פס אנסרין בורסיטיס (דלקת אמתחת רגל האווז)

פס אנסרין בורסיטיס (דלקת אמתחת רגל האווז)
קרדיט לתמונה: stockimages / FreeDigitalPhotos.net

מהו פס אנסרין בורסיטיס?

דלקת אמתחת רגל האווז (Pes Anserinus Bursitis) היא מצב דלקת המתרחש באמתחת אשר חוצצת בין עצם השוקה לבין הגיד המשותף של שריר החייטים.

מהם הגורמים לתופעה?

בין הגורמים לדלקת ניתן למנות גורמים כמו מאמץ חריג אשר מופעל על האזור, מאמצים חוזרניים או טראומה גופנית.

הדלקת עצמה עשויה להופיע באמתחת גיד רגל האווז, במחתלת, ברקמת השומן התת עורית ואף בגיד עצמו.

  • פעילות ספורטיבית – הדלקת נחשבת לנפוצה בקרב אוכלוסייה צעירה אשר עוסקת בספורט ועשויה להוות תוצאה של מאמצים חוזרניים האופייניים לספורטאים ואשר מופעלים על הגיד.
  • דלקת מפרקים ניוונית – הדלקת נפוצה גם בקרב הסובלים מדלקת מפרקים ניוונית בקשת הגילאים שבין חמישים לשמונים ובקרב נשים הסובלות ממשקל עודף.
  • ליקויי יציבה וסכרת – זאת ועוד, נמצא קשר בין דלקת אמתחת רגל האווז לליקויי יציבה מסוימים ולסוכרת.
  • הפרעה משנית – הדלקת עשויה גם להופיע כהפרעה משנית להפרעות אחרות בברך כדוגמת דלקת פרקים ניוונית ועוד.

מהם התסמינים האופייניים לתופעה?

הדלקת מסבה כאב בחלק הברך התיכון ואף מגבילה את תנועת הברך באופן שמגביל את ההתניידות השוטפת ומפריע במהלך עיסוק ספורטיבי.

הכאב יחריף במהלך עלייה או ירידה במדרגות ואף במהלך פעילות ספורטיבית במהלכה מבוצעות תנועות כיפוף ויישור חוזרות ונשנות של הברך.

במקרים מסוימים, תופיע גם נפיחות בחלקו התחתון של צד הברך הפנימי.

מהן דרכי הטיפול האפשריות?

  • הימנעות זמנית מפעילויות המסבות כאב
  • פיזיותרפיה
  • אפוסתרפיה: טיפול אפוסתרפיה הינו טיפול המבוסס על מערכת הליכה חדשנית ויוצאת דופן אשר מציעה מענה שמרני לטיפול בכאבי ברכיים. הטיפול בגישה זו מתאים לסובלים ממגוון מחלות ובעיות ברכיים לרבות למנותחי ברכיים אשר מוצאים בשיטה תועלת רבה הן כאמצעי הכנה לניתוח והן כאמצעי לשיפור וזירוז ההחלמה לאחריו.
  • נטילת נוגדי דלקת שאינם סטרואידיים לרבות באמצעות משחה
  • שימוש בקרח לעיסוי של האזור הכואב
  • במידה ואמצעי הטיפול השמרניים לא הועילו, יהיה צורך במתן זריקה מקומית של משכך כאב או של קורטיקוסטרואיד, ובמקרים מסוימים, יהיה צורך בשילוב שניהם.
  • כאשר הדלקת פוגעת בתפקוד לאורך זמן, ובייחוד כאשר מדובר בספורטאי, יתכן והאמתחת תוסר באמצעות ניתוח.

אילו טיפולים לפציעות ברכיים אתם מחפשים?

טיפול אפוסתרפיה לכאבים ופציעות ברכיים

אפוסתרפיה הינו טיפול חדשני וייחודי לכאבי ברכיים שאינו כרוך בהליכים פולשניים או ניתוחים כלשהם. המבוסס על מערכת הליכה ייחודית, מערכת הליכה זו מורכבת משתי רפידות ביו-מכאניות שמוצמדות לסולייתן של נעליים מיוחדות.

המנח ומידת הקמירות של רפידות אלו מותאמות באופן אישי לכל מטופל על ידי פיזיותרפיסט מומחה לשיטת אפוסתרפיה.

טיפול אפוסתרפיה מומלץ מאוד במקרים רבים של כאבים ופציעות ברכיים והוא הוכח מחקרית כיעיל בהפחתת הכאבים ומניעתם בעתיד.

נעלי אפוס בפעולה
נעלי אפוס בפעולה

יתרונות אפוסתרפיה למי שסובל מכאבים / פציעות ברכיים:

  • הפחתת הכאבים
  • שיפור איכות החיים והתפקוד היומיומי
  • הפחתת עומסים מהאזור הפגוע והכואב בברך
  • חיזוק השרירים המייצבים מסביב לברך
  • הקניית תבניות תנועה נכונות שיסייעו במניעת כאבים גם בעתיד

מאמרים נוספים בנושא שעשויים לעניין אתכם

מעוניינים בבדיקת התאמה חינם וללא התחייבות?

בדיקת הייעוץ וההתאמה כוללת:

  • אבחון הליכה ממוחשב
  • הערכת הכאב והתפקוד שלכם
  • מילוי שאלונים אודות מצבכם
  • בדיקה קלינית על ידי פיזיותרפיסט מומחה לאפוסתרפיה

מלאו את הפרטים שלכם פה ונציג מאפוסתרפיה ייצור אתכם קשר בימים הקרובים. מילוי הפרטים לא מחייב אתכם בשום צורה כך שאין לכם מה לדאוג.

אפוסתרפיה מסובסדת על ידי קופות החולים וחברת הביטוח הפרטיות
אפוסתרפיה מסובסדת על ידי קופות החולים וחברת הביטוח הפרטיות

תוכלו לטפל בכאבי הברכיים שלכם באמצעות טיפול אפוסתרפיה

לקבלת ייעוץ ומבדק הליכה חינם ללא התחייבות מלאו את פרטיכם כאן!

נקע של הברך

נקע של הברך
קרדיט לתמונה: Praisaeng / FreeDigitalPhotos.net

 

לברך רצועה צדית מצדה הפנימי (החלק המדיאלי) ורצועה בצד החיצוני של הברך (החלק הלטרלי). תפקידן של רצועות הברך הוא לתרום ליציבות הברך ולמנוע את קריסתה אל הצד.

נקע בברך או מתיחה מתייחסים להתרחשותו של קרע חלקי ברצועות הממוקמות בצדי הברך. פגיעה ברצועה הצדית המדיאלית, אשר ממוקמת בצדה הפנימי של הברך, הינה הנפוצה יותר מבין הפגיעות ואילו פגיעה ברצועה הצדית הלטרלית – הרצועה אשר ממוקמת בצד החיצוני של הברך, נחשבת לנדירה באופן יחסי.

מהם הגורמים לנקע בברך?

נקע בברך עשוי להוות תוצאה של תנועה סיבובית בברך או של תנועת הברך הצידה. כמו כן, נקע בברך עשוי להיגרם כתוצאה מחבלה ישירה הפוגעת באופן ישיר בצד הברך.

נקע בברך יבוא לידי ביטוי בתסמינים כמו נפיחות קלה, קושי להניע את הברך וכאבים. בדיקה רפואית עשויה לגלות רגישות נקודתית המורגשת באזור של חיבור הרצועה הצדית.

כמו כן, בבדיקה רפואית עשויים להתגלות רפיון של הרצועה או חוסר יציבות של הרצועה שמקורם בנקע שהתרחש.

מהם דרכי הטיפול בנקע?

בכל הנוגע למקרה שבו נגרמה פגיעה ברצועה הצדית המדיאלית, ניתנת עדיפות לטיפול השמרני.

מטרתו של הטיפול היא, בראש ובראשונה, להביא לרגיעה באזור הנקע, תוך חתירה להפחתת הכאבים, להורדת הנפיחות ולהשבה של הברך לתנועה.

כחלק מהטיפול השמרני, ייעשה שימוש בכדורים נוגדי דלקת אשר תורמים להפחתת הכאבים ולהורדת הנפיחות.

כמו כן, במקרים רבים, ייעשה שימוש באמצעי תומך לברך כמו מגן ברך או תחבושת.

גם קירור של הברך באמצעות קרח או באמצעות קומפרסים קרים עשוי להיות יעיל.

לאחר השגת רגיעה באזור הנקע, ניתן יהיה להתקדם עם הטיפול השמרני ולהתחיל בפיזיותרפיה כאשר המטרות המוגדרות הן חיזוק השרירים שמסביב לברך, שמירה על טווחי תנועת הברך ושיפור הקואורדינציה והשליטה של הברך.

טיפול אפוסתרפיה מומלץ גם כן ומקל על כאבי הברכיים בצורה משמעותית. אפוסתרפיה הוא טיפול חדשני וייחודי לכאבי ברכיים שאינו כרוך בהליכים פולשניים או ניתוחים כלשהם והוא מבוסס על מערכת הליכה ייחודית, מערכת הליכה זו מורכבת משתי רפידות ביו-מכאניות שמוצמדות לסולייתן של נעליים מיוחדות.

במקרה שמתרחש נקע ברצועה הצדית הלטרלית הטיפול יהיה מורכב יותר. אם הנקע קל יחסית, יתאפשר שימוש בגישת הטיפול השמרנית המוזכרת לעיל, אולם במידה והקרע ברצועה משמעותי יותר, יהיה במרבית המקרים צורך בביצוע ניתוח לתיקון הנזק ולהשבת הברך לפעילות.

אילו טיפולים לפציעות ברכיים אתם מחפשים?

טיפול אפוסתרפיה לכאבים ופציעות ברכיים

אפוסתרפיה הינו טיפול חדשני וייחודי לכאבי ברכיים שאינו כרוך בהליכים פולשניים או ניתוחים כלשהם. המבוסס על מערכת הליכה ייחודית, מערכת הליכה זו מורכבת משתי רפידות ביו-מכאניות שמוצמדות לסולייתן של נעליים מיוחדות.

המנח ומידת הקמירות של רפידות אלו מותאמות באופן אישי לכל מטופל על ידי פיזיותרפיסט מומחה לשיטת אפוסתרפיה.

טיפול אפוסתרפיה מומלץ מאוד במקרים רבים של כאבים ופציעות ברכיים והוא הוכח מחקרית כיעיל בהפחתת הכאבים ומניעתם בעתיד.

נעלי אפוס בפעולה
נעלי אפוס בפעולה

יתרונות אפוסתרפיה למי שסובל מכאבי ברכיים

  • הפחתת הכאבים
  • שיפור איכות החיים והתפקוד היומיומי
  • הפחתת עומסים מהאזור הפגוע והכואב בברך
  • חיזוק השרירים המייצבים מסביב לברך
  • הקניית תבניות תנועה נכונות שיסייעו במניעת כאבים גם בעתיד

מאמרים נוספים בנושא שעשויים לעניין אתכם

מעוניינים בבדיקת התאמה חינם וללא התחייבות?

בדיקת הייעוץ וההתאמה כוללת:

  • אבחון הליכה ממוחשב
  • הערכת הכאב והתפקוד שלכם
  • מילוי שאלונים אודות מצבכם
  • בדיקה קלינית על ידי פיזיותרפיסט מומחה לאפוסתרפיה

מלאו את הפרטים שלכם פה ונציג מאפוסתרפיה ייצור אתכם קשר בימים הקרובים. מילוי הפרטים לא מחייב אתכם בשום צורה כך שאין לכם מה לדאוג.

אפוסתרפיה מסובסדת על ידי קופות החולים וחברת הביטוח הפרטיות
אפוסתרפיה מסובסדת על ידי קופות החולים וחברת הביטוח הפרטיות

תוכלו לטפל בכאבי הברכיים שלכם באמצעות טיפול אפוסתרפיה

לקבלת ייעוץ ומבדק הליכה חינם ללא התחייבות מלאו את פרטיכם כאן!

דרכי טיפול במיניסקוס קרוע

דרכי טיפול במיניסקוס קרוע
קרדיט לתמונה: Praisaeng / FreeDigitalPhotos.net

 

קרע במיניסקוס נחשב לגורם שכיח לכאבי רגליים ולאחת מהפציעות השכיחות ביותר באזור הברכיים.

כיצד נגרם קרע במיניסקוס?

מניסקוס הינו סחוס אשר ממוקם בברך אשר מכילה מיניסקוס פנימי ומניסקוס חיצוני. תפקיד המניסקוס הוא יצירת מחיצה בין העצמות במטרה לספק למפרק הברך הגנה. כמו כן, המניסקוס מתפקד על תקן של בולם זעזועים ומוסיף לשימון של מפרק הברך.

קרע במיניסקוס מתבטא בפגיעה בסחוס הממוקם על חלקה העליון של עצם השוק ואשר מאפשר לעצם הירך להחליק עם תזוזה של מפרק הברך.

קרע במניסקוס ייגרם לרוב מביצוע תנוחה כמו כיפוף או סיבוב אשר לא בוצעו נכון וגרמו לעיוות של הרגל.

כמו כן, כריעה עמוקה, בייחוד תוך הרמה של משא כבד, עלולה לגרום לקרע. הסיכון לקרע במניסקוס גבוה יותר בקרב ספורטאים ואף עולה עם הגיל שכן ניכרת שחיקה בסחוס עם השנים, כשהוא מאבד מעמידותו.

תסמינים לקרע במיניסקוס

התסמינים האופייניים לקרע במניסקוס יהיו לרוב: נפיחות של מפרק הברך, כאב המורגש במרחב הקיים בין העצמות המתעצם עם הפעלה של לחץ מקומי, קושי בכריעה, תחושת נעילה של המפרק, כאבי פרקים בעת הליכה והרגשת קנאקים" או קליקים בברך בעת הפציעה.

טיפולים שמרניים

כאשר מדובר בקרע קטן ניתן להגיע לריפוי מלא באופן עצמאי בתוך מספר שבועות, אך חשוב לעשות זאת מיד כשמורגש הכאב הראשוני בדרכים הבאות:

  • הימנעות מפעולות, מתנועות וממנחים הכרוכים בכאב. מנוחה מוחלטת לא מומלצת שכן היא מאטה את הליך ההחלמה.
  • קביים או חבישה המספקים לברך מנוחה מוגברת, במידת הצורך
  • זהירות לאורך ארבעה – שמונה שבועות לאחר שהכאב מתפוגג
  • במידת הצורך, תרופות אנטי דלקתיות הכוללות סטרואידים
  • הנחת קומפרסים עם קרח למשך כעשרים דקות בכל פעם כמה פעמים ביום. מומלץ לעטוף את הקרח באמצעות מגבת.
  • הנחת תחבושת אלסטית המונעת איבוד דם ונפיחות על הברך שניזוקה.
  • כירופרקטיקה
  • שיטת אפוסתרפיה: מייעלת את פיזור העומס ומסיטה את העומס מאזור הקרע במניסקוס. בנוסף, אפוסתרפיה מייעלת את השליטה העצבית – שרירית סביב המפרק ובכך ממהרת את שיבתם של השרירים המייצבים לתפקוד.
  • פיזיותרפיה

טיפולים פולשניים

אם הקרע במניסקוס הוא גדול יותר ואינו ניתן לאיחוי בדרך שאינה פולשנית, יהיה צורך בניתוח המבוצע באמצעות ארתרוסקופיה או בשיטה הסטנדרטית.

אילו טיפולים לכאבי ברכיים אתם מחפשים?

טיפול אפוסתרפיה לכאבים ופציעות ברכיים

מערכת ההליכה של אפוסתרפיה
מערכת ההליכה של אפוסתרפיה והרפידות הביו-מכאניות שלה

 

טיפול אפוסתרפיה מבוסס על מערכת הליכה ייחודית, מערכת הליכה זו מורכבת משתי רפידות ביו-מכאניות שמוצמדות לסולייתן של נעליים מיוחדות.

המנח ומידת הקמירות של רפידות אלו מותאמות באופן אישי לכל מטופל על ידי פיזיותרפיסט מומחה לשיטת אפוסתרפיה.

טיפול אפוסתרפיה מומלץ מאוד במקרים רבים של כאבים ופציעות ברכיים והוא הוכח מחקרית כיעיל בהפחתת הכאבים ומניעתם בעתיד.

יתרונות אפוסתרפיה למי שסובל מכאבי ברכיים הם:

  • הפחתת הכאבים
  • שיפור איכות החיים והתפקוד היומיומי
  • הפחתת עומסים מהאזור הפגוע והכואב בברך
  • חיזוק השרירים המייצבים מסביב לברך
  • הקניית תבניות תנועה נכונות שיסייעו במניעת כאבים גם בעתיד
נעלי אפוס בפעולה
נעלי אפוס בפעולה

מאמרים נוספים בנושא שעשויים לעניין אותך

מעוניינים בבדיקת התאמה חינם ללא התחייבות מצידכם?

טיפול אפוסתרפיה לכאבי ברכיים
ייעוץ, מבדק הליכה ממוחשב והתאמה של מערכת אפוסתרפיה על ידי פיזיותרפיסט מוסמך

 

בדיקת הייעוץ וההתאמה כוללת אבחון הליכה ממוחשב, הערכת הכאב והתפקוד שלכם, מילוי שאלונים אודות מצבכם ובדיקה קלינית על ידי פיזיותרפיסט מומחה לאפוסתרפיה.

מלאו את הפרטים שלכם פה ונציג מאפוסתרפיה ייצור אתכם קשר בימים הקרובים. מילוי הפרטים לא מחייב אתכם בשום צורה כך שאין לכם מה לדאוג.

אפוסתרפיה מסובסדת על ידי קופות החולים וחברת הביטוח הפרטיות
אפוסתרפיה מסובסדת על ידי קופות החולים וחברת הביטוח הפרטיות

היפטרו מכאבי הברכיים שלכם באמצעות טיפול אפוסתרפיה

לקבלת ייעוץ ומבדק הליכה חינם ללא התחייבות מלאו את פרטיכם כאן!

פתרונות פופולאריים להקלה על כאבי ברכיים

פתרונות פופולאריים להקלה על כאבי ברכיים
קרדיט לתמונה: Praisaeng / FreeDigitalPhotos.net

 

בעיות בברכיים נחשבות לבעלות שכיחות גבוהה באוכלוסייה, בקרב צעירים ובקרב מבוגרים כאחד.

בקרב צעירים (מגיל 12 ועד לגיל 40) בעיות הברכיים הנפוצות מתמקדות בקרעים במיניסקוס, בדלקות גידים סביב לברך, בבעיות שונות בגידים, בחבלות ובכאבים בין הירך לבין הפיקה שמקורם במנח בלתי תקין של הפיקה או של ציר הירך.

גורם נוסף לבעיות ברכיים הן פציעות ספורט שונות המתבטאות, לרוב, בדלקות שונות כתגובה לעומס יתר הנוצר על אזור הברך כתוצאה מפעילות ספורטיבית.

בחתכי הגיל הבוגרים יותר, החל מגיל חמישים, בעיית הברכיים הנפוצה ביותר היא שחיקת סחוס ושחיקת ברך כללית בה מעורבים הסחוס, הגידים והמניסקוסים.

פתרונות שמרניים בולטים לטיפול בכאבי ברכיים

בהתאם לאבחנה מקצועית של הבעיה בברכיים ייבחרו אמצעי הטיפול השמרניים הנחלקים למספר קבוצות אופציונליות:

טיפולים פולשניים בולטים לטיפול בכאבי ברכיים

זריקות:

בקטגוריית הזריקות מוצעות זריקות סטרואידים שמיועדות לטיפול בדלקת, זריקות של חומצה הילארונית המתפקדת על תקן של חומר סיכה לברך וזריקות PRP שמטרתן להפעיל את מערכת הריפוי הטבעית של הרקמה.

בנוסף, ישנן זריקות תאי גזע שמטרתן להפוך את תאי הגזע לתאים המפעילים הליך ריפוי טבעי ברקמה.

אופציה אחרת היא זריקות אורטוקין המופקות מדם המטופל, כאשר לאחר הפקה של מרכיבי הריפוי הנדרשים הם מוזרקים אל הברך.

ניתוח:

האופציה האחרונה, לאחר שמוצו כל האפשרויות השמרניות, היא ניתוח ברך. האופציות האפשריות בקטגוריה זו:

  • ניתוחים שמטרתם לקבע שברים, לחזק גידים או לתפור שרירים
  • ניתוחי ארתרוסקופיה: הניתוחים מבוצעים בעזרת מצלמה המוחדרת אל הברך ובהם מבוצעות, בהתאם לצורך, פעולות שונות כמו שחזור רצועות, ניקוי, תפירת קרעים ועוד.
  • ניתוח החלפת ברך: במקרי שחיקת סחוס שלא נמצא לה פתרון אחר, לעיתים יהיה צורך בהחלפה של הברך המבוצעת בעזרת מידול ממוחשב מתקדם ובהתאמה פרטנית.

שיטת אפוסתרפיה (טיפול טבעי, לא פולשני ולא ניתוחי)

את הטכניקה של שיטת אפוסתרפיה נפגוש היום בכל רשימה של טיפולים חדשניים לכאבי ברכיים בעולם המערבי.

הטכניקה היא פרי פיתוח ישראלי כאשר ישנה התעניינות עולמית בטכניקה החדשה ובהשפעותיה החיוביות.

טיפולים חדשניים לכאבי ברכיים אשר אינם מביאים עמם כל תופעות לוואי או מחייבים את המטופל בנטילת תרופות וזריקות מתקבלים בברכה בקרב המטופלים.

טיפולי אפוסתרפיה מתבססים על מערכת הליכה ייחודית עם נעליים ייעודיות המותאמות למטופל באופן אישי.

אל הנעליים מוצמדות יחידות ביו-מכאניות המשפיעות על מרכזי הכובד, היציבה והעומס המופעל על כף הרגל.

הטיפול מכוון את העמסת משקל הגוף על מפרקי הרגל תוך חלוקה נכונה של העומס בין המפרקים השונים, והרחקת העומס מאותם מפרקים פגועים וכואבים הזקוקים למנוחה למטרת החלמה.

המערכת מאפשרת למפרקים הפגועים החלמה ובמקביל גם פועלת לשיפור השליטה העצבית שרירית. הטיפול מביא לתוצאות חיוביות תוך התמדה של המטופל בתרגול הליכה עם המערכת באופן יומיומי.

תמונה של מערכת ההליכה של אפוסתרפיה:

נעלי אפוס בפעולה
נעלי אפוס בפעולה

יתרונות אפוסתרפיה למי שסובל מכאבי ברכיים:

  • הפחתת הכאבים
  • שיפור איכות החיים והתפקוד היומיומי
  • הפחתת עומסים מהאזור הפגוע והכואב בברך
  • חיזוק השרירים המייצבים מסביב לברך
  • הקניית תבניות תנועה נכונות שיסייעו במניעת כאבים גם בעתיד

מאמרים נוספים בנושא שעשויים לעניין אותך

מעוניינים בבדיקת התאמה חינם וללא התחייבות?

בדיקת הייעוץ וההתאמה כוללת:

  • אבחון הליכה ממוחשב
  • הערכת הכאב והתפקוד שלכם
  • מילוי שאלונים אודות מצבכם
  • בדיקה קלינית על ידי פיזיותרפיסט מומחה לאפוסתרפיה

מלאו את הפרטים שלכם פה ונציג מאפוסתרפיה ייצור אתכם קשר בימים הקרובים. מילוי הפרטים לא מחייב אתכם בשום צורה כך שאין לכם מה לדאוג.

אפוסתרפיה מסובסדת על ידי קופות החולים וחברת הביטוח הפרטיות
אפוסתרפיה מסובסדת על ידי קופות החולים וחברת הביטוח הפרטיות

תוכלו לטפל בכאבי הברכיים שלכם באמצעות טיפול אפוסתרפיה

לקבלת ייעוץ ומבדק הליכה חינם ללא התחייבות מלאו את פרטיכם כאן!

וולטרן לכאבי ברכיים

וולטרן לכאבי ברכיים
וולטרן לכאבי ברכיים

הברכיים משמשות כמפרק הגדול בגוף האדם, וכתוצאה מכך, כאבי ברכיים לסוגיהם הם תופעה רווחת.

כאבי ברכיים עשויים להיות תוצאה של מגוון גורמים כמו גיל מבוגר, עודף משקל, פציעה, תאונה, עומס יתר, פעילויות ספורטיביות מאומצות, פעילויות ספורט הכרוכות בסיבובים רבים או בקפיצות ועוד.

מיקום הכאב עשוי להיות משתנה כאשר במצב של נפיחות, לרוב הכאב יקרין על הברך כולה ואילו במקרי שבר או פגיעה במיניסקוס, יתרכז הכאב בנקודה ספציפית.

סקירה קצרה על וולטרן

כמשחה בעלת השפעה אנטי דלקתית, משחת וולטרן נחשבת לאמצעי ראשוני נפוץ להקלה על כאבי ברכיים.

את הוולטרן בגרסת המשחה ניתן לרכוש ללא צורך במרשם רופא והיא נפוצה ביותר בשימוש.

במקרים של כאבי ברכיים חמורים, ניתן יהיה לעשות שימוש בזריקת וולטרן, שהינה ממוקדת ועוצמתית יותר ומיועדת להקלה על כאבים חזקים מאוד.

כיצד וולטרן מסייע להקלה על כאבי ברכיים?

וולטרן משתייך למשפחת נוגדי דלקת שאינם סטרואידים אשר חוסמים בצורה בלתי בררנית את המסלול של האנזים ציקלואיסיגנג ובעקבות כך, פעילותו מובילה להורדה ביצירת Eicosanoids, מה שמוביל לירידה בתגובת מערכת החיסון. באמצעות כך, וולטרן משמש כמעכב דלקת וכמוריד חום.

שימוש בוולטרן אצל אוכלוסיות בסיכון

נשים בהריון – השימוש בוולטרן במהלך היריון איננו מומלץ שכן הוא עובר את השליה. ההמלצה מתמקדת בעיקר בשליש הראשון להיריון ובשליש האחרון, שכן השימוש בתרופה עשוי להשפיע לרעה על מערכת הלב וכלי הדם של העובר, ובשליש האחרון, אף לעכב את התפתחות הליך הלידה.

נשים מניקות – השימוש בוולטרן גם איננו מומלץ בתקופת הנקה שכן הוא עובר לחלב האם ועלול להשפיע גם על התינוק. על כן, מומלץ להיוועץ ברופא.

ילדים וקשישים – כמו כן, מומלץ להיוועץ ברופא במקרה של שימוש בקרב ילדים וצעירים מתחת לגיל 18 ובשימוש בקרב קשישים.

בדרך כלל, לא מומלץ לעשות בוולטרן שימוש ארוך טווח שכן הוא עלול להגביר את הסיכון לדימום ממערכת העיכול.

כמו כן, חשוב לדווח לרופא טרם נטילת התרופה על מצבים רפואיים שונים לרבות מחלת לב, יתר לחץ דם, פוריפריה, מחלת כבד, כיב עיכולי, רגישות לאספירין, מחלת כליה ונטילה של תרופות אחרות.

מאמרים נוספים רלוונטיים

טיפול אפוסתרפיה לכאבי ברכיים

אפוסתרפיה הינו טיפול חדשני וייחודי לכאבי ברכיים שאינו כרוך בהליכים פולשניים או ניתוחים כלשהם. המבוסס על מערכת הליכה ייחודית, מערכת הליכה זו מורכבת משתי רפידות ביו-מכאניות שמוצמדות לסולייתן של נעליים מיוחדות.

המנח ומידת הקמירות של רפידות אלו מותאמות באופן אישי לכל מטופל על ידי פיזיותרפיסט מומחה לשיטת אפוסתרפיה.

טיפול אפוסתרפיה מומלץ מאוד במקרים רבים של כאבים ופציעות ברכיים והוא הוכח מחקרית כיעיל בהפחתת הכאבים ומניעתם בעתיד.

נעלי אפוס בפעולה
נעלי אפוס בפעולה

יתרונות אפוסתרפיה למי שסובל מכאבי ברכיים הם:

  • הפחתת הכאבים
  • שיפור איכות החיים והתפקוד היומיומי
  • הפחתת עומסים מהאזור הפגוע והכואב בברך
  • חיזוק השרירים המייצבים מסביב לברך
  • הקניית תבניות תנועה נכונות שיסייעו במניעת כאבים גם בעתיד

מאמרים נוספים בנושא שעשויים לעניין אותך

מעוניינים בבדיקת התאמה חינם וללא התחייבות?

בדיקת הייעוץ וההתאמה כוללת:

  • אבחון הליכה ממוחשב
  • הערכת הכאב והתפקוד שלכם
  • מילוי שאלונים אודות מצבכם
  • בדיקה קלינית על ידי פיזיותרפיסט מומחה לאפוסתרפיה

מלאו את הפרטים שלכם פה ונציג מאפוסתרפיה ייצור אתכם קשר בימים הקרובים. מילוי הפרטים לא מחייב אתכם בשום צורה כך שאין לכם מה לדאוג.

אפוסתרפיה מסובסדת על ידי קופות החולים וחברת הביטוח הפרטיות
אפוסתרפיה מסובסדת על ידי קופות החולים וחברת הביטוח הפרטיות

תוכלו לטפל בכאבי הברכיים שלכם באמצעות טיפול אפוסתרפיה

לקבלת ייעוץ ומבדק הליכה חינם ללא התחייבות מלאו את פרטיכם כאן!

מגני ברכיים להקלה על כאבי ברכיים

מגני ברכיים להקלה על כאבי ברכיים
קרדיט לתמונה: Praisaeng / FreeDigitalPhotos.net

 

אם אתם סובלים מכאבי ברכיים ואתם לא בטוחים כיצד להקל על הכאבים, דעו לכם שלצד התרופות הרבות שנמכרות בשוק, ישנן דרכים נוספות להקל על הכאבים ללא תופעות לוואי.

דרך פופולארית ונוחה לשיפור תפקוד הדרך זה שימוש במגני ברכיים לצורך הקלה על ייצוב הברך.

תפקידם של מגני הברכיים

הגנה על הברך – מגני הברכיים משמשים להגנה על הברך מפני תנועות חדות שעלולות לגרום לנזק בלתי רצוי, כמו מתיחה של הרצועה או אף קריעה שלה במקרים קיצוניים. שימוש במגן ברך עשוי להפחית את הסיכוי של פציעה באופן דרסטי למדי.

מניעה של פציעות פוטנציאליות – לא מעט ספורטאים שחוששים מציעות ברכיים עושים שימוש במגני ברכיים בכדי למנוע פגיעות בפיקה ואף מתיחה או קריעה של הרצועות. מגן ברכיים עשוי לשמש גם אנשים שעברו ניתוח ומחפשים לעשות שימוש במוצרים שיתמכו בברך שלהם.

תמיכה כללית בפעולת ההליכה – מגני הברכיים מסייעים רבות להליכה על ידי יציבה של השרירים התומכים והגידים. הדבר עשוי לעזור רבות לכל אחד אשר סובל מבעיות ברכיים ברמה כזו או אחרת. כך שאנו ממליצים לכם בחום לרכוש מגני ברכיים במידה ואתם סובלים מאי נוחות או כאבים שמשפיעים לרעה על התפקוד היומיומי שלכם.

מאמרים נוספים שעשויים לעניין אתכם

מה לקחת בחשבון כאשר קונים מגני ברכיים?

להלן מספר דגשים חשובים לפני שבוחרים מגני ברכיים:

הטכנולוגיה מאחורי המגנים – ישנם מגני ברכיים שעושים שימוש בטכנולוגיה אורטופדית מתקדמת ואילו ישנם כאלו אשר לא עושים שימוש בהגנה אורטופדית כזו או אחרת, כך שכדאי לקחת זאת בחשבון ולוודא שאתם קונים את המוצר שהכי מתאים לצרכים שלכם.

מחיר – כמובן שיש להעניק תשומת לב מירבית למחיר של המוצר שאתם מתכוונים לקנות, שכן בסופו של דבר מדובר בתחום עם תקציבים גבוהים למדי. ישנם מגני ברכיים שעולים מאות בודדות של שקלים ואילו ישנם כאלו שעולים אלפי שקלים, כך שאנו ממליצים לקחת זאת בחשבון.

ייעוץ מקצועי – בשל הדגמים השונים שנמכרים כיום בתחום והשוני הטכנולוגי שלהם, כדאי להיעזר באיש מקצוע בעל ניסיון בתחום, כך שינחה אתכם ברכישה נבונה של מגן הברכיים שהכי יתאים לצרכים האישיים שלכם.

האם אתם סובלים מאחת מהבעיות הבאות?

לחצו על המאמר הרלוונטי עבורכם על מנת לקבל מידע נוסף אודות הטיפולים והפתרונות שיעזרו להקל על כאבי הברכיים שלכם:

שיטת אפוסתרפיה לכאבי ברכיים

אפוסתרפיה הינו טיפול חדשני וייחודי לכאבי ברכיים שאינו כרוך בהליכים פולשניים או ניתוחים כלשהם והמבוסס על מערכת הליכה ייחודית.

מערכת הליכה זו מורכבת משתי רפידות ביו-מכאניות שמוצמדות לסולייתן של נעליים מיוחדות. המנח ומידת הקמירות של רפידות אלו מותאמות באופן אישי לכל מטופל על ידי פיזיותרפיסט מומחה לשיטת אפוסתרפיה.

טיפול אפוסתרפיה מומלץ מאוד במקרים רבים של כאבים ופציעות ברכיים והוא הוכח מחקרית כיעיל בהפחתת הכאבים ומניעתם בעתיד.

נעלי אפוס בפעולה
נעלי אפוס בפעולה

יתרונות אפוסתרפיה למי שסובל מכאבי ברכיים הם:

  • הפחתת הכאבים
  • שיפור איכות החיים והתפקוד היומיומי
  • הפחתת עומסים מהאזור הפגוע והכואב בברך
  • חיזוק השרירים המייצבים מסביב לברך
  • הקניית תבניות תנועה נכונות שיסייעו במניעת כאבים גם בעתיד

מעוניינים בבדיקת התאמה חינם וללא התחייבות?

בדיקת הייעוץ וההתאמה כוללת:

  • אבחון הליכה ממוחשב
  • הערכת הכאב והתפקוד שלכם
  • מילוי שאלונים אודות מצבכם
  • בדיקה קלינית על ידי פיזיותרפיסט מומחה לאפוסתרפיה

תוכלו לראות בתמונות למטה כיצד מתבצעת פגישת הייעוץ ותהליך האבחון על ידי אפוסתרפיסט מוסמך:

נעלי אפוס
שלבי הטיפול באמצעות שיטת אפוסתרפיה

מאמרים נוספים בנושא שעשויים לעניין אותך

מלאו את הפרטים שלכם פה ונציג מאפוסתרפיה ייצור אתכם קשר בימים הקרובים. מילוי הפרטים לא מחייב אתכם בשום צורה כך שאין לכם מה לדאוג.

אפוסתרפיה מסובסדת על ידי קופות החולים וחברת הביטוח הפרטיות
אפוסתרפיה מסובסדת על ידי קופות החולים וחברת הביטוח הפרטיות

תוכלו לטפל בכאבי הברכיים שלכם באמצעות טיפול אפוסתרפיה

לקבלת ייעוץ ומבדק הליכה חינם ללא התחייבות מלאו את פרטיכם כאן!

מגה גלופלקס לכאבי ברכיים

מגה גלופלקס לכאבי ברכיים
מגה גלופלקס לכאבי ברכיים

 

ישנן דרכים רבות לטיפול בכאבי ברכיים, ביניהם תוספי מזון, עיסויים, ניתוחים ועוד. מגה גלופלקס נחשב לאחד מאבני היסוד בכל הנוגע לטיפול בבעיות ברכיים שונות.

אינספור אנשים משתמשים בתוסף על בסיס קבוע והם שמחים להעיד על הצלחה אדירה שהובילה אותם לחיים בלי כאבי ברכיים, וזאת תוך חודשים ספורים לרוב.

מה זה מגה גלופלקס?

מגה גלופקס הוא תוסף תזונה פופולארי ביותר הנמכר בחנויות הטבע והפארם השונות.

התוסף מיועד לסייע להתמודד עם כאבי ברכיים, תוך כדי הקלה על הכאבים.

מדובר בתוסף שמכיל קומפלקס ויטמינים ומינרלים ייחודיים אשר מסייעים רבות לתפקוד בריא ותקין של המפרקים בגוף.

חשוב להקפיד על נטילת התוסף שכן משתמשים המקפידים על נטילה קבועה לאורך חודשים ספורים של מגה גלופלקס, מעידים לרוב על שיפור ניכר במצב המפרקים ועל הקלה עד הפוגה מוחלטת של הכאבים שמהם סבלו.

ללא ספק, מדובר בתוסף המשפר את איכות חייהם של רבים באופן דרסטי ומהיר, כאשר מחירו נוח לצרכן באופן יחסי.

לאור זאת, במידה ואתם סובלים מכאבי ברכיים, יותר מאשר מומלץ לבחון נטילה של התוסף, היות והוא טומן בחובו יתרונות רבים, כפי שמפורטים מטה.

מאמרים נוספים שעשויים לעניין אתכם

איך מגה גלופלקס יכול לעזור להקל על כאבי הברכיים שלכם?

מגה גלופקס ידוע כדרך נהדרת להתמודדות וטיפול עם כאבי ברכיים. הנה כמה יתרונות ללקיחת התוסף:

בניית סחוס בברכיים – התוסף שם דגש על בניית סחוס במקומות שבהם המפרקים נוטים להישחק, כמו בברכיים למשל. קיום של סחוס תקין ובריא מאפשר ניהול אורח חיים בריא וללא כאב ברכיים מטרידים.

שיפור גמישות המפרקים – התוסף ישפר את הגמישות של המפרקים שלכם באופן כמעט מיידי, כך שהסיכוי שתחוו פציעה עתידית יפחת באופן דרסטי. יתר על כן, שיפור הגמישות תורם רבות לאיכות החיים ואתם צפויים ליהנות מגוף שהוא פחות פגיע ופציע.

סיוע בהתמודדות עם זיהומים וכאבים – התוסף יאפשר לכם להתמודד עם זיהומים ומכאובים שונים בקלות ועל בסיס יומיומי. מגה גלופלקס מחזק את המערכת החיסונית ובכך ההתמודדות עם כל סוג של כאב שתחוו תהיה קלה הרבה יותר.

טיפול אפוסתרפיה -טיפול טבעי ולא פולשני לכאבי ברכיים

מערכת ההליכה אפוסתרפיה מציעה מענה למטופלים הסובלים מכאבי ברכיים ושאר כאבים אורתופדיים.

הטיפול מיועד למטופלים הסובלים מכאבים עקב שחיקת סחוס, מטופלים לאחר פציעה ומטופלים עם כאבי ברכיים כרוניים.

טיפולי אפוסתרפיה הוכחו כיעילים להפחתת כאבים, שיפור טווחי תנועת הברך, הפחתת העומס המופעל על המפרקים, חיזוק השרירים וגם שיפור השליטה העצבית על מפרקי הברך.

טכניקת הטיפול החדשה מומלצת על ידי אורתופדים ופיזיותרפיסטים, ומערכת ההליכה מותאמת באופן אישי לכל מטופל בהתאם למצבו הספציפי.

נעלי אפוס בפעולה
נעלי אפוס בפעולה

יתרונות טיפול אפוסתרפיה למי שסובל מכאבי ברכיים הם:

  • הפחתת הכאבים
  • שיפור איכות החיים והתפקוד היומיומי
  • הפחתת עומסים מהאזור הפגוע והכואב בברך
  • חיזוק השרירים המייצבים מסביב לברך
  • הקניית תבניות תנועה נכונות שיסייעו במניעת כאבים גם בעתיד

מאמרים נוספים בנושא שעשויים לעניין אותך

מעוניינים בבדיקת התאמה חינם וללא התחייבות?

בדיקת הייעוץ וההתאמה כוללת:

  • אבחון הליכה ממוחשב
  • הערכת הכאב והתפקוד שלכם
  • מילוי שאלונים אודות מצבכם
  • בדיקה קלינית על ידי פיזיותרפיסט מומחה לאפוסתרפיה
מרכז אפוסתרפיה ואבחון מקצועי על ידי פיזיותרפיסט מוסמך לשיטת אפוסתרפיה
מרכז אפוסתרפיה ואבחון מקצועי על ידי פיזיותרפיסט מוסמך לשיטת אפוסתרפיה

 

מלאו את הפרטים שלכם פה ונציג מאפוסתרפיה ייצור אתכם קשר בימים הקרובים. מילוי הפרטים לא מחייב אתכם בשום צורה כך שאין לכם מה לדאוג.

אפוסתרפיה מסובסדת על ידי קופות החולים וחברת הביטוח הפרטיות
אפוסתרפיה מסובסדת על ידי קופות החולים וחברת הביטוח הפרטיות

תוכלו לטפל בכאבי הברכיים שלכם באמצעות טיפול אפוסתרפיה

לקבלת ייעוץ ומבדק הליכה חינם ללא התחייבות מלאו את פרטיכם כאן!

טיפול בברך נפוחה

טיפול בברך נפוחה
קרדיט לתמונה: Praisaeng / FreeDigitalPhotos.net

 

רבים סובלים מכאבים ובעיות רבות בכל הקשור לבריאות הברך. במיוחד כאשר מדובר על האוכלוסיה המבגורת, אזור הברך הינו רגיש למדי.

זכרו, כאשר מדובר על כאבים או נפיחויות באזור רגיש כמו זה, חשוב מאוד לפעול נכון ובאופן שקול, כך שהמצב ממנו אתם סובלים לא יחמיר. הרי אף אחד לא היה מעוניין לגשת לניתוח מורכב עקב כאבים שהיו תחילה כה שוליים.

במאמר הבא יפורט בכל הנוגע לברך נפוחה, כך שבמידה ואתם סובלים מהדבר, תוכלו להתמודד עם הסוגיה ביתר קלות.

מהם הגורמים האפשריים לנפיחות בברך?

  • מתיחת הרצועה – מתיחה של הרצועה בברך עלולה להוביל להתנפחות מהירה של האזור.
  • קרע של המיניסקוס – קרע מיניסקוס, בין אם יהיה חלקי או מלא, עלול לגרום להתנפחות של אזור הבדרך.
  • אמתחת דלוקה – הגורם הזה עלול לגרום לנפיחות באזור הברך אשר מתפתחת באופן איטי ולאורך זמן רב.
  • דלקת פרקים ניוונית – מדובר בדלקת אשר גורמת לנפיחות עזה באזור הברכיים, כאשר היא נפוצה יותר בקרב האוכלוסיה המבוגרת.
  • ציסטת בייקר – עלולה להתפתח באזור הברך האחורי בעקבות פגיעה ברקמות. נפיחות המתפתחת באופן איטי למדי.

עזרה ראשונה להקלה על נפיחות בברך

תמיד מומלץ להצמיד לאזור הנפוח שקית קרח, כך שהנפיחות והכאב באזור ישכחו במעט. הצמדת הקרח יעילה בעבור כל אחד המעוניין להפחית מהכאב. בכל מקרה, בין אם הנפיחות מתפתחת באופן איטי ובין אם מהיר, חשוב לערב את הרופא מהר ככל הניתן.

מאמרים נוספים שעשויים לעניין אתכם

טיפולים שמרניים לכאבי ברכיים

ישנם טיפולים שמרניים אשר האפקטיביות שלהם ידועה במשך שנים רבות. הטיפולים הללו לא בהכרח יספקו לכם את התוצאות הכי מהירות או הכי טובות, אבל בכל אופן הם עובדים.

בין הטיפולים המוכרים ביותר יש את טיפול אפוסתרפיה. טיפול באזור הברך בעזרת הליכה עם מערכת מיוחדת התומכת באדם שהולך איתה. מדובר בשיטה טובה למדי, אשר הוכחה כיעילה על אלפים רבים של אנשים.

בין הטיפולים השמרניים תוכלו למצוא:

בכל אופן, אין זה משנה מהו המקור של הנפיחות שלכם באזור הברך. החשוב הוא שתטפלו בדבר בהקדם האפשרי, כך שלא יחמיר המצב. ככל שתטפלו בבעיה יותר מוקדם, כך היא צפויה להעלם מהר יותר ולא להפוך לכרונית.

טיפול אפוסתרפיה לכאבים, בעיות ופציעות ברכיים

אפוסתרפיה הינו טיפול חדשני וייחודי לכאבי ברכיים שאינו כרוך בהליכים פולשניים או ניתוחים כלשהם והמבוסס על מערכת הליכה ייחודית.

מערכת הליכה זו מורכבת משתי רפידות ביו-מכאניות שמוצמדות לסולייתן של נעליים מיוחדות. המנח ומידת הקמירות של רפידות אלו מותאמות באופן אישי לכל מטופל על ידי פיזיותרפיסט מומחה לשיטת אפוסתרפיה.

טיפול אפוסתרפיה מומלץ מאוד במקרים רבים של כאבים ופציעות ברכיים והוא הוכח מחקרית כיעיל בהפחתת הכאבים ומניעתם בעתיד.

נעלי אפוס בפעולה
נעלי אפוס בפעולה

יתרונות אפוסתרפיה למי שסובל מכאבי ברכיים הם:

  • הפחתת הכאבים
  • שיפור איכות החיים והתפקוד היומיומי
  • הפחתת עומסים מהאזור הפגוע והכואב בברך
  • חיזוק השרירים המייצבים מסביב לברך
  • הקניית תבניות תנועה נכונות שיסייעו במניעת כאבים גם בעתיד

מעוניינים בבדיקת התאמה חינם וללא התחייבות?

בדיקת הייעוץ וההתאמה כוללת:

  • אבחון הליכה ממוחשב
  • הערכת הכאב והתפקוד שלכם
  • מילוי שאלונים אודות מצבכם
  • בדיקה קלינית על ידי פיזיותרפיסט מומחה לאפוסתרפיה

מאמרים נוספים בנושא שעשויים לעניין אותך

מעוניינים בבדיקת התאמה חינם?

ייעוץ ומבדק הליכה ממוחשב חינם על ידי פיזיותרפיסט מוסמך
ייעוץ ומבדק הליכה ממוחשב חינם על ידי פיזיותרפיסט מוסמך

 

מלאו את הפרטים שלכם פה ונציג מאפוסתרפיה ייצור אתכם קשר תוך יומיים שלושה. מילוי הפרטים לא מחייב אתכם בשום צורה שהיא כך שאין לכם מה לדאוג.

אפוסתרפיה מסובסדת על ידי קופות החולים וחברת הביטוח הפרטיות
אפוסתרפיה מסובסדת על ידי קופות החולים וחברת הביטוח הפרטיות

תוכלו לטפל בכאבי הברכיים שלכם באמצעות טיפול אפוסתרפיה

לקבלת ייעוץ ומבדק הליכה חינם ללא התחייבות מלאו את פרטיכם כאן!

טיפולי הידרותרפיה לכאבי ברכיים

טיפולי הידרותרפיה לכאבי ברכיים
טיפולי הידרותרפיה לכאבי ברכיים

 

דרכי הטיפול השונות לכאבי ברכיים שייכות לעתים לרפואה המשלימה ולפעמים לקונבנציונאלית.

במידה ואתם סובלים מכאבי ברכיים, אך לא מצאתם פתרון הולם ברפואה הקונבנציונאלית, כנראה שכדאי לכם לתת צ׳אנס לשיטות טיפול אלטרנטיביות אשר עשויות להשכיח מכם את הכאבים ולהפוך אתכם לאנשים חדשים.

מה זה הידרותרפיה?

הידרותרפיה זו שיטת טיפול ייחודית במים אשר שמה לה למטרה לשחרר את הגוף והנפש, תוך כדי ביצוע פעילות גופנית מתונה בתוך המים.

השהייה בתוך המים מקלה רבות על האנשים, וזאת בשל העומס הפחות שמופעל על מפרקי הגוף. הדבר מאפשר לאנשים למתוח את הגוף כראוי ולשפר את טווחי התנועה של המפרקים באופן משמעותי למדי.

ניתן לערוך את הטיפול בקבוצות או ביחיד, כך שתוכלו להתייחס לדבר כאל פעילות ספורטיבית מתונה ומהנה בתוך המים וליהנות עם עוד אנשים שסובלים מטווח תנועה מקוצר וכאבים במפרקים.

אמנם אין הבטחה של מאת האחוזים שאם תתחילו לבצע אימוני הידרותרפיה תזכו להעלמות מוחלטת של הכאבים, אך אנו יכולים להעיד שבלא מעט מקרים אנשים חווים שיפור משמעותי למדי בתפקוד המפרקים שלהם ובהרגשה הכללית.

אם חשוב לכם ליהנות ממפרקים גמישים בעלי טווחי תנועה גדולה, כדאי מאוד שתיקחו את הטיפול הזה ברצינות.

כיצד הידרותרפיה יכול לעזור לכאבי ברכיים?

כך טיפולי הידרותרפיה עשויים לסייע בהקלה על כאבי הברכיים שלכם:

טווח תנועה רחב יותר

הידרותרפיה הופכת את מתיחת השרירים השונים בגוף להרגל חיובי, הנעשה תוך כדי הנאה במים. כאשר מזיזים את הגוף במים ומבצעים תנועות שונות, על הגוף להתאמץ יותר עקב ההתנגדות של המים, דבר התורם רבות לגמישותו ולטווח התנועה.

חיזוק השרירים

בגלל שבמהלך ההידרותרפיה אתם מבצעים תנועות רבות במים, שרירי הגוף מתחזקים אגב כך. השרירים החזקים יאפשרו לכם ללכת בקלות רבה יותר, ובכך להפחית את כאבי הברכיים ואף לשפר את התפקוד היומיומי שלכם.

הטיפול מתאים לכל אחד

היות ומדובר בטיפול ידידותי למדי, השם דגש על בריאות השרירים בגוף, ההשתתפות בהידרותרפיה מתאימה לכל אחד המעוניין לחוש יותר משוחרר ונוח עם הגוף שלו. לאחר מספר טיפולים כבר תרגישו בהבדל ויהיה לכם הרבה יותר קל ללכת ולבצע את מטלות היומיום.

טיפול אפוסתרפיה – טיפול טבעי להקלה על כאבי ברכיים, גב ומפרקים!

מערכת ההליכה אפוסתרפיה מציעה מענה למטופלים הסובלים מכאבי ברכיים ושאר כאבים אורתופדיים.

הטיפול מיועד למטופלים הסובלים מכאבי ברכיים מסיבות שונות.

טיפולי אפוסתרפיה הוכחו כיעילים להפחתת כאבים, שיפור טווחי תנועת הברך, הפחתת העומס המופעל על המפרקים, חיזוק השרירים וגם שיפור השליטה העצבית על מפרקי הברך.

טכניקת הטיפול החדשה מומלצת על ידי אורתופדים ופיזיותרפיסטים, ומערכת ההליכה מותאמת באופן אישי לכל מטופל בהתאם למצבו הספציפי.

נעלי אפוס בפעולה
נעלי אפוס בפעולה

יתרונות אפוסתרפיה למי שסובל מכאבי ברכיים הם:

  • הפחתת הכאבים
  • שיפור איכות החיים והתפקוד היומיומי
  • הפחתת עומסים מהאזור הפגוע והכואב בברך
  • חיזוק השרירים המייצבים מסביב לברך
  • הקניית תבניות תנועה נכונות שיסייעו במניעת כאבים גם בעתיד

מאמרים נוספים בנושא שעשויים לעניין אותך

מעוניינים בבדיקת התאמה חינם וללא התחייבות?

בדיקת הייעוץ וההתאמה כוללת:

  • אבחון הליכה ממוחשב
  • הערכת הכאב והתפקוד שלכם
  • מילוי שאלונים אודות מצבכם
  • בדיקה קלינית על ידי פיזיותרפיסט מומחה לאפוסתרפיה
ייעוץ ומבדק הליכה ממוחשב חינם על ידי פיזיותרפיסט מוסמך
ייעוץ ומבדק הליכה ממוחשב חינם על ידי פיזיותרפיסט מוסמך

 

מלאו את הפרטים שלכם פה ונציג מאפוסתרפיה ייצור אתכם קשר תוך יומיים שלושה. מילוי הפרטים לא מחייב אתכם בשום צורה שהיא כך שאין לכם מה לדאוג.

אפוסתרפיה מסובסדת על ידי קופות החולים וחברת הביטוח הפרטיות
אפוסתרפיה מסובסדת על ידי קופות החולים וחברת הביטוח הפרטיות

תוכלו לטפל בכאבי הברכיים שלכם באמצעות טיפול אפוסתרפיה

לקבלת ייעוץ ומבדק הליכה חינם ללא התחייבות מלאו את פרטיכם כאן!

טייפ קינזיולוגי לברך

טייפ קינזיולוגי לברך
קרדיט לתמונה: Ambro / FreeDigitalPhotos.net

 

ישנן דרכים רבות לטפל בבעיות בברכיים, אך דרך אחת יעילה למדי ונפוצה שנעשה בה שימוש אצל לא מעט ספורטאים ברחבי העולם, היא הטכנולוגיה של הטייפ הקינזיולוגי.

אז מה זה בעצם טייפ קינזיולוגי?

הטייפ הקינזיולוגי הוא בעצם מעין פלסטר צבעוני אלסטי שעושה שימוש בטכנולוגיה מיוחדת שמטרתה לשמור ולקבע את השרירים הפגועים, תוך כדי ייצוב של השרירים התומכים ללא הגבלת תנועה כזו או אחרת.

הדבר מאפשר לאנשים ליהנות ממגוון יתרונות רפואיים, וביניהם:

שמירה וייצוב השרירים

כפי שהוזכר לעיל, הטייפ מייצב ושומר על השרירים שלנו. כך אנו יכולים להיות יותר רגועים שאילולא נעשתה תנועה לא נכונה, הדבר לא יוביל בהכרח לפציעה.

מניעה ושיקום פציעות

הטייפ רלוונטי לשימוש במקרים של מניעה וגם שיקום פציעות. כך שאם אתם אנשים פעילים, אין ספק בכלל שכדאי לכם להתעניין בנושא.

הזרמת דם מוגברת לאזור החבוש

אלו שבוחרים לעשות שימוש בטייפ יוכלו ליהנות מזרמת דם מוגברת לאזור החבוש, דבר שעשוי להוביל בסופו של דבר להתאוששות ותפקוד טוב יותר של השרירים.

מאמרים נוספים שעשויים לעניין אתכם

אז איך משתמשים בטייפ קינזיולוגי?

בכדי להקל על את השימוש בטייפ הקינזיולוגי, החלטנו למנות מספר טיפים בסיסיים אשר יוכלו לעזור לכם לעשות שימוש נבון ויעיל בשיטה הזו.

רק תקחו בחשבון שתמיד מומלץ להתייעץ עם איש מקצוע לפני תחילת שימוש בטייפ קינזיולוגי.

שמרו על הגיינה

חשוב מאוד לעבוד אך ורק על עור נקי. תוודאו שאתם שוטפים את העור היטב וממשיכים הלאה רק במידה ואין לכם זיעה או לכלוך מיותר על העור שדורש טיפול.

מרחו באופן אחיד

כדאי למרוח את הטייפ באופן אחיד על העור ולהקפיד על כך שאין אזור בדבק שנמתח יותר מהאזור השני.

אל תמתחו עד הסוף

דבר נוסף שיש לשים אליו לב הוא שאתם לא מותחים את הדבק עד הסוף, כך שתישאר לו האפשרות להימתח במידת הצורך.

שימו את הטייפ בזמן הנכון

שימו את הטייפ על העור לא בזמן פעילות גופנית או לפני מקלחת. מומלץ לשים אותו לפחות שעה לפני ביצוע של פעילות גופנית או מקלחת, כך שהחומר יספג ויפעל על העור באופן הטוב ביותר.

שיטת אפוסתרפיה (טיפול טבעי, לא פולשני ולא ניתוחי)

את הטכניקה של שיטת אפוסתרפיה נפגוש היום בכל רשימה של טיפולים חדשניים לכאבי ברכיים בעולם המערבי.

הטכניקה היא פרי פיתוח ישראלי כאשר ישנה התעניינות עולמית בטכניקה החדשה ובהשפעותיה החיוביות.

טיפולים חדשניים לכאבי ברכיים אשר אינם מביאים עמם כל תופעות לוואי או מחייבים את המטופל בנטילת תרופות וזריקות מתקבלים בברכה בקרב המטופלים.

טיפולי אפוסתרפיה מתבססים על מערכת הליכה ייחודית עם נעליים ייעודיות המותאמות למטופל באופן אישי.

אל הנעליים מוצמדות יחידות ביו-מכאניות המשפיעות על מרכזי הכובד, היציבה והעומס המופעל על כף הרגל.

הטיפול מכוון את העמסת משקל הגוף על מפרקי הרגל תוך חלוקה נכונה של העומס בין המפרקים השונים, והרחקת העומס מאותם מפרקים פגועים וכואבים הזקוקים למנוחה למטרת החלמה.

המערכת מאפשרת למפרקים הפגועים החלמה ובמקביל גם פועלת לשיפור השליטה העצבית שרירית. הטיפול מביא לתוצאות חיוביות תוך התמדה של המטופל בתרגול הליכה עם המערכת באופן יומיומי.

תמונה של מערכת ההליכה של אפוסתרפיה:

נעלי אפוס בפעולה
נעלי אפוס בפעולה

יתרונות אפוסתרפיה למי שסובל מכאבי ברכיים הם:

  • הפחתת הכאבים
  • שיפור איכות החיים והתפקוד היומיומי
  • הפחתת עומסים מהאזור הפגוע והכואב בברך
  • חיזוק השרירים המייצבים מסביב לברך
  • הקניית תבניות תנועה נכונות שיסייעו במניעת כאבים גם בעתיד

מאמרים נוספים בנושא שעשויים לעניין אותך

מעוניינים בבדיקת התאמה חינם וללא התחייבות?

בדיקת הייעוץ וההתאמה כוללת:

  • אבחון הליכה ממוחשב
  • הערכת הכאב והתפקוד שלכם
  • מילוי שאלונים אודות מצבכם
  • בדיקה קלינית על ידי פיזיותרפיסט מומחה לאפוסתרפיה

מלאו את הפרטים שלכם פה ונציג מאפוסתרפיה ייצור אתכם קשר בימים הקרובים. מילוי הפרטים לא מחייב אתכם בשום צורה כך שאין לכם מה לדאוג.

אפוסתרפיה מסובסדת על ידי קופות החולים וחברת הביטוח הפרטיות
אפוסתרפיה מסובסדת על ידי קופות החולים וחברת הביטוח הפרטיות

תוכלו לטפל בכאבי הברכיים שלכם באמצעות טיפול אפוסתרפיה

לקבלת ייעוץ ומבדק הליכה חינם ללא התחייבות מלאו את פרטיכם כאן!