסובסדת על ידי קופות החולים וחברת הביטוח הפרטיות

תוכלו לטפל בכאבי הירך שלכם באמצעות טיפול אפוסתרפיה

לקבלת ייעוץ ומבדק הליכה חינם ללא התחייבות מלאו את פרטיכם כאן!

טיפול אפוסתרפיה לכאבי גב

טיפול אפוסתרפיה לכאבי גב
אבחון מקצועי על ידי פיזיותרפיסט מוסמך מומחה לשיטת אפוסתרפיה

 

כאבי גב הם אחד ה-בעיות של המאה הנוכחית, כמעט כל אדם יסבול בשלב כזה או אחר מכאבי גב בחייו. אורח החיים המודרני, הלחץ, שעות הישיבה הממושכות בעבודה / מול מחשב, כל אלה הם רק חלק מהגורמים לכאבים.

אלו הם הגורמים העיקריים לכאבי גב:

  • לחץ נפשי
  • דיכאון וחרדה
  • אורח חיים לא פעיל וישיבה ממושכת
  • בלאי טבעי של הגוף (גיל מבוגר)
  • עישון
  • השמנה / עודף משקל הגורמים לעומס על האיברים הפנימיים
  • עבודה פיזית מאומצת והרמת משאות כבדים
  • שינה על מזרן בלוי ושאינו מספק תמיכה מספקת לגב
  • ישיבה על כיסא לא נוח וללא תמיכה

מאמרים נוספים שעשויים לעניין אתכם

טיפים שיעזרו לכם למנוע כאבי גב

שמרו על אורח חיים פעיל – אם אתם נוהגים לעבוד שעות רבות בישיבה דאגו לעשות הפסקות ולקום מהכיסא כל חצי שעה-שעה. כמו כן, נסו להישאר פעילים כמה שאתם יכולים, לדוגמא: במקום לקחת רכב לכו ברגל, רדו כמה תחנות לפני התחנה שלכם אם אתם נוסעים באוטובוס וכו'.

חזקו את שרירי הליבה שלכם – בצעו תרגילים לחיזוק שרירי הבטן והגב

שמרו על משקל גוף תקין – כדי למנוע עומס על הגב

שמרו על תזונה מאוזנת ובריאה – שלבו בתפריט שלכם קטניות, ירקות, פירות, סיבים תזונתיים, פחמימות מלאות וכו', כמובן, בהתאם למצב הבריאותי שלכם. אם יש צורך, התייעצו עם דיאטנית.

נעלו נעליים שטוחות ואורתופדיות. נשים – השתדלו לא לנעול נעלי עקב מכיוון שהן גורמות לגוף לסטות קדימה ולהפעיל עומס רב עוד יותר על הגב

נסו לבצע פעילות שתפחית את רמת הלחץ שלכם – אם אתם עובדים בסביבה מלחיצה או שיש לכם המון מתח ולחץ בחיים, נסו לבצע פעילות כל שהיא שתעזור לכם להיפטר מהמתחים / הלחצים: שחיה, מסאג' או אפילו סתם הליכה בפארק

טיפול אפוסתרפיה לכאבי גב

נעלי אפוס בפעולה
נעלי אפוס בפעולה

 

טיפול אפוסתרפיה מבוסס על מערכת הליכה ייחודית, מערכת הליכה זו מורכבת משתי רפידות ביו-מכאניות שמוצמדות לסולייתן של נעליים מיוחדות.

המנח ומידת הקמירות של רפידות אלו מותאמות באופן אישי לכל מטופל על ידי פיזיותרפיסט מומחה לשיטת אפוסתרפיה.

טיפול אפוסתרפיה מומלץ מאוד במקרים רבים של כאבים ופציעות גב והוא הוכח מחקרית כיעיל בהפחתת הכאבים ומניעתם בעתיד.

יתרונות אפוסתרפיה למי שסובל מכאבי גב הם:

  • הפחתת הכאבים, שיפור איכות החיים והתפקוד היומיומי
  • הפחתת עומסים מהאזור הפגוע והכואב בגב
  • הקניית תבניות תנועה נכונות שיסייעו במניעת כאבים גם בעתיד

מאמרים נוספים בנושא שעשויים לעניין אותך

מעוניינים בבדיקת התאמה חינם ללא התחייבות מצידכם?

בדיקת הייעוץ וההתאמה כוללת אבחון הליכה ממוחשב, הערכת הכאב והתפקוד שלכם, מילוי שאלונים אודות מצבכם ובדיקה קלינית על ידי פיזיותרפיסט מומחה לאפוסתרפיה כפי שניתן לראות בתמונה למטה:

תהליך הייעוץ והאבחון במרכז אפוסתרפיה
בתמונה ניתן לראות כיצד מתבצע תהליך הייעוץ והאבחון במרכז אפוסתרפיה

 

מלאו את הפרטים שלכם פה ונציג מאפוסתרפיה ייצור אתכם קשר בימים הקרובים. מילוי הפרטים לא מחייב אתכם בשום צורה כך שאין לכם מה לדאוג.

אפוסתרפיה מסובסדת על ידי קופות החולים וחברת הביטוח הפרטיות
אפוסתרפיה מסובסדת על ידי קופות החולים וחברת הביטוח הפרטיות

תוכלו לטפל בכאבי הגב שלכם באמצעות טיפול אפוסתרפיה

לקבלת ייעוץ ומבדק הליכה חינם ללא התחייבות מלאו את פרטיכם כאן!

אפוסתרפיה לפריצת דיסק

אפוסתרפיה לפריצת דיסק
מרכז אפוסתרפיה ואבחון מקצועי על ידי פיזיותרפיסט מוסמך לשיטת אפוסתרפיה

 

עמוד השדרה מורכב מ-26 חוליות וביניהם דיסקים רכים המלאים בחומר דמוי ג'לי שתפקידן להוות כמעין כרית לחוליות ולדאוג לכך שהן תישארנה במקומן.

פריצת דיסק הוא מצב בו הדיסק נקרע ודולף החוצה וגורם לכאבי גב ואפילו לסכיאטיקה. המקום הנפוץ ביותר לפריצת דיסק הוא בין החוליה הרביעית לחוליה החמישית (חוליות המותניים).

מהם הגורמים העיקריים לפריצת דיסק?

פריצת דיסק נגרמת לרוב כתוצאה מבלאי הדרגתי הקשור לזקנה ולניוון הדיסק.

ככל שאנו מתבגרים, הדיסקים בעמוד השדרה מאבדים מתכולת המים שלהם, מה שהופך אותם לפחות גמישים ולמועדים יותר לפגיעה או לקרע, אפילו במקרים של מתח או תנועה קטנה לא נכונה.

כמו כן, הרמת חפצים כבדים וגדולים או אירוע טראומתי כגוון נפילה או מכה בגב גם כן עלולים לגרום לפריצה של הדיסק.

מהם הסימפטומים לפריצת דיסק?

לא כל מי שיש לו פריצת דיסק חווה סימפטומים כלשהם, אך כאשר פריצת הדיסק לוחצת על העצבים בעמוד השדרה, הסימפטומים עלולים לכלול:

  • כאבים בגב
  • אובדן תחושה
  • עקצוץ או חולשה בשרירים
  • החמרת הכאבים במקרים בהם נדרש מאמץ כגון: שיעול, צחוק, התעטשות, מתן שתן ועשיית צרכים.
  • פריצת דיסקים בגב התחתון ייגרמו בדרך כלל לכאבים חזקים המקרינים למטה מהדיסק דרך הישבן למטה לכיוון כף הרגל
  • פריצת דיסק בעמוד השדרה הצווארי עלולים לגרום לכאבים המקרינים ליד המתחילים בבית השחי והממשיכים לכיוון הזרוע

מאמרים נוספים שעשויים לעניין אתכם

מהם סוגי הטיפולים הנפוצים?

הטיפול במקרים של פריצת דיסק יהיה בהתאם לחומרת הסימפטומים של המטופל והם עשוים לכלול:

  • פיזיותרפיה
  • תרופות להרפיית שרירים
  • משככי כאבים
  • תרופות נוגדות דלקות
  • הזרקה מקומית של קורטיזון
  • טיפול בשיטת אפוסתרפיה
  • ניתוחים שונים בהתאם להמלצת הרופא

שיטת אפוסתרפיה לפריצת דיסק

נעלי אפוס בפעולה
נעלי אפוס בפעולה

 

אפוסתרפיה היא שיטת טיפול המבוססת על מערכת הליכה ותפקידה לשפר את תפקוד השרירים סביב הגב התחתון והגפיים התחתונות ולסייע לכאבים הנגרמים כתוצאה מפריצות דיסק.

מערכת ההליכה מורכבת מרפידות ביו-מכאניות שמוצמדות לסולייתן של נעליים מיוחדות ומסיתה את העומס מהאזור הפגוע. כמו כן, השימוש באפוסתרפיה מקל על עבודת השרירים ובונה את יכולתם בהדרגה.

הטיפול מומלץ על ידי פיזיותרפיסטים ואורטופדים והוא מסובסד על ידי כל קופות החולים ועל ידי חברות הביטוח הראל וכלל.

האם הטיפול מתאים לכל מי שסובל מפריצת דיסק?

טיפול בשיטת אפוסתרפיה הוא הוכח מחקרית כיעיל בהפחתת כאבים והעלאת איכות החיים של הסובלים מפריצות דיסק במקרים הבאים:

  • למי שקשה לו לבצע פעילויות יומיומיות כגון: מעבר מעמידה לישיבה, התכופפות, עמידה ממושכת…
  • למי שכבר ניסה טיפולים רבים לפריצת דיסק כגון: משככי כאבים, תרגילים, זריקות אבל שום דבר לא עזר לו למי שמעוניין בטיפול טבעי, בטיחותי וללא תופעות לוואי
  • למי שהמליצו לו לעבור ניתוח אבל הוא מעוניין לדחות את הניתוח ואף למנוע אותו

מאמרים נוספים בנושא שעשויים לעניין אותך

איך מתבצע הטיפול?

הטיפול מתבצע בכל מקום ובכל שעה לפרק זמן של כחצי שעה ביום (בהתאם להנחיות הפיזיותרפיסט המומחה לשיטת אפוסתרפיה). כל שצריך הוא לנעול את הנעליים וללכת איתן: בבית, במשרד, בעת טיול עם הכלב, בקניות בסופר ואפילו בסידורים.

תהליך הייעוץ והאבחון במרכז אפוסתרפיה
בתמונה ניתן לראות כיצד מתבצע תהליך הייעוץ והאבחון במרכז אפוסתרפיה

מעוניינים בבדיקת התאמה חינם לטיפול אפוסתרפיה?

מלאו את הפרטים שלכם פה ונציג מאפוסתרפיה ייצור אתכם קשר בימים הקרובים. מילוי הפרטים לא מחייב אתכם בשום צורה כך שאין לכם מה לדאוג.

אפוסתרפיה מסובסדת על ידי קופות החולים וחברת הביטוח הפרטיות
אפוסתרפיה מסובסדת על ידי קופות החולים וחברת הביטוח הפרטיות

היפטרו מכאבי פריצת הדיסק שלכם באמצעות טיפול אפוסתרפיה

לקבלת ייעוץ ומבדק הליכה חינם ללא התחייבות מלאו את פרטיכם כאן!

טיפולים אלטרנטיביים לכאבי ברכיים

טיפולים אלטרנטיביים לכאבי ברכיים
קרדיט לתמונה: Praisaeng / FreeDigitalPhotos.net

 

הרפואה המשלימה שמחה להציע טיפולים אלטרנטיביים לכאבי ברכיים בדרגות חומרה שונות. שיטות טיפול אלטרנטיביות מלוות את הטיפול השמרני בכאבי הברכיים יחד עם מקרים של כאב כרוני אותם הרפואה הקונבנציונלית אינה מצליחה לפתור.

הרפואה המשלימה מציעה שיטות טיפול כמו דיקור סיני, טיפולי פיזיותרפיה סינית, טיפולי אפוסתרפיה וגם טיפולי הידרותרפיה במים.

פיזיותרפיה סינית ודיקור

תורת הרפואה הסינית מתבססת על האמונה כי ישנה זרימת אנרגיית צ'י בגוף האדם. כאבי ברכיים ושאר מכאובים מופיעים כאשר ישנן חסימות אשר אינן מאפשרות זרימה תקינה של אנרגיה בגוף.

טיפולי דיקור סיני או פיזיותרפיה סינית מתבססים על עיסויים ושאר פעולות למטרת שחרור החסימות ושיפור זרימת האנרגיה בגוף האדם.

הטיפול מעורר הזרמה של דם אל הברכיים ומביא עמו השפעות חיוביות כמו זירוז תהליכי החלמה, שיפור תנועתיות והקלה בכאבים.

שיטת אפוסתרפיה

כאשר בוחנים טיפולים אלטרנטיביים לכאבי ברכיים לא ניתן יהיה להתעלם משיטת הטיפול החדישה הקוצרת הצלחה עולמית – שיטת אפוסתרפיה.

מדובר בטכניקת טיפול פרי פיתוח ישראלי המתבססת על מערכת הליכה מיוחדת המלמדת את הגוף כיצד להעביר את העומס המוטל על מפרקי הברך אל אזורים אחרים.

טיפולי אפוסתרפיה מאפשרים למפרק הברך להתחזק ולהחלים כאשר המטופל ממשיך באורח חיים שגרתי. את הטיפול מבצעים תוך תרגול יומי של טכניקת הליכה עם נעליים מיוחדות אותן יש להתאים באופן אישי לכל מטופל.

טיפולי אפוסתרפיה יעילים לריפוי כאבים ובעיות במפרקים: ברכיים, ירך, קרסול וכף רגל וכמו כן, כאבי גב ובעיות יציבה.

קבלו ייעוץ ואבחון על מערכת הליכה ממוחשבת ללא עלות וללא התחייבות באחד ממרכזי אפוס.

מלאו את הפרטים שלכם פה ונציג מאפוסתרפיה ייצור אתכם קשר בימים הקרובים.

מאמרים נוספים שעשויים לעניין אתכם

טיפולי הידרותרפיה

טיפולי הידרותרפיה לכאבי ברכיים מתקיימים בבריכת השחייה, הטיפול מתבצע תוך הנחייה לביצוע תרגילי התעמלות בתוך המים. הפעילות במים אידאלית בעבור מטופלים אשר אינם מסוגלים כלל לדרוך על הרגל או לשאת משקל על המפרק.

טיפולי הידרותרפיה מסייעים לשיפור טווחי התנועה של המפרקים, מחזקים את השרירים בגפיים וממלאים את הגוף התחושות של רגיעה והרפיה.

הטיפול מתבצע במתכונת אישית או קבוצתית כאשר המטופלים מקבלים הנחיות בדבר תרגילים מומלצים לביצוע עצמאי בבית או בבריכת השחייה. ההתמדה והמחויבות של המטופל לטיפול חשובות מאוד להצלחתו.

מהו טיפול אפוסתרפיה?

טיפול אפוסתרפיה מבוסס על מערכת הליכה ייחודית, מערכת הליכה זו מורכבת משתי רפידות ביו-מכאניות שמוצמדות לסולייתן של נעליים מיוחדות.

המנח ומידת הקמירות של רפידות אלו מותאמות באופן אישי לכל מטופל על ידי פיזיותרפיסט מומחה לשיטת אפוסתרפיה.

טיפול אפוסתרפיה מומלץ מאוד במקרים רבים של כאבים ופציעות ברכיים והוא הוכח מחקרית כיעיל בהפחתת הכאבים ומניעתם בעתיד.

נעלי אפוס בפעולה
נעלי אפוס בפעולה

יתרונות אפוסתרפיה למי שסובל מכאבי ברכיים הם:

  • הפחתת הכאבים
  • שיפור איכות החיים והתפקוד היומיומי
  • הפחתת עומסים מהאזור הפגוע והכואב בברך
  • חיזוק השרירים המייצבים מסביב לברך
  • הקניית תבניות תנועה נכונות שיסייעו במניעת כאבים גם בעתיד

מאמרים נוספים בנושא שעשויים לעניין אותך

מעוניינים בבדיקת התאמה חינם וללא התחייבות?

בדיקת הייעוץ וההתאמה כוללת:

  • אבחון הליכה ממוחשב
  • הערכת הכאב והתפקוד שלכם
  • מילוי שאלונים אודות מצבכם
  • בדיקה קלינית על ידי פיזיותרפיסט מומחה לאפוסתרפיה

מלאו את הפרטים שלכם פה ונציג מאפוסתרפיה ייצור אתכם קשר בימים הקרובים. מילוי הפרטים לא מחייב אתכם בשום צורה כך שאין לכם מה לדאוג.

אפוסתרפיה מסובסדת על ידי קופות החולים וחברת הביטוח הפרטיות
אפוסתרפיה מסובסדת על ידי קופות החולים וחברת הביטוח הפרטיות

תוכלו לטפל בכאבי הברכיים שלכם באמצעות טיפול אפוסתרפיה

לקבלת ייעוץ ומבדק הליכה חינם ללא התחייבות מלאו את פרטיכם כאן!

טיפולים חדשניים לכאבי ברכיים

קרדיט לתמונה: Praisaeng / FreeDigitalPhotos.net
קרדיט לתמונה: Praisaeng / FreeDigitalPhotos.net

 

כאבי ברכיים ושאר כאבים אורתופדיים מלווים את אורח החיים המערבי, ומחקרים רבים מתבצעים בכל רחבי העולם מתוך מטרה לפתח שיטות טיפול חדשות ולשפר את אלו הקיימות.

בין הטכניקות החדישות הקיימות בענף קיימת שיטת אפוסתרפיה הישראלית ושיטת האורטוקין הגרמנית. התנסות בטכניקות הטיפול החדישות מומלצת בעבור מטופלים הסובלים מכאבים כרוניים, ייתכן כי אותם טיפולים חדשניים לכאבי ברכיים יוכלו להביא להקלה במקרים בהם הרפואה הקונבנציונלית אינה מצליחה לספק מענה מתאים למטופל.

אלו הטיפולים החדשניים הקיימים כרגע בשוק להקלה על כאבי ברכיים:

טיפול אורטוקין (טיפול פולשני על ידי הזרקה)

הנתונים מצביעים על מטופלים רבים הסובלים מכאבי ברכיים בקרב בני 50 ומעלה, אלו הם כאבי ברכיים כרוניים הנובעים משחיקת סחוס.

כאבי הברכיים הפכו נפוצים בשנים האחרונות גם בקרב חובבי התעמלות וספורט אשר במהלך פעילות מאומצת לא מבוקרת, שוחקים את מפרקי הברך ומעוררים כאבי ברכיים כרוניים.

טכניקת הטיפול אורטוקין פותחה בגרמניה, זהו טיפול המתבסס על שימוש בחומצה היאלרונית המעודדת בנייה של סחוס. במהלך הטיפול מוזרקת החומצה אל תוך המפרק למטרת הפחתת כאבי ברכיים, עצירת ההליך הדלקתי במפרק ושיפור טווחי התנועה.

המחקרים מצביעים על תגובה חיובית של המפרק לטיפול, תהליכי שחיקת הסחוס הופכים איטיים יותר.

מאמרים נוספים שעשויים לעניין אתכם

שיטת אפוסתרפיה (טיפול טבעי, לא פולשני ולא ניתוחי)

את הטכניקה של שיטת אפוסתרפיה נפגוש היום בכל רשימה של טיפולים חדשניים לכאבי ברכיים בעולם המערבי.

הטכניקה היא פרי פיתוח ישראלי כאשר ישנה התעניינות עולמית בטכניקה החדשה ובהשפעותיה החיוביות.

טיפולים חדשניים לכאבי ברכיים אשר אינם מביאים עמם כל תופעות לוואי או מחייבים את המטופל בנטילת תרופות וזריקות מתקבלים בברכה בקרב המטופלים.

טיפולי אפוסתרפיה מתבססים על מערכת הליכה ייחודית עם נעליים ייעודיות המותאמות למטופל באופן אישי.

אל הנעליים מוצמדות יחידות ביו-מכאניות המשפיעות על מרכזי הכובד, היציבה והעומס המופעל על כף הרגל.

הטיפול מכוון את העמסת משקל הגוף על מפרקי הרגל תוך חלוקה נכונה של העומס בין המפרקים השונים, והרחקת העומס מאותם מפרקים פגועים וכואבים הזקוקים למנוחה למטרת החלמה.

המערכת מאפשרת למפרקים הפגועים החלמה ובמקביל גם פועלת לשיפור השליטה העצבית שרירית. הטיפול מביא לתוצאות חיוביות תוך התמדה של המטופל בתרגול הליכה עם המערכת באופן יומיומי.

תמונה של מערכת ההליכה של אפוסתרפיה:

נעלי אפוס בפעולה
נעלי אפוס בפעולה

יתרונות אפוסתרפיה למי שסובל מכאבי ברכיים הם:

  • הפחתת הכאבים
  • שיפור איכות החיים והתפקוד היומיומי
  • הפחתת עומסים מהאזור הפגוע והכואב בברך
  • חיזוק השרירים המייצבים מסביב לברך
  • הקניית תבניות תנועה נכונות שיסייעו במניעת כאבים גם בעתיד

מאמרים נוספים בנושא שעשויים לעניין אותך

מעוניינים בבדיקת התאמה חינם וללא התחייבות?

בדיקת הייעוץ וההתאמה כוללת:

  • אבחון הליכה ממוחשב
  • הערכת הכאב והתפקוד שלכם
  • מילוי שאלונים אודות מצבכם
  • בדיקה קלינית על ידי פיזיותרפיסט מומחה לאפוסתרפיה

מלאו את הפרטים שלכם פה ונציג מאפוסתרפיה ייצור אתכם קשר בימים הקרובים. מילוי הפרטים לא מחייב אתכם בשום צורה כך שאין לכם מה לדאוג.

אפוסתרפיה מסובסדת על ידי קופות החולים וחברת הביטוח הפרטיות
אפוסתרפיה מסובסדת על ידי קופות החולים וחברת הביטוח הפרטיות

תוכלו לטפל בכאבי הברכיים שלכם באמצעות טיפול אפוסתרפיה

לקבלת ייעוץ ומבדק הליכה חינם ללא התחייבות מלאו את פרטיכם כאן!

פיזיותרפיה לכאבי ברכיים

פיזיותרפיה לכאבי ברכיים - טיפול באמצעות אולטראסאונד
קרדיט לתמונה: Praisaeng / FreeDigitalPhotos.net

 

טיפולי פיזיותרפיה מהווים חלק בלתי נפרד מכל תכנית טיפול בכאבי ברכיים ושאר כאבים אורתופדיים. טיפולי פיזיותרפיה לכאבי ברכיים יש להתאים למצבו הגופני של המטופל, לגילו ולאבחנה הרפואית, ותכנית הטיפול תורכב על ידי המטפל לאחר אבחון הגורם לכאב.

הטיפולים ניתנים במתכונת של קופות החולים ובמכוני פיזיותרפיה פרטיים. יחד עם טיפולי פיזיותרפיה לכאבי ברכיים מומלץ יהיה לשלב גם טיפולים משלימים לכאבי ברכיים כמו אפוסתרפיה או דיקור סיני.

מה עושים בפיזיותרפיה?

הטיפול מתבצע תוך עיסוי ומתיחות של השרירים באזור מפרק הברך, המטופל מתבקש לבצע תרגילים שונים המאמצים את השרירים, מעודדים בנייה של רקמת שריר חדשה, משפרים את גמישות השרירים ומגדילים את טווח התנועה.

הפיזיותרפיסט מעסה ומפעיל את מפרק הברך מתוך מטרה לחזק את האזור ולהחזיר את הברך לתפקוד תקין. חשוב להדגיש כי הטיפול מתבצע תוך התאמה אישית, המטפל מרכיב בעבור כל מטופל תכנית טיפול אישית המשתנה בהתאם להתקדמות האישית שלו.

איך ניתן להקל על כאבי ברכיים באמצעות פיזיותרפיה?

טיפולי פיזיותרפיה מומלצים לטיפול בכאבים ובעיות ברכיים בעבור מטופלים מבוגרים לצד מטופלים צעירים וגם ספורטאים.

כאמור, בעבור כל מטופל תורכב תכנית טיפולים אישית, את התכנית ימליץ המטפל להשלים עם טיפולי כירופרקטיקה, רפואה משלימה, אפוסתרפיה, הידרותרפיה ועוד.

יתרונות הפיזיותרפיה:

  • טיפולי הפיזיותרפיה מעודדים את תהליכי ההחלמה הטבעיים של הגוף תוך המרצת זרימת הדם למפרק הברך
  • שיפור טווחי תנועה
  • מתיחת השרירים
  • תרגול הפעלת עומס מתון והדרגתי על המפרק
  • נדגיש כי טיפולי פיזיותרפיה כרוכים לעתים בכאב קל הנובע מהפעלת מאמץ על השריר, המטפל מבקש את המטופל לקחת חלק פעיל בטיפול ואף להתמיד בתרגול ביתי.

מאמרים נוספים שעשויים לעניין אתכם

שילוב של טיפולי אפוסתרפיה יחד עם טיפולי פיזיותרפיה

נעלי אפוס בפעולה
נעלי אפוס בפעולה

אפוסתרפיה הינו טיפול חדשני וייחודי לכאבי ברכיים שאינו כרוך בהליכים פולשניים או ניתוחים כלשהם והמבוסס על מערכת הליכה ייחודית, מערכת הליכה זו מורכבת משתי רפידות ביו-מכאניות שמוצמדות לסולייתן של נעליים מיוחדות.

המנח ומידת הקמירות של רפידות אלו מותאמות באופן אישי לכל מטופל על ידי פיזיותרפיסט מומחה לשיטת אפוסתרפיה.

טיפול אפוסתרפיה מומלץ מאוד במקרים רבים של כאבים ופציעות ברכיים והוא הוכח מחקרית כיעיל בהפחתת הכאבים ומניעתם בעתיד.

שני הטיפולים דורשים מחויבות והתמדה, טיפולי פיזיותרפיה לכאבי ברכיים משתלבים יחד עם טיפול אפוסתרפיה בתרגול יומי.

בכדי להשיג תוצאות במהרה על המטופל להתמיד בתרגול בהתאם להמלצת המטפל. תרגול יומי של הליכה באמצעות מערכת אפוסתרפיה ישלים ויחזק את ההשפעות החיוביות של טיפולי הפיזיותרפיה.

שילוב של שני הטיפולים יחדיו תורמים ל:

  • חיזוק מפרק הברך
  • שיפור הגמישות
  • הפעלה של שרירים נוספים בגפיים
  • הקנייה הרגלים ליציבה נכונה יותר
  • ובעיקר, החזרת מפרק הברך לפעולה שגרתית ובריאה

רוצים לדעת האם טיפול אפוסתרפיה יכול לעזור לבעיה ממנה אתם סובלים?

מלאו את הפרטים שלכם פה ונציג מאפוסתרפיה ייצור אתכם קשר בימים הקרובים לתיאום ייעוץ ומבדק הליכה חינם על מערכת ההליכה הממוחשבת של אפוס.

יתרונות אפוסתרפיה למי שסובל מכאבי ברכיים הם:

  • הפחתת הכאבים
  • שיפור איכות החיים והתפקוד היומיומי
  • הפחתת עומסים מהאזור הפגוע והכואב בברך
  • חיזוק השרירים המייצבים מסביב לברך
  • הקניית תבניות תנועה נכונות שיסייעו במניעת כאבים גם בעתיד

מאמרים נוספים בנושא שעשויים לעניין אותך

מעוניינים בבדיקת התאמה חינם וללא התחייבות?

בדיקת הייעוץ וההתאמה כוללת:

  • אבחון הליכה ממוחשב
  • הערכת הכאב והתפקוד שלכם
  • מילוי שאלונים אודות מצבכם
  • בדיקה קלינית על ידי פיזיותרפיסט מומחה לאפוסתרפיה

מלאו את הפרטים שלכם פה ונציג מאפוסתרפיה ייצור אתכם קשר בימים הקרובים. מילוי הפרטים לא מחייב אתכם בשום צורה כך שאין לכם מה לדאוג.

אפוסתרפיה מסובסדת על ידי קופות החולים וחברת הביטוח הפרטיות
אפוסתרפיה מסובסדת על ידי קופות החולים וחברת הביטוח הפרטיות

תוכלו לטפל בכאבי הברכיים שלכם באמצעות טיפול אפוסתרפיה

לקבלת ייעוץ ומבדק הליכה חינם ללא התחייבות מלאו את פרטיכם כאן!